Jakie

więc tak: -rano scorch i bcaa (ile przed aerobem?) -godzina aerobów -30g WPC w szklance wody po bieganiu -(po jakimś czasie 3 porcja scorcha przed posiłkiem) -popołudniu scorch i bcaa ( ile przed siłką?) -siłka -30g WPC w szklance wody po siłce czy taki plan jest ok? nie wiem tylko w jakie miejce dać jabłczan?

Te mizuno o których piszesz to widziałem że Aimar w takich grał, Javier Zanetti i Shevchenko. O nich ciężko coś powiedzieć bo ciężko je dostać i drogie są. Zależy na czym Ci zależy i jakie buty najbardziej Ci odpowiadają. ja polecam Predatory bo ja jestem z nich zadowolony. Copa mundiale też dobre buty, tyle że jak nie znajdziesz okazji żadnej to [...]

Nie Sam mialem skolioze i to powazna, od samego poczatku robilem to co napisalem tylko nawet troszke wiecej A teraz kregoslup idealnie prosty Wizyta u lekarza nie zbedna to wiadoma sprawa, jesli powazne skrzywienie to moga byc zakazane jakie kolwiek cwiczenia silowe. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-07 21:51:28

Witam Ma kto jakie porady jak rozciągnąć korki NIKE MERCURIAL STEAM II FG gnietą mnie w dużego palca u nogi po boku i u góry

heh w idze ze sie znasz na butach dosc dobrze grasz w pilke pewnie .:D a co do butow 8792511 pisac na gg jakie buty powinienem sobie kupic jesli glownie zalezy mi na tym by dalo sie wnich szybko biegac i wytrzynale zeby byly xD Zapisze sobie wszystkie buty które polecacie a sama decyzje podejme hm w sklepie? w krakowie pewnie.. bo [...]

Witam. Jestem nowy na tym forum i muszę powiedzieć, że jest to najlepsze forum o tematyce sportowej, jakie widziałem. Mam 14 lat i gram w lidze okręgowej juniorów młodszych (powinienem grać jeszcze w trampkarzach starszych, ale już mnie wzięli do juniorów) na pozycji prawego obrońcy i mam do doświadczonych użytkowników (tych, co znają się na [...]

Jakie są dobre buty dla napastnika?? Prosze o propozycje.

Davcio16 Begasz codziennie ale truchtem i jakie dystanse?? co niegasz w ogole ;p chodzi mi o trening czy co robisz;p edit 3:01 1000km 15 lat Zmieniony przez - gajesII w dniu 2008-07-08 21:03:36

Ej a ja mam takie pytanie jakie możecie poradzić sklepy gdzie moge pewnie i z gwarancja kupic jakies lepsze buty typy predatory czy merki ?

pabl0- Planu nie umiem zbytnio ci ułożyć gdyż ja sam sobie robie plan w zalezności od mojej kondycji, czy jak dziś zrobie o 20 pompek więcej jutro nie będą mnie boleć zbytnio ręce. ja wyżej podałem swój plan jest on lekki więc możesz kilkia rzecvzy dodac np. ćwicz tak jak podałem wślizgi, odbieranie piłek, podania i musisz potrafić rozplanowac [...]

Mam identyczne Predator Manie i były to zawaliste koreczki tylko ze z nich wyrosłem xD A jakie byś cie mi polecali buty na hale???

Witam! Chciałem się dowiedzieć jakie polecacie korki za ~300zł?? Piszcie swoje propozycje. Moim faworytem jest f50.7

mam pytanie takie zamierzam kupic buty tak jak pisalem wczesniej I niewiem jakie Pregatory Merculial 4 czy 3 Czy F50 Ale to jeszcze wybiere sprawa jest taka kazde z tych butow wiadomo Sa dobre ale co zatym idzie kosztuja przynajmniej 550 zł choc watpie.. I takie pytanie jesli kupie buty za 600 zł to grac w nich na meczach i na [...]

Jakie polecacie buty tak do 170zł. Zależy mi żeby były wytrzymałe. Polećcie jakieś sklepy internetowe. Zastanawiałem się także nad tymi modelami: http://allegro.pl/item391095371_nike_total_90_shoot_fg_08_44_5_28_5_cm_tanio_.html http://allegro.pl/item396518172_buty_nike_mercurial_veloci_fg_44_nowosc_2oo8.html [...]

Tunity są fajne ale jakoś bardziej przekonują mnie Adidas Absolion. Jakie jest wasze zdanie ? Które są bardziej wytrzymalsze, wygodniejsze ?

Witam, Mam pare pytan: 1. Do gry na beton co polecacie? Halowki czy turfy a może sa jakies specjalne modele przeznaczone do tego typu nawierzchni? 2. Czy ktos moze mi powiedziec jakie buty ma tutaj Mauro Cantoro (jest w bialej koszulce ;)? 3. Moze ktos polecic jakies dobre korki na raczej bedace w oplakanym stanie B-klasowe murawy ? Chce kupic [...]

Doradzi mi ktoś w sprawie butów na obronę? Bo zupełnie nie wiem jakie kupić. Czy NIKE TOTAL 90 III za 120 zł to dobry wybór? http://www.allegro.pl/item396721529_nike_total_90_iii_korki_r_41_hurtownia_wyprzedaz.html

trebuh111 grałem w ME w jednej ze śląskich drużyn. Teraz trenuje w III ligowej drużynie, również na śląsku. Nie chce mówić jakie to drużyny, bo po pierwsze pisałem o złych warunkach w ME, a po drugie jeszcze ktoś z drużyny trafi tu przypadkiem albo coś A co do butów to o Jomach też słyszałem że są solidne

Bardzo proszę o pomoc. Potrzebuje buty na sztuczną trawę(czyli tzw. turfy). Jakie obuwie polecacie w granicach do 300 złotych? Z góry dziękuje za pomoc.

A jakie buty uważacie za najlepsze na rynku? Tzn. połączenie wytrzymałości, z wygodą gry i ceną? :) Jaki model i firmę najlepiej kupić?