Jakie

a jakie moga byc skutki zakwaszenia organizumu? Bo sam teraz jem naprawde duzo białka i warzyw naprawde malo i zauwazylem ze mam zołty dosc mocno mocz i biegunke :) Czyli trzeba jesc bialko razem z warzywami tak ale w jakich proprcjach orientacyjnie? Pozdrawiam

Nie trenuj od razu po śniadaniu. Białko bierz 1h przed treningiem, gainer po treningu, białko na noc. Reszta zależy od tego jakie posiłki spożywasz.

"powoduja wzrost produkcji testosteronu " - jeśli już to HGH tak naprawde nie czaje jakie jest twoje pytanie. Możliwe że jakieś sytuacje życiowe miały wpływ na robienie twoich maxów, ale wątpie. Jeśli masz niewielki staż to normalne że ci szybko siła idzie

No i co dziala to ? Wiem ze odgzewam b. stary post ale przynajmniej po takim czasie bedzie widomo czy to dzila naprawde czy nie. Piszcie jakie efekty ale Ci ktorzy systematycznie cwiczyli - nie chce postow typu "hmmm niezle - moze sprobuje" albo "wydaje mi sie ze powinno dzialac" POZDRO

tez byles na redukcji ?!? jakie efekty podaj dokladnie co i jak !! bede wdzieczny

masz tutaj jakie cwiczenia angazuja ktora glowe.. tylko glowa krotka i dluga zostaly pomylone http://www.sfd.pl/temat73346

a jakie jest twoje załozenie masa ?? ja bym zrobił tak klatka+trceps biceps+plecy nogi+barki

aaa to co innego i tak powtórzę-za krótka przerwa 12 tablet clo to za mało jak na taki cykl. I jeśli na chama miałbym zrobic kolejny to na pewno nie na prolo czy omce! Oparłbym cykl na winie i suprze.Ten upragniony cm pewnie pójdzie Jakie miałeś przyrosty wogóle po tym cyklu..?

ech ale wiesz biniu jakie paskudne jest polaczenie bx carbo i prolongatum to samo carbo z pwp treca ,zato juz poalczenie carbo i wanili mxpro to pychotka wiec jesli mieszac to najlepiej jeden z komponentow o smaku natural Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-09 18:47:11

troche już nieaktualne ale zrobie wyjątek powiedz tylko jakie masz łącze żeby przynajmniej 512 żeby się nie sciągało ze 20 godzin :) jak odpowiesz to dam info jak sie dostać na serwa

jak to nieaktualne wczoraj dałeś info i już nie aktualne god damn it mam w asterce ale jakie to ja nei wiem z ftp średnio 100kb na seq ściągam

stary to jest parodia koles ci w***al jakie gowno a ty to zresz daj spokoj spaliles

jasne piersi kurzane i indycze,sery(zalezy jakie ) ,jaja,oliwa z olwiek,tran,ryby,olej lniany,miesa wszelakie

A moze to byc np tluszcz mleka? pewnie zaraz wybiore sie do sklepu po orzechy i moze zaczne jesc ryby codziennie.I jakie jest zapotrzebowanie na tluszcz przy diecie redukcyjnej na kilogram masy ciala przy zalozeniu, ze ja jem okolo 100-150 g wegli dzienie?

cykl jest jeszcze w rozpisce ale napiszcie mi co mam zaczac jesc teraz na tydzien przed cyklem konkretna odpowiedz jakie srodki pełna nazwa i dawkowanie prosze was ota przysluge

Z tymi wagami to nie do tych zawodów miało być. Dollyo napisał jakie są kat wagowe. Zmieniony przez - paabloo w dniu 2005-05-09 19:25:31 Zmieniony przez - paabloo w dniu 2005-05-09 19:27:25

1-1,5 g/kgmc (jeśli sie mylę zaraz mądrzejsi poprawią) ale jeśli wiesz jakie masz zapotrzebowanie, wiesz ile jesz białka i węgli to reszta pewnie powinna być ze zdrowych tłuszczy.

napisz jakie masz proporcje BTW. I czy dlugo juz masz ta diete czy dopiero zaczales-przestawiles sie ze zwyklej ? edit: aha 1,5 miesiaca-nie doczytalem. Czyli ze jeszcze troche i sie supokoi, tez tak mialem ze troche powyskawialo jak zaczalem cwiczyc i duzo jesc. Duza dawkaweglowodanow dobrze nie wplywa na cere to samo z bialkiem... Musisz [...]

jakie bede efekty dam znactylko zaczynam dopiero pod koniec maja;/ chyba ze ktos wczesniej mi porzyczy kasy:d ale oddam:P

własnie,ja mam podobny problem,moje tętno żeby wynosiło 95 to muszę naprawdę niezle na tym rowerku zapierniczać...dziś przyszło mi do głowy,ze moze ma to jakiś związek z moim niskim ciśnieniem,czy to mozliwe? jakie tętno przy aerobach powinnam utrzymywać,mając 25lat i cisnienie 100 na 70/60 ????