Jakie

a o której godzinie i w jakie dni sie odbywają treningi kick boxingu.....

mam takie pytanie jeszcze. nie odnosnie treningu. wiekszosc moich kolegow mysli najpierw jakie suple kupic a a pozniej o treningu a na koncu o diecie. czy warto w siebie ladowac jakies suple na start??

W 2003roku na 1000m (kobieta) 2.36.97 na 1500m ta sama osoba 4:03.58 To chyba narazie najstarsze czasy jakie jak dotąd znam... EDIT: Sorki ale niewiem ile lat miala wtedy ta osoba :D Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2008-12-01 15:55:04

garenge HMB nie dziala jak bialko - choc potrafi oszczedzac masie miesniowa wspomagajac jej rozwoj jakie bialko Prolong System Protein 80 to moje typy !

jednym z najlepszych jakie polecam w wersji ekonomicznej

Jakie miasto ?

Jakie masz ogólnie doświadczenie z przedtreningówkami?

napisz dokladnie co robisz i co chcesz osiagnac a napewno doradzimy Zamalo informacji podalas. Napisz jak cwiczysz, jakie cwiczenia, kiedy i jaka diete trzymasz? Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

a jaki cykl chcesz robić ? na mase czy redu i jakie środki zastosować ?

Dzięki wszystkim za opinje Zdecydowałem się na thermo speed. Później napisze jakie efekty

Micz rozwial jakie kolwiek watpliwosci

he dzieki za komplement;p a tak nawiasem mowiac to chcialbym sie dowiedziec wszystkiego o sztukachi stylach jakie mamy

zapomnialem dodac ze walki typu judo i karate mnie nie obchodza tylko style kung-fu boks no i myslalem nad tym stylem boku tajskigo co wyzej wymieniliscie a najbardziej to by mnie obchodzily takie kluby w ktorych sie jezdzi na turniej polski i miedzynarodowe moze wiecie cos wiecej o takich klubach i jakie to sa narazie udalo mi sie tylko [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,1-2 -węglowodany: 4,3-4 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi (ale niestety spadki bo choroba mnie dopadla) 8. TRENING: 4*tydz 9. CEL CYKLU: najpierw masa calkiem dobrej jakosci potem rzezba [...]

np. jakie gorsze połączenia dla wątroby niż m-drol i meta?ja tam doradzać nie będę, bo jak ktoś się boi igły to moim zdaniem za koks się zabierać nie powinien, zwłaszcza jak przy wadze 70 kg i kulawej misce chce misce łapać za takie połączenie

Waga i wyniki są prawdziwe i nie są jakies wielki (jedynie klatkę i barki nam silne jak na swoją wagę) a ułożyć cos tam potrafiłbym ale wole zapytać sie i poprosić o pomoc w kilku źródłach. Co do przejścia na propa na koniec cyklu to zawsze doradzali mi tu na forum zeby kończyć krótkim teściemmialo to na celu szybszy i łatwiejszy odblok. Mam [...]

a wczesniej jakie brałes dawki ? jaki długa przerwa od cykl ?

wypełnij ankiete całą ,oraz napisz ile czasu już lecisz na tej omie i metce oraz dawki jakie bierzesz

to rozpisz ten cykl cały co jeszcze poza deką i jakie ilości?

1 Jakie naleśniki o pankejki Ci chodzi, tak można wpisać 2 kto co lubi ja nieraz jem naleśniki na słodko, jakiś twaróg, borówki, brzoskwinia, czy na słono, pieczarki, mozarella 3 można ale nie całe opakowanie 4 i tak i nie trudno powiedzieć co tzn odrobina jak wyglada cała dieta 5 można odrobiną sobie polać potrawę