Jakie

sebmen7 a ile już trenujesz, jakie odzywki bierzesz i jak jesteś zbudowany? Bo jak masz już dosyć długi staż, ładujesz kreatynę, bcaa i inne fajne rzeczy, a do tego jesteś wysoki i dosyć napakowany, to porównywanie się do takich gości nie ma dla mnie najmniejszego sensu. Ja bardziej mierze w seniorów. Chciałbym w przyszłości robić 100m w 10s z [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]

Aha! Obok jakiego większego miasta są Ryki? Jakie to Województwo? REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Odpisywalem juz na to w innym temacie no ale : "Jakie są korzyści z stosowania ACT? - Wzrost masy mięśniowej - Wzrost siły mięśniowej. - Wzrost wytrzymałości mięśniowej - Wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. " cytat z postu georga. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w [...]

Mam pytanie ćwicze poł roku i jestem bardzo chudy jakie odrzywki brać na poczatek???

Gainera na noc nie wrzucaj :-) a co do Shocka ciężko powiedzieć jak na ciebie zadziała, jadłeś już jakieś przedtreningówki, jakie masz doświadczenie ze stymulantami ?

Osobiście w zasadzie nie stosowałem dłużej samego ZMA-Aptecznego, lecz efekty jakie zauwazyłem to zwiększony poziom libido, szybsza regeneracja, mniejsze ogólne zmecznie i wieksza chęc do zycia

Mógłbyś konkretnie opisac jak Ci idzie cykl?? też bym się do tego sprzyjał ale nie wiem czy kupić dużo puche storma czy małą i do tego jeszcze mono. Napisz jakie wyniki cyklu

jak kupujesz storma to nie kupuj juz mono bo bedzie za duzo krety efekty bardzo dobrze przed cyklem troche miałem melanzów to mi spadło i np.w łapie miałem 39 a teraz juz mam 42 a siła na klate 10 kg a przytyłem 3 kg ale jeszcze nie skonczyłem cyklu i prubuje sie ostro trzymać diety wiec ja przynajmniej z efektów jestem zadowolony zobaczymy jakie [...]

To zależy jakie masz oczekiwania - ja BCAA ze stosunkiem 8-1-1 traktowałbym bardziej jako leucynę z drobnym dodatkiem pozostałych aminokwasów rozgałęzionych. Jeśli zatem chcesz praktycznie czystą leucynę i cena jest spoko to bierz to Modern BCAA. Jeśli natomiast chcesz zastąpić czymś to BCAA w kapsach od Optimum to możesz kupić jakieś BCAA ze [...]

1. WIEK: 19lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5-40cm -klatka: około 112 -udo: -talia: 94;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata + 6. DIETA: brak odpoczywam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prohormon-d-zine 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa-rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

Czesc dodaje ankiete do mojego pytania 1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sucha masa miesniowa wraz z rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:50% -węglowodany:50% -tłuszcz:% DZ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sucha masa miesniowa wraz z rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 poważne cykle z tego 2 na hgh 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Żeby było śmieszniej, na masie i cyklu siłowym używasz tych samych suplementów: BCAA, kreatyny, białka, carbo, to często idzie przecież ze sobą w parze. Jak planujesz ciężki plan siłowy to na pewno kreatyna i BCAA, jak wlecą jakieś ciężkie obwody czy tam inne wytrzymałościówki to jakaś odżywka węglowodanowa. Ja bym na Twoim miejscu popatrzył w [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:73,5 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:11-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

skaro masz dobry biceps i przedramie czyli jak mniemam nadgarstek to kazdą techniką powinieneś wygrać zależy tylko z kim walczysz i jak silny jesteś jakie cwiczenia wykonuujesz ty i twój przeciwnik bo jesli kulturystyczne a on armwrestlingowe to jesteś bez szans

seba jakie dawki tego bierzesz? mogl bys to rozpisac na godzine i dzien przed startem?

Tego typu tatuaże należą do tzw.OLD SCHOOL i są jednymi z najbardziej popularnych i najczęściej robionych w USA... To wykonanie jakie widać na zaprezentowanej focie,w zasadzie tak własnie powinno być wykonane...może trochę za słaby kontur i za mało koloru... Cena za tej wielkości wzorek,to około 300-400zł,nigdy więcej...to jest szybka robota,a [...]

a jakich przyrostów moge się spodziewać i jakie mogą być spadki??