SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • biceps nie rosnie. co robic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zbiór niejasnych pytań... "mam problem z bicepsem strasznie wolno mi rosnie lapka" Co znaczy wolno ? Jaki masz staż, jakie wyniki, jakie przyrosty do tej pory ? "ile moge wykonywac max seri bo nie chce go zamordowac???" A ile masz w tym bicepsie? 30 czy 60, staż miesiąc czy 10 lat, skąd ktoś ma wiedzieć ile masz wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2006-04-04 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z opaleniem sie na brazowo:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam następujący problem: mam bardzo jasno( wręcz biała skóre) karnacje, i od dzieciństwa mam problem z opalenizną jeszce nigdy nei opalilem sie tak żeby byś ładnie brązowym. Wygłada to tak: Opalam sie na słoneczku i dosyć szybko mnie opali ale na CZERWONO:( i jak normaleni powinno to za jakis czas ładnie zbrązowieć to u mnie za każdym razme po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2006-04-04 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrezygnować? a wiesz, jakie mod ma mimo wszystko klawe zycie na sfd? nie musi wykupowac abona, na ten przykład i może ustawiac ludzi po katach. widzi pokasowane tematy i wypowiedzi, a to są z reguły najciekawsze i to mimo takich kwiatków: http://www.insomnia.pl/temat190633/ Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-04 13:28:21

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euthyrox 50

    Post
    Doping

    thatman nie mam nic do twoje wiedzy, i chylę czoła przed twoja wiedzą. Ale pisząc mu o takich dawkach, i tak się on nie zastosuje i będzie walił więcej niż 100mcg. Poza tym uważam że ilość substancji nie dobiera się od tak tylko do poprzednich środków ile i jakie się brało. A o nim nic nie wiemy. fighter23 – To że Ci nie odpisałem nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf nie przesadzaj macie jakieś stronki o kursach dla ochroniarzy (tych lepszych) wie ktos może co trzeba zrobic aby ukończyć BOR? oraz jakie ma sie na to szanse.. jakieś testy czy cuś? Może jakieś studia też są? Poważnie pytan!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dragon ja nie mam takich stronek! Nie wiem co trzeba zrobić żeby ukończyć BOR! Nie wiem jakie ma się na to szanse! Nie wiem jakie studia są! pozdro!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2006-04-04 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jak tylko na lepszy sen to są do tego "lepsze" środki. moglbys podac jakie bo ostatnio malo sypiam i kaizenowe zma tez juz nie daje rady...

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2006-04-04 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis spoko! Ja tez was lubie! Jakie masz plany na popoludnie? Ja narazie troche posiedze przed kompem a potem niestety musze sie wziasc ostro do nauki!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    Oj, _Knife_ , przydaje się, przydaje. Zauważ że w takim np. rozpoznaniu specjalnym , akcjach bezpośrednich czy innych zadaniach SOF walka wręcz się przydaje - poza tym są takie sytuacje, kiedy operatorzy nie mają broni . Czy uważsz, że wiesz wszystko o działaniu i szkoleniu sił specjalnych? Nie. Ale gwarantuję, walka wręcz to niespotykana rzecz. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2006-04-04 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Po zebraniu Starsza jak przyszła to powiedziała mi że już ją nieobchodzi to czy zdam czy niezdam () baba od chemi powiedziała jej, że jestem zagrożony i na dzień dzisiejszy wystawiła by mi 1 () No to ja poszedłem się uczyć i dziś są tego pierwsze efekty dostałem 4 z histori i 3+ z odpowiedzi z niemieckiego. Jutro ide na zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam !!! Po zebraniu Starsza jak przyszła to powiedziała mi że już ją nieobchodzi to czy zdam czy niezdam () baba od chemi powiedziała jej, że jestem zagrożony i na dzień dzisiejszy wystawiła by mi 1 () No to ja poszedłem się uczyć i dziś są tego pierwsze efekty dostałem 4 z histori i 3+ z odpowiedzi z niemieckiego. Jutro ide na zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie bardziej tyczy ilości cyklonów jakie sie zrobiły . czym dalej tym gorzej wiec i najlepsze staki nie pomogą jak sie robi 10 raz - szkoda siad bo efekt i tak będzie jako taki, poza dobrym samopoczuciem za dużo może nie być. wiec nie ma pisac ze mono do g**** i jest uplasowane na ostatnim miejscu skoro 99% zaczyajacych swoja przygodne z ta [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie nie zagłebiałem się nawet za bardzo w kre-alkalyn etc jakie dawkowanie polecilibyscie ?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład ćwiczeń...help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prośbe ułozyłby mi ktos plan ćwiczeń...bo nie wiem ile serii mam robić itp...ćw proste z niedużym ciężarem...typ domator...moge wykonywać różne rodzaje pompek brzuszkimam do dyspozycji drążek ale nie wiem jakie ćwiczenia na nim wykonywać oprócz takiego normalnego podciągania sie , mam również do dyspozycji xpander...i hantle to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-04-04 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety i wartosci.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przeglądam to forum od dłuższego czasu. Szukam dobrej diety na spalenie tłuszczu, najbardziej mi zależy na zrzuceniu tego w obrębie brzuszka;). Tak jak już czytałem na forum i też tak uważam. Nie liczy się waga tylko sylwetka. Ja nie dbam oto ile ważę, chce dobrze wyglądać. Na bazie tematu „Dieta- Zrób to sam" ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-04-04 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie na temat oddychania podczas biegu zarowno na 1000m jak i 2000m. A mianowicie jak oddychacie czy macie jakies sposoby, moteody, techniki?? Wdychac powietrze przez nos, wypuszczac przez usta?? piszcie....pilne.. Z gory wielkie dzieki....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2006-04-04 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko serwatkowe 90% - ankieta!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok a czym sie rozni serwatka treca od serwatki syntraxa? jakas z kosmosu ta serwatka jest? pomijam dodatki jakie tam daja ja mowie o czystej serwatce co amsz na mysli slaby? serwatka tos erwatka.. tak samo kreatyna to kreatyna czy OLIMPA czy jakiejs amerykanskiej firmy:) innej kreatyny nie zrobia jak zwykla mono Zmieniony przez - actiVe w dniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem wam ze ja tez kupilem od tego samego goscia jestem na cyklu juz przeszlo 3 tydzien i jestem strasznie zawiedziony. Mam XPe i XPnf i jedyne co zauwazylem po braniu tego to lekki wzrost wytrzymalosci. A co do efektow to: ani kilo na wadze, ani cm na obwodach, zero pompy, zeroo wzrostu sily, lekki wzrost wytrzymalosci. Czytalem jakie mieli [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2006-04-04 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moze jako wnioski uwazam ze jesli ktos ma fundusze to warto inwestowac wyłacznie w matrixy i nikomu w tym gornie powodow podawac nie trza a jakie matrixy owszem ze najlepsze i najnowsze oczywiscie traktujac to z sensem poznawczym i z pasją i majac swiadomosc ze cudami sa takimi jak i te tansze i "gorsze' bo zmienic nieczego nie zmienią [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)