SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • No właśnie wiem jak to wygląda a obecna sytuacja nie pozwala mi na powrót do Polski. Problemów z ciśnieniem nie mam ale zakładam że to dzięki ciągłej suplementacji omegi , oleju lnianego i żelaza. Co oczywiste staram się jak najbardziej zminimalizować skutki uboczne jak tylko daje rade ale ten problem z badaniami zawsze powoduje niepewność co tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2018-12-08 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/AxNCVuc.jpg @floydmayweather Floyd Mayweather: Conor McGregor już wie jak kończy się walka ze mną. Mogę zająć się również Khabibem Nurmagomedovem Floyd Mayweather ma już co prawda zestawioną walkę pokazową z Tenshinem Nasukawa na gali noworocznej RIZIN 14, ale nie zmniejsza to liczby pytań, jakie otrzymuje legenda boksu w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie jako iż jestem nowy na forum i dopiero 4miesiące trwa moja przygoda z siłownią potrzebuje pomocy osób bardziej doświadczonych. Napisze krótko coś o sobie Mężczyzna 27.lat 180cm wzrostu waga 100kg na siłownie zacząłem chodzić 4 miesiące temu gdy moja waga wynosiła 114kg a obwód pasa 120cm a kondycja była mniej niż 0 :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2018-12-08 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobry! 250 kilowy niewybuch znaleźli w mojej miejscowości, w niedzielę ewakuacja 25 tys ludzi (mój budynek też). A Wy jakie "rozrywki" planujecie na niedzielę? %-) Już wiem gdzie :-) w Policach. W wiadomościach dziś mówili o tej bombce . Jesteście na ustach rodaków Haha

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widzę powodu żeby bać się łączenia węglowodanów z tłuszczami. Jeżeli nie wiesz jakie źródła tłuszczów i węglowodanów spożywać, to tutaj masz wymienione: https://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2018-12-08 18:29:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • łydki nie chca rosnac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o to czy lydki reaguje ogólnie na male ciężary i dużo szybkich powt czy na duże ciężary po 1-4 powtz czy lepiej 10 a może 20 powtz, szybko czy wolno? jakie sa wasze doświadczenie , no blagam chociaż trochę powiekszyc te lydki chce o kilka cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2018-12-08 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie prowokacja tylko zycie no to konkretnie wasza pomoc będzie mniejszym zlem niż jak sam sobie wszystko ulozy ile ma jesc bialka jak nie 65 gr to ile 2 , 3 czy 4 ile ww i t ile razy w tyg trening, , ile pow, ile seri jakie suple dla ochrony itp. kolega nie ma dostępu do internetu niestety z pewnych przyczyn

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2018-12-08 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Newgen jeszcze funkcjonuje? Bo z opinii jakie można przeczytać w internetach nasuwa się wniosek, że została po nich tylko stronka.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC na wątrobę

    Post
    Odżywki i suplementy

    a badania robiłeś? po ostrym tyraniu wątroby metą i anapolonem kilka tygodni kupilem na necie jakiś nac i po miesiącu badania zrobiłem wątroby i wyszly wzorowo tylko nie pamiętam jakie to było nac :) przed stosowaniem nie robiłem badan bo sie bałem wyników heh Zmieniony przez - skyboom w dniu 2018-12-08 16:41:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2018-12-08 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę - reverse diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem ci ze ja obecnie jestem po reversie takim po 100-150kcal, i nie widze jego sensu, ile wody masz nabrac z powrotem tyle nabierzesz, jak nie zaczniesz zrec to nie utyjesz, na jojo tez nie licz. z 1.5kg-2kg dojdzie i na to sie naszykuj, ale to bedzie woda i zarcie w kiszkach :D sam wiem po sobie obecnie. a schodzilem w ponad pol roku 25kg. i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2018-12-08 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania są wykonywane u okulisty na zawodowego? Tylko literki czy coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, środek bazowy ten sam z tym że baza z różnych rafinerii potrafi się bardzo mocno różnić a to wpływa na jakość całej gamy oleju danej marki i oczywiście jakie dodatki zastosowano i jakiej jakości polimery zostały użyte. Zaraz dostaniemy bana za dyskusję o nie sportowym charakterze \-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im bardziej zuzyty silnik tym czesciej trzeba wymieniac i olac zalecenia producenta, ze po 50 czy 100 tysiacach. I w dieslu czesciej. W dostawczych 20tys km to optymalny przebieg, ale jak ma ponad 400-500 tkm to wymienialbym czesciej. Zalezy tez jakie trasy jak dlugie to rzadziej, a krotkie czesciej.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 80 WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-12-07 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie wiem jakie dawki stosować kreatyny czy w dni treningowe 15 g a w nie treningowe 5 g czy 10 g w treningowe i w nietreningowe 10 g Jak będzie lepiej /SFD/2018/12/7/bbac0f7a445f42f49e3ef9e45c4d76bf.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2018-12-07 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2018-12-07 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem już miesiąc na krótkim teściu. Dawkowanie jest co drugi dzień po 1ml teraz pytanie? Niestety injekcje są bolesne i długo się utrzymuje bol oraz pojawiają się liczne wzrosty. Zdecydowałem się przejść na długiego teścia, ze względu na rzadsze injekcje. Wiem, że wkreca on się dłużej niż prop więc musiał bym jeszcze przemęczyc się i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-12-07 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poprzednim cyklu co szło i jakie dawki i czy stosowales jakieś ia ? Jeśli tak to jakie i jakie były wyniki badań ? Bo być może ty nie reagujesz na exe akurat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2018-12-07 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Jumbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj ankietę działu, bo nie wiadomo co trenujesz, jakie masz cele itp tu masz leksykon i opisane suple https://www.sfd.pl/Leksykon_suplement%C3%B3w-f154.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2018-12-07 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znajde to wrzuce, chodziło o bad które jeden user robił i mi podsyłał jak rozm odnośnie jego cyklu, długo męczył bułe ale wyniki były pod te tematy co teraz poruszaliście ...ale to potrwa bo aktualnie jestem w trasie do pon więc na kopanie po pm nie mam czasu %-) ...to pod tydzień insomnia spokojnie podjedzie %-) Chociaz napisz jakie wnioski [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)