Jakie

Jakiego Bulka byście polecali ? Kupilem sobie Olimp Profi Whey ale zastanawiam sie nad Trek-iem Hard Mass. Powiedzcie jakie braliscie i jakie byly efekty. Pozdrawiam

jak pic olej lniany jakie posiłki i jakie cwiczenia rower bieganie skakanka tylko z tych prosze? jestem 18 letnią dziewczyna i prosze o jakies wskazówki gdzie mogłabym zrzucic 10 kg pozdrawiam i dziękuje

Pisze w imieniu brata Wzrost 177 cm Waga 65 kg Staż 4 miesiące Jakie będą dobre suple na mase? Białko, gainer, kreta? Jak tak, to jakie rodzaje?

Jestem 50-letnim pływakiem Masters. Trenuję cztery razy w tygodniu pływanie raz sala i siłownia. Jakie suplementy diety mogę stosować w treningu i startach na zawodach?, jakie odżywki i witaminy oraz minerały.

jakie ćwiczenia sa na mase a jakie sa na żeźbe ciała? A najlepiej i na to i na to? zaczalem chodzic na silownie, ale nie wiem jak cwiczyc :D Zeby nabrac miesni i, zeby mialy fajny wyglad:) "dwiescie znakow..."

witam wszystkich mam pytanie, jakie znacie strony internetowe z sprzetem w rozsadnych cenach? ja znam MARBO i KELTON, podajcie strony jakie znacie z podobnym sprzetem

Witam wszystkich. Jestem w trakcie redukcji. Po Thyrothermie przyszedł czas na clena. Kiedyś jadłem clen hubeia ,działał ale szczerze mówiąc uważałem go kiepski środek. Dochodziłem do 5 czasem 6 tabletek i ręce drżały minimalnie. Zakupiłem Spiropent i jakie było moje ździwienie gdy 20 minut po wzięciu 2 tabl na test ręce drżały mi bardzo mocno. Od [...]

JAK ROZŁOŻYĆ TRENING ??WITAM :) MAM PYTANKO ... JAK MACIE UŁOŻONY TRENING ?? W JAKIE DNI JAKIE PARTIE MIĘŚNI ?? I CZEGO NIE WOLNO ZE SOBĄ ŁACZYĆ ??

Witam wszystkich.Jakie środki proponujecie brać po treningu(jakie uzupełniacze,ilości i czas brania)?Pewnie jest tego sporo,ale z przyjemnością poczytam co proponujecie.Pozdrawiam.

JAKIE TE PSY SA AGRESYWNE CZY POTRAFIA ZAATAKOWAC DZIECI I CZY WARTO BRAC 3LETNIEGO PIESKA I JAKIE MNIE MOGA SPOTKAC NIEPRZEWIDYWALNE ATAKI ZE STROT TEGO PSA I PROSZE O KONKRETNE OPINIE O TYM PSIE

Postanowiłam zacząć ćwiczyć jednak nie wiem jakie ćwiczenia wybrać, gdyż nie mogę wykonywać podskokow. Zależy mi na schudnieciu z nóg i brzucha. Jakie ćwiczenia polecacie?

Jakie aminokwasy sa godne uwagi i jakie polecenia cena obojetna .ale nie do picia najlepsze co pasuje mi to kapsulki.

Renegat44 oraz FightOrDie chcą powitać wszystkich w pierwszym (i napewno nieostatnim) konkursie organizowanym przez SFD i fight24.pl przy współpracy sklepu MMANIAK.PL oraz federacji KSW! Konkurs ten jak przystało w tradycji „pierwszych" będzie łatwy i przyjemny tak by każdy mógł się w nim wykazać - zasady opisujemy poniżej! Mamy nadzieje ,ze [...]

elo mam pytanie czy ktos to brał i jakie efekty i jakie dawkowanie uzywałem wyszukiwarki to nic nie znalazło pozdro

witam czy powinienem pic duze ilosci wody w czasie brania metki.jak tak to jakie sa to ilosci prosze o odpowiedz. jakie powinienem najlepiej brac bialko do metki .:):) Cwicze okolo 1.5 roku. www.wessietato.pl

Na sam początek ankieta 1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: *** wi jak to zmierzyć (mało mięsa na klatce , troche lepij na plecach no i tłusto) UDO: 66 BARKI:125 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 250g z miesa , ryb WEGLOWDANY: 200g rano i po treningu , CKD ok 50g TLUSZCZ: oliwa ,CKD mieso tłuste,ryby [...]

Witam, chciałabym uzyskać opinie na temat diety, która została ułożona dla mnie przez osobę, która tworzy właśnie indywidualne diety. Mam pytanie odnośnie tego, czy w ciągu 1 tygodnia przy ok. 4h ćwiczeń ( hula hop, skakanka głównie, poza tym czasem zdarzą się ćwiczenia na orbitreku ) jest możliwy spadek wagi o 1 kg? Zależy mi, żeby schudnąć co [...]

chciałbym się dowiedzieć jakie sztuki walki trenujecie i jakie macie w nich stopnie zaawansowania :) to temat "for fun" więc "take it easy" :)

jakie materiały? może być żelkot ? jaki strop na dachu, jakie mieszanki wiążące, gdzie polecacie kupować cegły ? jaka jest wytrzymałosc cegieł : STRADOM S55, oraz ich nośność ! ODP ODP ODP ! ! !

Mam pytanie jakie bedzie najlepsze polaczenie partii na trening 4 dniowy chodzi mi o split. Bo roznie kazdy sobie uklada a jakie sa wasze propozycje.