Jakie

Napisz coś więcej o tym stylu, to co x-ray powiedział, jakie są załopżenia itp. Pozdro

[...] cały dystans a w efekcie tego trochę tę walkę przespałem. Jestem przekonany, że w kolejnym pojedynku wszystko wróci do normy i zakończę walkę standardowo, czyli przez KO. Jakie są Twoje plany sportowe? Cały czas wierzę w to, że w maju dojdzie do mojej walki z Saletą, choć dochodzą mnie słuchy, że On nie chce przyjechać do Polski ze mną [...]

ej jeszcze jedno jakie to ma stęzenie 2mg tabletka ??

Panowie.Każda firma która kupuje surowiec Kre-alkalyn podpisuje umowę,że nie będzie mieszać go z inną formą kreatyny.Ultimate złamało umowę.To podalismy do wiadomości.NIC WIęCEJ. Co do staków z Kre-alkalyn to bedziemy wprowadzać takie jakie All American produkuje.KREATION od Scifit to formuła All American a nie Scifit!!!

hej wsyztskim z rana z icekawości sprawdziłem czy mi coś z pasa poleciało jakie było moje zdiwinienie keidy na lzuaka wskcozyłem w pas treingowy i jeszcze palec zmieściłem czyli jak narazie udaje sie zachoweać LBM a z pasa leci jutro ręke i udo zmierze i będzie wiadomo bark mnie boli miałem na kosza iśc ale nei wiem czy dam rade i [...]

Witam. Moje pytanie brzmi nastepujaco - Jakie ilosci alkoholu sa dopuszczalne podczas suplementacji lub czy jest on w ogole dopuszczalny. Przy ktorych odzywkach jest on szczegolnie zabroniony itp. Mysle ze odpowiedzi na to pytanie przydadza sie wielu osobom, bo kto z nas nie ma ochoty wypic 1 lub 3 piw w piatkowy wieczor po calym tygodniu nerwow w [...]

Jejku dałeś tyle nazw tych odżywek, że nie wiem co wybrać. A tematu siłowni unikam, bo nie chę żeby mnie wyśmiali :/. Więc jakie najlepiej powinienem braż preparaty, ktoś wspomniał o Gainer Vitalmax czy jakoś tak. Odżywki, które pasowałyby do mojego "treningu": 1 ) pompki z nogami wyżej na krześle ręce 5 cm szerzej od barków 4x13 [...]

A stosował ktoś duraject 100 z EC? Jakie efekty mieliśćie po nim?

COGITO, napisz, proszę (uprzejmie), na czym polegają różnice między Wami a Adamczykiem (pisałeś wcześniej, że możesz to wytłumaczyć). Napisz też jakie były powody odłączenia się Sawickiego od Adamczyka. Napisz kto prowadzi treningi w sekcjach - ich staż i doświadczenie. A przede wszystkim napisz po jaką cholerę kolejna organizacja KM w Polsce? [...]

[...] jakie mogłem stworzyc z tymi postami Grzbiet Co do podciagania to mam pewnien dylemat bo nie za bardzo mam siłę, żeby zrobić duzo podciagnięć ( zrobie może ze 3 ). Jakie ćwiczenie byś mi poradził w związku z takim problemem? Nogi Przysiady - mogą być na suwnicy ? Jesli można to czy łączenie tego ćwiczenie razem z MC nie będzie błędem? [...]

Witam ! Mam maly problem nie mam kiedy sie podciagac Na silowni nie mamy drazka to podciagam sie w domu, ale narazie nie wliczam tego do treningu. Jakie znacie metody zeby zwiekszyc ilosc powtorzen? Ja stosuje taka, ze jak przechodze obok drazka to wskakuje i sie podciagam, dobre to jest? Czy nie bedzie przeszkadzalo, jesli bede sie podciagal [...]

Co do podciagania to mam pewnien dylemat bo nie za bardzo mam siłę, żeby zrobić duzo podciagnięć ( zrobie może ze 3 ). Jakie ćwiczenie byś mi poradził w związku z takim problemem? -- ja juz nie moge sie podciagac prze kontuzje ale to dluga bajka. Kiedys nie podciagalem sie ani razu, zaczalem sie podciagac na sile, po kilka razy dziennie w koncu [...]

witam wszystkich jestem nowy na forum i to moj pierwszy post!! wiec do rzeczy: cwicze 3 lata na sucho ewentualnie jakies odzywki kretka gainer itd!wiadomo im dluzej na sucho tym wolniej wchodzi wiec planuje zaczac kokowac!!oto moje wymiary : 175 cm 78 kg wagi 42 w lapie wysisk na klate max 130 tyle starczy chyba!!miom sprzetem jest lawka sztangi i [...]

Siemka Napiszcie tu najsmieszniejsze zwały jakie wkreciliscie swoim znajomym dzis czy rok lub kilka lat temu i jak oni to odebrali Mysle ze moze byc ciekawie ZAPRASZAM DO WPISYWANIA SIE !!! POZDRO !!!!

Daje przewage smieszne sportowa walka to jedno ulica do drugie tyle razy jest to wałkowane jesli opanujesz strach to wtedy mozesz powalczyc ale ja bym nie powiedział ze ten co na ulicy sie bije jest gorszy od tego co cos trenuje napewno chodzenie na SW daje cos kondycje poprawia sylwetke ale przeciesz nikt cie nie nauczy sie bić tak na rozum to [...]

Jakie powinny być procentowe udziały B T i W w diecie lc

witam ostatnio wpadło mi w ręce coś takiego jak powerball opis tego mozna znaleźć na www.powerball.pl - nie jest to moja strona i nie reklamuje tu nic tylko chciałem przedstawić co to jest i jak działa zamiast sie rozpisywać, co o tym sądzicie?? mam coś takiego i powiem szczerze że po 30 minutach ćwiczenia tym wczoraj dziś odczuwam lekkie zakwasy, [...]

[...] +500 kcal daje nam mase (tłuszczowa + miesniową) a dieta redukcyjna wysoko białkowa z bilansem -500 powoduje szybka redukcje tłuszczu, poprawe rzexby itd moje pytania: 1. Jakie sa efekty, co sie dzieje w organiźmie kiedy dieta wysoko weglowodanowa jest z bilansem 0? przy odpowiednich proporcjach skłądników odżywczych 2. j/w tylko tyczy sie [...]

[...] silce od okolo 7.40; 12.30-18.15 szkola wto:8.50-15.00 szkola śro:na silce od okolo 7.40; 11.25-17.25 szkola czw:8.50-14.05 szkola pią:8.00-14.05 szkola, po szkole silka Jakie śniadanie powinienem spozyć przed treningiem porannym w pon i srode? Zaraz po treningu mam zamiar spozyc troche glukozy z wodą, czy to dobry pomysl? Z czego powinien [...]

Dzieki za zainteresowanie milo mi bardzo , Widzieliscie kiedys jak wygladaly egzaminy u T. Adamczyka . Stoi 60 osob najpierw robia walke z cieniem a potem techniki wszyscy razem . Na koncu wszyscy zdali i po egzaminie . Dalej techniki ktore sa nie uzyteczne i nie maja w praktyce pokrycia . Brak sparingow , przestarzale techniki ... I ogolne [...]