Jakie

napisz z jakich firm masz te suple bo niewiem w jakisch proporcjach ci to napisac,jakie masz białko 80%-100% WPI czy inne...itp

Olimp Whey Protein Complex(tak przy okazji jakie jest najlepsze na redukcje :P) Olimp Tauryna Dymatize Dyma-Burn Activita Witaminy Olimp Omega-3

1)"Jaki najlepiej stosowac trening na siłowni gdy się chodzi na box?" -Najlepszy jest okresowy trening na siłę 2)"Jakie mogę wykonywac ćwiczenai w domu aby poprawić formę do boksowania?" -Przykładaj się na treningach, a w domu daj sobie czas na regenerację 3)"Jak wyrobić sobie wytrzymałość do boksu ??" - Latami [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: niemam centymetra by zmierzyć -udo: tak samo brak miary -talia: brak miary 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 1 rok 6. DIETA: -białko: ok 150 na kg dziennie -węglowodany: nie mam pojęcia nie licze -tłuszcz: tak samo nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x8 [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: niemam centymetra by zmierzyć -udo: tak samo brak miary -talia: brak miary 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 1 rok 6. DIETA: -białko: ok 150 na kg dziennie -węglowodany: nie mam pojęcia nie licze -tłuszcz: tak samo nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x8 [...]

Bmr wychodzi 1821kcal, Tea- 3x 280 kcal Aerob 3x 500kcal i mezomorfik 400-500 kcal. Po podliczeniu wychodzi jakies 2650 kcal na dzień. Z pracy niestety nie jestem w stanie podać jakie wartości mogę spalić :) / Nie podliczylem do tego EPOC i TEF Zmieniony przez - czer w dniu 2020-02-06 20:42:02

jak myslicei dobry ten silabolinjesli idzie o efekt , czy skutki uboczne wieksze jak po dece czy mniejsze jakie dczucia?????????????/ kolagen

Aleks ja doskonale wiem co pisal kolega (dzieki ze pozwalasz mi zabrac glos:)Nie sadze ze przy rozsadnych dawkach winstrol z meta zanadto obciaza watrobe uwzgledniajac oslonki itp.Pozatym mu chodzilo o winie w strzalach(jest tez 17 alfa)bo ja nie jestem za mieszaniem srodkow oralnych . Ponadto wyzej Aleks powiedziales jasno--OmgTerror na drugi [...]

a jakie jest wasze zdanie na temat piramidki ? Nachwyt zostawic, bo mozna lepiej rozwinac te partie miesnie innymi cwiczeniami ?

Nie wiem jakie są te testy w Krakowie ale znajomy tam studiował a śmiem twierdzić że gimnastykiem nie był

stary ja osobiście po schodzeniu z cyklu wp*****lałem ile wlezie, clomid jednak nie wywarł na mnie wrażenia "wyzwalacza głodu" ale może to była wina upałów jakie się wtedy zaczęły. Zadaniem Clomidu jest pobudzenie przysadki do wytwarzania naturalnego teścia a środki po których jesz więcej to juz inna para kaloszy.Nara Edyp Edyp

Ludzie napiszcie chociaż jakie ćwiczenia ,na którą głowę bica!Please! It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Jakie ćwiczenia wpływają na które głowy i jaki rozwój ramion i przedramion-polecam Trening ramion-A Ć. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

i tu bedzie problem jestes w tym zielony a jakie sa rodzaje dietyy Pozdrawiam !! Imperatorr !!

Oczywiście że to ma sens, musisz po prostu po treningu siłowym zjesc normalne posiłki potreningowe, a optem musi upłynąć jakieś 2 godziny zanim rozpoczniesz aeroby. Czy brać BCAA czy nie zależy od tego jakie masz proporcje mięśni do tłuszczu oraz jaką masę mięśniową - jeśli jesteś początkujący, odpowiednie posiłki wystarczą.

No mnie chodziło o katabolizm niechciany przezemnie i o obawę że utracę mięśnie przez katabolizm. Czasem mi sie zdarzy nie jeść przez 5 godzin jak jestem na mieście i mam coś ważnego do załatwienia i chcę wiedzieć jakie będą konsekwencje tego.

Kaczy czyli mam szczegółowo sprawdzać ile czego jest w danym produkcie ? Mógłbys mi to jaśniej objaśnić ;) ? NoLimit ładować w węgle OK. Możesz polecić w jakie produkty dokładnie ? Tak przynajmniej przybliżyć ;) Jestem laikiem licze na pomoc.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 99.5kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pol roku 6. DIETA: -białko: 170g -węglowodany: nie zdarzylem obliczyc -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. [...]

najpierw wklej swoje obecne odzywianie, to podpowiemy jak porozkladac posilki, gdzie, jakie

a jakie dostarczasz? ile dziennie wychodzi bialka?