Jakie

Nie mówie ze zawsze popijam białkiem :) Ziki chodzilo mi o to ze Fuc.kmaster napisal ze student nie ma kasy na odzywki dlatego je tam obiady. Ja na szczescie mam troche tych supli i tez tam jem , wiec to nie jest tak jak mysli ****master. Ziki a jakie masz gwarancje ze w innych lokalach nie podają nie wiadomo czego... Z tego by wynikało ze tylko [...]

"Ziki a jakie masz gwarancje ze w innych lokalach nie podają nie wiadomo czego" a kto mowi o gwarancji...ja uwazam ze jedynie w domu masz dobre zarcie...wszedzie oszczedzaja i gowno daja a nie wart. jedzenie...uwierz mi... Co do tego smazenia dokladnie smaza na jednym oleju a niby czemu nie da sie tak..mozna dluuugo na tym samym [...]

Maciej nie pytalem jaka odzywka da mi wytrzymalosc...(przeczytaj post) pytalem jakie suplementy przy konkretnie moim treningu...Pozatym temat mojego artykulu zostal zmieniony (bylo "zasilanie") dla ulatwienia zrozumienia mysle...heh Zmieniony przez - -Dzik- w dniu 2004-08-26 11:15:35

a niech chłopak zarabia i nie widze w tym nic złego bo czasy są jakie sa i trzeba jakoś zarobić nawet troszke grosza. Mnie szczerze mówiąc to ryba co on tam sobie robi....

jak ta dextroze mam zmienic na cabro to jakie proponujecie?/

szkoda, ze bez alkoholu ciekawe jakie są w smaku. Kiedys oglądałem program, w którym to robiono jakas potrawe z miecha krokodylapodobno smakuje jak kurczak

Najpierw pomyśl jakie style by Cie interesowaly (zerknij do linka "Zanim zadasz pytanie" w moim podpisie). Potem w googlu sprawdź czy masz cos takiego w okolicy wpisując "XYZ Bełchatów" (pod XYZ podstaw nazwę stylu).

jakie 5-6 razy w tygodniu 3 razy to max dla początkującego.

A jakie ilosci odżywki stosowałaś ?

no tak ale mi chodzi jeżeli można żeby nie ogulnorozwojówka tz. to też ale jakie ćwiczenia ogólnie na szerokość podciąganie na drążku ? aha włąśnie tak apropo jak wyciskam na klate lepiej ręce mieć na maxa szeroko na drążku czy bliżej siebie, które jest lepsze na bary ?

Przepraszam. Aha czyli taki cykl trec cm3 + SAW + białko będzie ok? Jakie białko polecasz? Słyszałem coś o syntrax matrix.

diete i trening konsultuje na bierzaco z fachowcem takze z tym nie ma problemu. w kreatyne i clomid juz sie zaopatrzylem czekam tylko na fachowe porady ile i jakie dawki strzalow. dzieki za pomoc Co cie nie zabije, to cie wzmocni

Biniu Ale daj mi konkretna odpowiedz, prosze w co zainwestowac w przerwie miedzy cyklem kreatynowym jakie polaczenie bedzie najlepsze??

smiejesz sie a ja wiem jakie sa fakty!! znam go dobrze i widze ze zrobilo sie z niego kawal patana ;) o dopinu nie ma mowy bo nie ma do tego dostepu

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 119cm -udo: 59cm -talia:93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: jem normalnie + serwatka białkowa 35% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc susta z winem pomysł dobry ale bez diety fajnie to nie wyjdzie

----> dział odżywianie, tam poczytaj jakie powinny być proporcje poszczególnych składników w zależności od celu cyklu

a mam jeszcze jedno pytanie czy jak gram raz na jakiś czas w piłkę nożną to mi może przeszkodzić w budowaniu masy ?? z reguły to jestem piłkarzem od 8 roku życia gram w nogę ale teraz chce się wziąć za siłownie jakie jest wasze zdanie ?

Ale jakie te cwiczenia robic?