Jakie

[...] Najmocniejszy na tym świecie ale przecież wszyscy już to wiecie Lepiej do niego nie podchodzić bo nieźle umie przy ........ fasolic xD CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA X5 PROTEIN IMMUBIOTIC PROBIO'STICK Seria akcesoriów treningowych TRAINING HARDCORE SERRIES AAKG EXTREME VITA-MIN [...]

jakie piaskowanie?? cio tio est o czym Ty pishesh??:P

[...] Żaden ciężar nie wystarczy, Nawet tramwaj mu nie straszny. Każdy wie już o kim mowa, Chodzi o DOMINATORA!!! CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Podam tylko produkty wprowadzone w 2007 roku: • MASSACRA • X5 PROTEIN • IMMUBIOTIC [...]

I wzajemnie Jeszcze nie brałem, miałem okazję się zamienić telefon na 2 odżywki to sie zamieniłem i tak leży sobie i czeka na 2008 rok, sam jestem ciekaw jakie efekty będą.

Z etykiety - "uzyskaly logo i wyrozenienie konsumentow" - jak to mozliwe, skoro to nowosc, z ktora niewielu sie zetknelo? Jacy konsumenci, jakie wyroznienie?

daj znac jakie byly efekty jestem ciekaw jak to cos dziala;] jak podziala to pierdykne z 2 paczki tego

A jakie one są?

[...] triceps ale nigdy kosztem ciezkich cwiczen. Tu masz link do treningow starych mistrzow i przeanalizuj ich plany: http://workout-routines.blogspot.com/2007_06_01_archive.html Jakie cwiczenia tam dominuja? Poza tym smieszy mnie jesli facet na forum upiera sie przy robieniu bicepsow a pozniej sie pyta czym moze zastapic drazek bo nie potrafi sie [...]

Mój obecny plan: 1. Przysiady przednie 2. Martwy ciąg 3. Wyciskanie na ławce skośnej 4. Wiosłowanie sztangą 5. Wyciskanie siedząc 6. Podciąganie podchwytem 7. Dips 8. Uginanie sztangi łamanej 9. Brzuch / Przedramiona / Łydki Na ćwiczenie ramion starcza mi pary szczególnie podczas lżejszych sesji, czyli 1. tygodnia danego mikrocyklu HST. Gdy [...]

Darek62 Dlaczego od czubka głowy czy czoła, a nie od klatki ? Czy ktoś jest w stanie mi to wyjaśnić ? Można od klatki, ale przy bardzo szerokich chwytach może okazać się kontuzjogenne - osobiście zaś uważam, że praca połowiczna (na górnym zakresie ruchu tego ćwiczenia) jest bardziej efektywna. Ostatecznie sam musisz ocenić -MJ- BTW, czy dips to [...]

Brazylijczyk Heurelho Gomes zastąpi swojego rodaka Didę w bramce AC Milan - poinformował dziennik "Corriere dello Sport". Wcześniej włoskie media spekulowały, że do "Rossonerich" trafi Artur Boruc. Odejście 34-letniego Didy z San Siro jest już praktycznie przesądzone. Sztab szkoleniowy Milanu ma już dość prostych błędów, jakie [...]

eloo jakie ja wczoraaj misje mialem wogolee w tym poyebanym miescie nawet petardami nie strzelali... kurva jakis dziwnym zbiegiem okolicznosci przeszedlem ponad 4 mile bo sie zgubilem... i przegapilem odliczanie

dziwi mnie tylko jedno wypowiadaja sie na temat ktory jest rzeka i tak naprawde do konca z anabolikami to nikt nie wie jakie sa dokladne skutki uboczne kazdy org jest inny kazdy ma inne dna i mrna (w nich sa zawarte informacje ile bedziemy biologicznie wazyc wygladac czy wystapia choroby itp wszystko jest tam zapisane ) faktem jest ze ssterydy [...]

jakie to bialko bo sporo go masz, ja bym na twoim miejscu dokupil jakies carbo jeszcze i mieszal z tym bialkiem i bys mial gainerka wlasnej roboty:)

No właśnie mam dużo do zrzucenia. Mam wrażenie, że nie przeczytałeś tego co napisałem Poza tym te diety któe tu są nie będą dla mnie odpowiednie, gdyż odżywiam się dość specyficznie. Wierz mi jednak, że potrafię zadbać o dietę. Interesuje mnie przede wszystkim rozkład ćwiczeń jakie mogę i powinienem wykonywać w domu. Ich częstotliwość, plan, itp.

boguc jakie spadki ja mam przyrosty na +

ban był za wypowiedzi: patrzcie jakie jaja,jako ze my w spamdopingu jestesmy najmondrzejsi w necie,to mozna pojechac troche temu frajerowi queblo bo to szczyt co on zrobil -zabanowal goscia bo na b-f pisal cos na wodyna i za to na sfd dostal bana usuneli *****y tego posta co queble wiesniak zabanowal goscia na tym forum bo chlopak naszczekal na [...]

>No właśnie mam dużo do zrzucenia. Mam wrażenie, że nie przeczytałeś tego co napisałem nie wyrazalem sie nic na temat czy masz duzo czy malo. dla niektorych duzo to znaczy "jestem tlusty, na brzuszku faldka mi sie robi przy schylaniu", dla innych malo to 10 kg bedzie bo ma do zrzucenia kilkadziesiat. jak masz 182 i 73 kilo, i piszesz [...]

to zależy jakie lubisz

Możecie mi jeszcze doradzić jakie białko kupić oraz jak to wszystko dawkować?