SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Co przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie zastanawiałem się na samym początku nad SHOCKIEM ale spotkałem się na forum ostatnie z wieloma złymi opiniami i jednak wolę coś innego. Mój staż - 2 lata. 3 cykle, pierwszy na mono, drugi na cp+mono, ostatni znów na samym mono. Więc jakie jeszcze macie propozycję do 140zł? Zmieniony przez - Pastrana87 w dniu 2008-06-10 14:57:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-06-10 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG raczej nie bo chodzi mi o przedtreningowy stack kreatynowy. Cell Pumpa już jadłem. Był fajny ale chce spróbować czegoś nowego. Myślę nad NitroE z tym że tym małym ale tam jest porcja 25g i miałbym tylko na 22 treningi. Co sądzicie? Jakie jeszcze macie propozycje podobne do NitroE? pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-06-10 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 113 Obwód uda: 64 Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 5lat Dieta: aktualnie low carb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. meta 1-7 30ed teraz jw. Opisz swój plan treningowy: SPLIT Cel cyklu: obecnie redu jako takie Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: ok rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-07-23 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie oslonki i ile odbloku do tego cyklu META+PROP???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2004-07-03 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO LONGATUM z BiogeniX'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pytasz obojetnie jakie? Czy masz jakis tam zakres finansowy?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2004-10-28 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka po mecie

    Post
    Doping

    Dobre kreatyny jakie mogę polecić Ci z praktyki to: Mono z Treca z dodatkiem Tauryny pakowana 400G, Cell Pump, Mono z Vitalmaxa, obecnie biore STORMA - rewelka. Wrzucaj 15G kreatyny dziennie, porcja na czczo i po treningu bezpośrednio w dni treningowe, a w dni nietreningowe porcja rano na czczo. 15G dzielisz oczywiscie na dwie porcje zatem = 2 x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-03-12 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! hmmm... zakupilem sobie 4 blistry po 10 caps gaspari plasma jest , i jakie bedzie racjonalne dawkowanie tego suplementu ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2009-04-10 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory cykl lepszy

    Post
    Doping

    sorry : 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie przerwa roczna ( duzo tego bylo ) 8. TRENING 9. CEL CYKLU: zdobycie masy i ladne jej ubicie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-04-11 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuzka light

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/skinny_fat_pomocy!-t1032617.html hej zakładałaś już temat i dostałaś już sporo informacji więc może poczytaj to co dziewczyny i modki Ci wrzuciły :) może więc zamiast szukać kolejnych Zuzek itp... zabierz się za treningi w regulaminu i układanie solidnej miski zgodnie w wytycznymi... :) i zobacz jakie to daje efekty :) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2014-07-15 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuzka light

    Post
    Ladies SFD

    zdradzę Ci na to mój mega tajny, opatentowany patent... 0 ) w domu oglądam wszystkie elementy na YT 1) przed ćwiczeniem wyciągam kartkę 2) czytam ze zrozumieniem 3) chowam kartkę 4) wykonuję ćwiczenie 5) po zakończeniu parzę jakie jest następne i tak w kółko Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-07-15 12:51:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2014-07-15 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2016-01-02 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli można wiedzieć to jakie to produkty o dużej gęstości odżywczej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-10-04 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 - LOL a 5 i 6 jakie to maja długosci ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-11-01 01:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie dziwne? dla mnie jest dziwne że ktoś moze spać w dzień, ale to wszystko zależy od organizmu. Dla jednych jest dziwne ze ty (czyt. my, bo ja też) nie spisz w dzień a dla nas jest dziwne ze oni moga spac. Ja też spie tylko w nocy, w dzień nie zasne, chyba ze jestem cięzko chora(wysoka temp) albo ewentualnie najem się srodków przeciwbólowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-07-22 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre koksy chcesz brac a nie wiesz jakie białko moze lepiej zamiast na koks zainwestuj w odzywki bo cos od dupy strony zaczynasz moim zdaniem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-11-20 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw sprzętu bo boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jakieś propozycję, jakie rękawice zakupić ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2008-09-13 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw sprzętu bo boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chce zakladac drugiego tematu, a tez szukam rekawic do kickboxingu tak do 100zł jakie polecacie? te byłby dobre: http://www.allegro.pl/item430496490_rekawice_skorzane_gratisy_gwarancja_fvat.html ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2008-09-14 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rzeczywiście reklama działu jest potrzebna - sam dowiedziałem się z "reklamy" i wszedlem Mam parę pytań: gdzie są te treningi? - to te na przedramiona? jakie mięśnie pracują przy siłowaniu się na rękę, bo chyba nie tylko przedramiona?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2005-11-11 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagraj tym jakiś film w pomieszczeniu i na zewnatrz z dzwiekiem zobaczymy jakie to ma 3mpx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-12-12 04:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac hgh

    Post
    Doping

    . WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 poważne cykle z tego 2 na hgh 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-10-26 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)