Jakie

bump i jak z tymi szczegolami... sekcja ruszyla? czy tam jest tylko vale tudo, bo podobno raz vale a raz bjj? ile osob na razie chodzi? jakie dni, godziny?

A ja mam pytanie o Twojego kolege Wiłka, wiesz moze jakie ma wyniki siłowe - sztanga, przysiad...?

[...] DO WAKACJI JESZCZE 4 MIESIACE, JAK BEDZIESZ KONSEKWENTYNY TO SPOKOJNIE ZRZUCISZ 2-3 KG NA MIESIAC A DO WAKACJI Z 10KG CHOC NIE WIEM CZY TO NIE ZA DUZO DLA CIEBIE. 4,Jakie brac suplementy? wiem ze nie powinno sie ich brac juz na poczatku ale ja potrzebuje "szybkich" efektow. ODPUSC SOBIE, SPROBUJ Z DIETA, MASZ DUZO CZASU I CHYBA [...]

A czemu mają nie wprowadzać czegoś na co jest popyt. Takie są prawa rynku - tym bardziej, że Dextroza Treca idzie całkiem nieźle:) Sonbaty ma rację, ciekawe jakie będą ceny na te nowe produkty. Jeżeli nie przesadzą, to mogą się dobrze sprzedawać, ale wątpię żeby były niskie. ostatnio znaczenie podnieśli ceny odżywek, które i tak strasznie kiepsko [...]

I jakie miałeś efekty po takim miesięcznym treningu?

stara ekipa spox, wiem ze mi massssssssy brakuje nio ale coz ciagle cwicze i sie nie poddam rzadnej rzezby nie mam zamiaru robic co najwyzej to sile ale tym jeszcze poczekam, patriot jak sobie zmieniasz rozpiske to polecam trening 5x w tygodniu kazda grupe na osobnym treningu (ze wszystkich planow jakie mialem ten najbardziej mmi sie podoba) If [...]

zobacz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#1 jest tutaj wszystko o podciaganiu, jakie grupy, itd

Jak na prawie pół roku treningu, to wyniki są bardzo dobre. Nie pamiętam, jakie ja miałem wymiary po pól roku, ale sylwetka mi się podoba. Zrób zdjęcie klatki, brzucha i barków. Ćwicz dalej. SOG. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. [...]

Ja na forum nikogo nie obrażam, i nie mam zamiaru. Nie wiem czym cię uraziełm. No ale koxs to koxs. I tyle wasza decyzja napisłem co miałem wyraziłem swoje zdanie. A tak naprawde to jakie są wasze cele. Dark ty tesh dostaniesz SOG-A ----------------------------------------------------------------- Co najlepsze : Na klate: WYCISKANIE SZTANGI W [...]

Czesc.. Chcialam sie zapytac ile kosztuje Tusipect w tabletkach i ile w syropie?? I jakie sa jego dzialania, mam tu na mysli ile trzyma(godziny) i jakies moze niepozadane skutki:) moze zalozymy klub fanow Tusipectu??:) Pozdrawiam :) Zielony, bialy..:)

No to niefajnie, niefajnie - najpierw na amerykanskich stronach strasza mnie, ze prohormony w kapsulce przjmowane doustnie moga ulec dezaktywacji nawet w 90%, potem Pan Ambroziak pisze w podobnym swietle o monohydracie kreatyny a teraz na dodatek jeszcze Ty informujesz mnie o tym samym w stosunku do wina - no i jak tu miesnie budowac jak organizm [...]

Ja bym optowal za zrobieniem takiego forum jakie bylo przed zmianami, czyli wywalenie na inne forum hobby, motoryzacji, muzyki itd. itp. (bez obrazy oczywiscie) a na sfd zostawic dzialy ktore byly pierwotnie. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w [...]

Prawda że ładny?? Coś ostatnio Twój dział obfituje w bardzo zgrabne cytaty Ale to nie świadczy o dziale, tylko o popularności tej tematyki wśród... wszystkich Swoją drogą ciekawa jestem bardzo jakie otrzymał odpowiedzi Si2 nie umiem niemieckiego ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy [...]

Spice a jakie dawki stosowane przez twoich znajomych spowodowaly ze nadal jestes pod wrazeniem osoagnietych przez nich rezultatow? emr

Ale jakie to sa kolory? To chyba pytanie do żony :)))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale [...]

Tak jak obiecałem wrzucam screenshoty z nakreconego specjalnie na naszą studniowke filmu Troche ich będzie więc proszę o cierpliwość. Oryginal filmu(czyli ten na kasecie) jest w wersji czarno białej(dużo lepszy efekt) ale zdjecia które tu wrzucę są z wersji kolorowej(lepiej wszystko widać). Film kręcony był o godz 20 więc było już ciemno dlatego [...]

Nie no spoko... ja mieszkam w Krainie 1000 Wielkich Jezior Mazurskich... i jak dobrze przez te 19 lat zadrzylem zauwazyc to skoro na fotce widze kapiacych sie ludzi, platforme ratownika... to wydaje mi sie ze to plaza nad jeziorem... jakie to jezioro? Wyglada znajomo, to gdzies na mazurach? Bo tam u was chyba malo takich jeziorek? Pamiętaj o tym [...]

Miejscowosc nazywa sie Borki nad zalewem Sulejowskim czy jakos tak.Polecam wszystkim najlepsze pole namiotowe jakie widzialem w życiu super atmosfera , fajne dyskoteki i dziewczęta:) tomazzo

Ja pamietam jakie mialem przyrosty jak zaczalem cwiczyc po powrocie z kolonii (2 tyg biba , schudlem 4 kg), to przez 3 tyg na czyms podobnym do ACT mialem takie przyrosty ze pozniej to tylko o takich marzyc nawet na treningu masowym . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they [...]

norton, ale mi sie niechce liczyc tego i tamtego... nie jestem pakerem, tylko oprostu chce przytyć.... powiedz mi co mam jeść, no wiesz jakie posilki itp.... POZDRAWIAM