SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-01-30 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 93 -udo: 55 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,2g/kg masy -węglowodany: 4g/ kg masy -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: sucha masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-08-18 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A powiedz jakie efekty masz przez te 2,5 roku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-08-18 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jakie? Zaczynałem ćwiczyć ważąc 56kg, wyciskalem wtedy maximum 35kg na klate, wiec zaliczylem maly progres :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-08-18 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zaszkodzić to raczej nie, o ile wszystko będzie robione z głową. Jednak jak się już zacznie koksować to na sucho już raczej nie będzie szans na osiągnięcie takich efektów jakie osiągałoby się nie sięgając po doping. Próbowałeś kilku prostych manewrów, jak dopada zastój, takich jak podbicie kcal, zmiana treningu, ćwiczeń, sposobu wykonywania, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-08-19 00:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie punkty ankiety: oraz dokladnie opisz cykl:srodki,dawki,dlugosc 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2018-12-04 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ze dopiero teraz 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 177/178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od stycznia (redukcja): cypio, masteron , winstrol,prop, yohimbina i t5. (Masa): npp, cypio i turanabol. Examsten 8. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2018-12-07 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie witaminy . Najlepiej do posiłku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2021-11-23 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz moze co trenujesz i jakie sa twoje oczekiwania????? no i statsy .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-06-08 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie ty filmiki oglądałeś ? %-) Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2012-10-19 21:51:32

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2012-10-19 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przez cały cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,9/kg -węglowodany: 4,7 -tłuszcz: 0,8/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5/tydzien 9. CEL CYKLU: czyste miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2014-09-14 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki, czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowym, dopomina sie twoj organizm. 1. Jaki sport uprawiasz? 2. Jaki masz staz? 3a. Ile x cwiczysz w tygodniu? 3b. O jakich porach? 4. Jaki masz plan treningowy 5. Jakie masz zalozenia treningowe? 6. Jakiej budowy jestes? 7. Jaka stosujesz diete? etc, etc... Sport uczy nas: jak byc zdrowym, wysportowanym etc, a takze, jak byc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2007-06-21 03:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss a wiesz jakie to sa specyfiki moze??? bo mi chodzi o stosowanie stanozolu i nandrolanu a z tego co wiem np. deka to 18 miesiecy jest wykrywalna we krwi...pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-08-14 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. barki alternatywnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    georgu skąd wiesz kto ma jakie włókna w barkach jeden moze miec 20% białych a 80% czerwonych a inny całkiem odwrotnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-09-06 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam rady :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest różnica bcaa w proszku a bcaa w tabletkach >? wolał bym bcaa w tab. jeszcze jak bys mógł dokładną firmę i jakie bcaa to ma być / bo z tego co widzę są rożne rodzaje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-02-05 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślisz, jakie będą wyniki/co starasz się tutaj udowodnić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-09-05 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAkie suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tka co ile czasu zmieniać cykl na rzeźbę? 3-4 miechy? i wracając jakie suple na jaki okres treningowy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-10-02 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Woda mineralna + miód + odrobina soli + sok z cytryny - i masz wszystko, czego Ci potrzeba. Do tego jest smaczne :)" Jakie proporcje tego napoju? Uważasz, że picie tego w czasie treningu zamiast wody to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2012-09-09 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda z miodem to dobry pomysl, jak robilem mase to robilem roztwor taki zeby wyszedl napoj izotoniczny, nie pamietam dokladnie jakie to byly cyferki, ale wypijalem okolo litra takiego plynu z miodem, zauwazalnie lepsa pompa na treningu pewnie w zwiazku z weglami

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2012-09-09 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a SSRI (Paroksetyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tylko podałem jako ciekawostkę. Być może jest też tak, że osoby przyjmujące paroxetynę mają mniejsze ryzyko CHF. A objawy jakie masz sa typowe dla tego typu leków.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2013-10-21 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)