Jakie

W dobrym WPI nie powinno być laktozy lub bardzo niewielkie ilości, jakie dokładnie miałeś?

Należało by się przyzwyczaić spać na plecach, mniej wygodnie ale kręgosłup się nie krzywi. Jaki pas? jakie foto? Nie wiem za bardzo o co biega ale może trafię - pasu się na siłowni używa żeby usztywniał kręgosłup przy podnoszeniu ciężarów. Jak chodzisz na siłownię to na początku możesz tego nie widzieć ale z czasem kręgosłup się wygina i napażają [...]

losvato,patrzac na Twoj profil dochodze do wniosku ze masz jeszcze czas na mete. Probowales przez kilka miesiecy przestrzegac jakiejs diety? Jakie masz doswiadczenia z stackami kreatynowymi?

Kiedy ja zdawałam było obojętne jakie przedmioty zdaje się na maturze.Zresztą sama jestem przykładem osoby, która na maturze zdawała matematyke i ustnie chemię a dostała się na medycynę (wymaga to trochę więcej pracy, niemniej calkiem inaczej przygotowauje się do egzaminów testowych wstepnych a całkowicie inaczej do opisówki na maturze). Studia na [...]

jakie znowu wino holenderskie? a co do tego włoskiego to o winsa la pharma ci chodzi tak widzieliśmy, odbre wino Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-04 17:34:48

ej to jest firmy oxy-gen, nie kupuj tego. czlwowieku to jest tynk ze sciany z 80% zawartoscia wapnia. kiedys kumpel mi sie pochwalil i dal sprobowac. ten tekst ze ma wlasciwosci anaboliczne to pewnie z allegro, ale w sklepach internetowych tez sa odzywki tej firmy i jest to najwikesze gowno jakie znam. ta firma jest gdzies tak 20 miejsc za [...]

Dziś były bareczki i o dziwo wzrost siły wciąż trwa :D : wycisk sztangi zza karku: 12*40, 10*50, 8*60, 5*65 wycisk sztangielek z przodu: 10*21, 8*23,5kg, 8*23,5kg, 8*25kg podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 8*40, 8*40, 7*45kg unoszenie ze sztangielkami bokiem stojąc: 12*11, 10*13, 10*13kg Dla porównania podam jakie ciężary właziły na wyciskach [...]

a o jakie efekty chodzi bo jeszcze nie napisales Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2006-01-04 19:51:55

6 miesiecy cwiczylem bez odzywek.plan byl podobny tylko moze nie bylo nie ktorych cwiczen.serie w kazdym cwiczeniu:12,10,8.Co wyrzucic i w jakie dni cwiczyc jaki partie?

ale naprawde sie przejmujecie ze niektore firmy spadna z rynku??? bo ja nie... po co mi firmy ktore robia bialka kosztujace 200zl za kg czy stacki z 50 skladnikami po 300zl... potrzeba firm ktore bedza robily proste, dzialajace produkty z cena adekwatna do efektow jakie daja oparte na pewnych i sprawdzonych patentach...

Ludzie troche obiektywizmu. Silva jakby na to nie patrzec obalił 4 razy arone! Wielkiej przewagi w tym elkemencie arona nie mial. Na ziemi obaj stoczyli wyrownana walke a zadecydowala agresja mistrza i jego lepsza stojka. Arona przegral i baby przypominam ci ze nie tylko wand mowil ze w***ie aronie ale takze arona mowil ze pozre wanda jak tygrys [...]

"Moim zdaniem prawie wszystkie dziewczyny sa sezonowcami" No, nie przesadzaj... Może z 97% dziewczyn . Ale to w zasadzie inny typ sezonowca. Ja nie mam w tym względzie za dużo do powiedzenia, bo na naszej siłowni rzadko się dziewczyny zjawiają, poza tym ćwiczę na razie jakieś 5 miesięcy, ale zdążyłam się uzależnić, więc istnieje [...]

Ile masz na to monety, jakiej wielkosci chcesz i jakiej jestes budowy (latwo sie zatluszczasz, jestes tzw. ,,,szczypiorek") i czy masz diete jesli tak jakie braki

Body napisz w koncu jakie sa twoje zalozenia treningowe? Do czego dazysz?

klacik przejrzyj posty - ostatnio sporo bylo na temat tego jakie rekawice wybrac, lacznie z podlinowaniami co do bandazy - ja wyznaje zasade, ze im dluzsze tym lepsze, bo mozesz wiecej na lapki owinac a co za tym idzie masz je lepiej ochronione - szczegolnie nadgarstki .. wiec bandaze na rece, rece w rekawice a w rekawicach na worek i sparingi... [...]

nie nie mam disety nie umiem sobie jej ulozyć a wiem ze potrzebuje 2210 kcal dziennie ale nie umiem sobie tego rozlozyć na 4-6 posilkow i nie wiem jakie najlepsze odzywki chce jak najszybciej nabrać masy prosze pomozcie z gory thx

Musza byc BCAA czy moga byc jakie inne aminokwasy np.Anabolic Amino 5500? I czemu spozywanie aminokwasow w czasie cyklu na sile jest tak wazne?

e tam, zostawcie chlopaka, dal wsadziki to dal. Jakie sa takie sa, ale przeciez o to chodzi w tym dziale. Mi sie podobaja. A te krawezniki to chyba jakis ortopeda wymyslil, zeby sobie nabic klijentow

LAPTOP Procesor: PIV 1.8Ghz Ram: 384MB DDR Matryca: 15,1" TFT Porty, urzadzenia: DVD-ROM/CD-RW, iRDA, 4XUSB, LPT1, COM, LAN, Modem, PCMCIA, zewn.monitor Laptop nie posiada dysku HDD bowiem ten padł mi ostatnio i niestety utraciłem wszystkie dane jakie na nim miałem :/ (z mojej głupoty i winy coprawda ale trudno się mówi). Bateria nie działa [...]

Rado, Witkacy - wszystko zalezy od celow. Gainer (przewaga weglowodanow) albo bulk (proporcje mniej wiecej 50:50)jest super sprawa jesli akurat takie proporcje B/W jakie w nich sa ci odpowiadaja - masz wszystko w jednym, i jest to smaczne. Z drugiej strony posiadanie wszystkiego osobno daje ci pewna swobode - ja np. po obudzeniu stosuje inne [...]