SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • https://www.t-nation.com/training/breast-implants-for-girls-who-lift Tu też Dani napisała że bezwzględny zakaz treningu góry ciała. Tak, zgadzam się z tym, przy wkładkach anatomicznych bezwzględny zakaz treningu góry ciala może trwac od 3 do 6 miesięcy, DLATEGO pytam jakie ćwiczenia można wykonywać, które w żaden sposób nie wplyna na gorna czesc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2018-01-20 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Bardzo przyjemny i spokojny dzień :-) Pospałem dłużej niż zawsze a potem czekał mnie trening z Kubą czyli Banan'em no i jak to zawsze bywa trening miał być lekki a wyszło tak, że całkiem konkretnie się pochlastaliśmy :D Reszta dnia spędzona na oglądaniu serialu i zakupach. No i takim o to sposobem zleciała [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 22:05:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • hGH T3

    Temat
    Doping

    SIema od 1 wrzesnia biore 500 mg tesia enana i 4ui hormonu wzrostu , chce zacząć brac T3 , napiszcie jakie dawki brać i trzeba robić off jak przy hormonie czy mozna brac codziennie !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2018-01-20 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3miesiące. Koszta w zależności jaki masz gh, jakie dojście.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie :) W moich ostatnich planach wszędzie tempo zaznaczone i to robi sporą różnicę w ciężarach na jakie można sobie pozwolić. Nigdy nie próbowałam wykonywać ćwiczeń ze stoperem, chociaż staram się zachowywać jednostajne tempo tam, gdzie mogę i w niektórych ćwiczeniach zatrzymanie w fazie spięcia lub powolne opuszczanie, jeżeli czuję, że to [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile najkrócej na GH trzeba było by lecieć aby były jakieś efekty? Jakie są mniej więcej koszty miesięcznego bicia GH dla początkującego, bez insuliny, leciał by teść z gh

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin, jeszcze badane z hormonów było tylko TSH (cyklicznie wykonuję pakiet badań, który otrzymuję za free w ramach prywatnej opieki zdrowotnej): luty 2016 - 1,953 ulU/ml wrzesień 2017 - 1,886 ulU/ml styczeń 2018 - 2,809 ulU/ml Zmieniony przez - eby w dniu 2018-01-20 18:28:08 Zmieniony przez - eby w dniu 2018-01-20 18:28:26 te nasze ramy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2018-01-20 21:11:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Narazie tak a w marcu i kwietniu zrzuce z 3kg i bedzie lepiej niz w tamtym roku. Takie jakie zona zrobiła musiałem zaakceptować, bo po 3 juz traci cierpliwość

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cabaseru

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 2 lata temu 8. TRENING: split 4x basen 1x 9. CEL CYKLU: lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2018-01-20 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka, trening zrobiony, 8h w pracy odbębnione, przespałem się po treningu 1,5h. Takze dzien zaliczony, zaraz wpada podwieczorek czyli omlet z warzywami. Fajnie nawet trening poszedł, ale dwójki mnie tak bolaly jak robilem ze no kvrwa nie ogarniałem.. Ale zrobiłem potem podpompowalem 4 serie bica i 30minut cardio na bieżni Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie :) W moich ostatnich planach wszędzie tempo zaznaczone i to robi sporą różnicę w ciężarach na jakie można sobie pozwolić. 20.01 DNT Dieta: 1. Owsianka z serkiem wiejskim- miały być placki ale patelnia zajęta przez obiad i nie chciało mi się rano kombinować, bo nocka ciężka 2. Tortilla 3. Jajecznica z chlebem Kalorie niby miały być [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 18:57:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lecisz po całości z tymi śniadaniami :-D pizza twarogowa, czy dla śmiertelników? Dla człowieków taka ;) Ta sama restauracja co burger był ostetnio ;p człowieku jakie ty masz makro dzienne? ja chyba nigdy nie bede mogl sobie pozwolic na takie rzeczy:) Obecnie ok 200b, 80t i ww450+. W dni treningowe Wczoraj poza pizza jeszcze takie cuś.. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 18:55:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle

    Temat
    Doping

    Witam panowie,jak się mają do długich cykli? Jakie są plusy jakie minusy? Jak to przykładowo wyglada

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-01-20 18:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Vino w tab jakie lepsze nexium czy andro?? Kazde jedne wino w tab bedzie dobre. Trafic walek to loteria. Wino inj kazde jedne wywoluje wysokie ryzyko stanow zapalnych, zapasci itd... nie ruszyl bym choc znam ludzi co byli zadowoleni z wina inj to jednak zawsze 1 na 10 ma po tym ostre jazdy i to nie zaleznie od brandu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 18:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening po śniadaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jakie jesc sniadanie jezeli trenuje z samego rana I co jesc po treningu posiadam koncentrat serwatki z suplementow prosze o jakies podpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2018-01-20 17:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napięte plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Całych na pewno nie masz spiętych, zależy jakie grupy mięśniowe, zrob sobie jakieś rozciąganie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2018-01-20 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Vino w tab jakie lepsze nexium czy andro?? Nie wiem jakie lepsze ale wiem, że Nexiuma wino działa bardzo dobrze i nie trzeba ładować kosmicznych dawek. Osobiście brałbym Nexiuma może też dlatego że jeszcze na niczym od nich sie nie zawiodłem a wbijłem już sporo ich towaru.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przyszłym tyg odpalam imperiala, zobaczymy co to warte z badan jakie ostatnio robil jeden z zawodnikow w labie na zawartosc iu wychodzi calkiem spoko, mniej wiecej tyle co deklaruja na etykiecie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. susta i bold z bionische, biosira czy genesis? genesis w wersji ampulkowej z kodami do sprawdzenia na stronie www Czesc wszystkim, jak sobie radzicie z brakiem hcg w aptece, jakies zamienniki w przystepnej cenie, ewentualnie jakie firmy od dila najbardziej pewne? ovigil, vertutis

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Vino w tab jakie lepsze nexium czy andro?? nexium ma zaj**iste wino tab, w sumie inj rowniez spoko

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)