SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • -!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kruszek "To tak jak z lekami, im mocniejsze, tym więcej skutków ubocznych." czesto tak ale nie wiesz jakie ilosci brali Chris i Frank i odwrotnie jakie leki redukujące efekty uboczne (porownujac) i to nie jest tak iz efekt jest odniesieniem dawek zatem dalej wnosze iz nie mozna porwnywc nie tyle zawodnikow co epok w sensie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brać kreatyne w tym wieku????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    "narazie ćwicz sobie delikatnie aerobiki itp. jak widzę na siłowni tych małych chłopaczków 15-17 lat to aż mi szkoda szarpią się z tymi ciężarami" Ja mam 16 lat i cwicze na siłowni i sobie dobieram takie cieżary jakie mi pasują zeby poprawnie ćwiczenie wykonać, a takie wypowiedzi jak twoja to dla mne sa bez sensu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2006-10-15 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono xp czy nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki ale chyba wezme narazie nitro potem za 3 miech zapodam 2 razy xp i moze albo hp i cp a o tym cyklu napisze jakie efekty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-10-15 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba po mojemu. Wchodzic Prosze:D:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam robiłęm teraz cykl masowy na 2 Cp 450g! obecnie koncze cykl mam zamiar zrobic 1 tydzien podtrzymac diete masowa skonczyc brac kreatyne potem zrobic tydzien przerwy od cwiczen i zmiejszac stopniowo diete na diete redykcyjna. Wiec teraz mam pytania prosze poprawic mi obency plan treningowy a wiec: -diete mam dopracowana dobrze -cwicze 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-10-15 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema.mam pytanie.szukalem w wyszukiwarce i nie moge znalezc nic konkretnego o tym jaki doping stosuje sie w sportach walki.jakie koksy i w jakich dawkach?jesli juz gdzies jest podobny temat to prosze o link.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2006-10-15 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak nie wiesz jakie ćwiczenia to atlas jest od tego i napisz te dane o sobie, bo nikt Ci tego nie poprawi... Zmieniony przez - Ronin1310 w dniu 2006-10-15 20:38:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-10-15 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZObaczcie czy to dobre??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie buraki tu siedza o ****a!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-10-15 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to stare brednie, jakie sa na dzisiaj fakty w tej kwesti i jaka dawak jest skuteczna w podnoszeniu GH o ile wogule to sie dzieje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2006-10-15 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - ile już ćwiczycie : 3 miesiace - na jakiej siłowni (domowa , club itd) 2 miesiace club od miesiaca w piwnicy sobie zrobilem - jakie efekty: * biceps z 29cm na 33 cm * klatka z 95 cm na 105 cm * przedramie z 25 cm na 27 cm * łydka 35 cm na 39 cm przez 3 miesiace caly czas masa jak zaczolem cwiczyc wazylem 71 kg teraz waze 74-75 mam 16 lat [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2006-10-15 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tego typu dolegliwościach najpierw trzeba wyczerpać wszelkie możliwości jakie daje medycyna akademicka. Przynajmniej te nieinwazyjne i mniej szkodliwe. Jak to nie wychodzi, to można się zwrócić w stronę alternatyw. Zwróć uwagę na objawy "laryngologiczne" opisane w tym artykule: http://www.ctm.home.pl/?a=potencjal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2006-10-15 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Jacek za plan zapowiada się ostro, ale wydaje mi się, że dam rade mam bd. Regeneracje Jeszcze nie robiłem superseri Czy chodzi o to, że jedna robię serie na bicka i później triceps i tak na zmianę? Czy 4 serie na biceps później 4 serie triceps i znowu biceps i triceps itd.? ćwiczenie -- na poręczach-- niestety nie mam tego, jakie mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na tuńczyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj przepis na salatkie z tunczykiem. Podam wg proporji jakie ja stosuje, ale oczywisci nie ma przeciwskazan do ich zmieniania. 3 woreczki ryzu 2-3 puszki tunczyk (duze kawalki w oleju) 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananas (talarki) 2-3 lyzki majonezu Tunczyka odsaczyc od oleju, ananasa pokroic na mala kawalki i wszystko razem wymieszac. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2006-10-15 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    caramel jakie Ty madre ksiazki czytasz, dzezas! jak lubisz TE klimaty to przeczytaj sobie "miec czy byc" e. fromma

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKO I NA TEMAT !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM !! CYKL : Animal mstak gain bolic 6000 - 3kg nitrobolon 2 / chce wziosc do tego witaminy -na animal paka mnie nie stac ale jest super bo ostatnio stosowalem ten preparat/ wiec prosze o rade jakie witaminy /rowniez chcialbym wziosc aminokwasy lub L-glutamine / chodzi mi o lepsze przyswajanie bialek z pozywienia i aby zapobiec katabolizmowi / [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-10-15 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - ile już ćwiczycie - prawie 3 lata- choroby i kontuzje - na jakiej siłowni (domowa , club itd) - dom - jakie efekty - nie zapisywałem tego nigdzie więc tak dokładnie się nie orientuję mniej więcej wiem że biceps poszedł z ok 30cm do ok 40cm, wycisk na klatkę gdzieś z 60-65kg do 125kg - co was do tego skłoniło - chciałem być poprostu najsilniejszy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2006-10-15 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina + kreta + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łączyć można, tylko że ilości jakie masz są za małe na jakikolwiek cykl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-10-15 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy i ile odzywek do Anglii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie: chce kupic odzywki bialkowe i carbo+stacki kreatynowe, wszystkiego po kilka sztuk. Jak to wyglada z wwiezieniem do krajow UE.Czy bez problemu moge zabrac do Anglii. Jakie przepisy i gdzie mozna znalezc jakies informacje. pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-10-15 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 + Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie kapsy on je :D KA 2500 sie bierze 1-2 kapsy to chyba nie az taka mala ta porcja ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2006-10-15 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RZETELNE WYPELNIENIE ANKIETY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie zbanowano artykul roku! Oto tresc: "witam,mam niezly wyglad, ala model ,licza sie u mnie proporcje nie wymiary,mam sylwetke jak steve reevs, nie koksuje, mam 120 w klacie, 42 w bicepsie, 78 w pasie, 183 cm,84 kg,penis 18 cm,ładna twarz,, a wiec jak w polsce na tym zarobic? sa jakies magazyny? gdzie sie udac by pozowac do zdjec? [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2006-10-15 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen mały dylemat

    Post
    Doping

    jakie dawki efedryny stosowałes ? i o jakich porach ? jakas dieta do tego była?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2006-10-15 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)