Jakie

Oj nie mozna mowic jakie bialko jest najlepsze a jakie najgorsze. Zazwyczaj maja rozne przeznaczenie. Wprawdzie nie wymieniles tutaj i bardzo dobrze bialka sojowego, ktore jest raczej niezbyt dobre. Z tych co wymieniles raczej SP80 olimpu bym proponowal na poczatek, ale pamietaj, ze nie ma regul. Jednemu sluzy takie bialko, innemu inne. Dlatego [...]

oki wielkie dzieki za odpowiedzi.a mozecie jescze mi powiedziec jakie nasiona najlepiej jesc?slonecznik,orzechy?migdaly tez dobre??rozumiem ze ten tluszcz ktory w nich jest zdrowy?? i w jakich porach je najlepiej zjadac? rano czy jakos inaczej??z góry dzieki.

[...] takes about two hours of my time each morning" ze strony: http://www.rickson.com/articles/combat97.html Czy ktos z was orientuje sie na czym dokladnie polega ten trening?Jakie cwiczenia wchodza i ich rozklad? Ogladalem Choke ale tam byly tylko urywki tego treningu,zadnych konkretow.Moze widzieliscie jakies inne filmy o Gracie albo [...]

hehe postepy ale jakie ?

Po 1 uwazam ze trening na zime jest ok. Na lato bedzie jak znalazl,cala przepracowana zima na pewno da efekty. Po 2 chcialbym cwiczyc na sile, bo wiem ze na sile i rzezbe to sa zbyt roznorodne programy Po 3 jakie cwiczenia wykonywac na plecy i barki? Po 4 co to sa spiecia i czwiczenia izolowane? Uwazam ze trenowanie wszystkich parti miesniowych na [...]

Czy ktoś z was stosował tajlandzką mete? Jeśli tak to jakie były efekty< bo mam do kupienia 1000 szt. za 3oo zł

dzięki za odp. a jakie proporcje dajesz???

witam , mam takie pytanie czy lepiej kupic whey protein concentrate 80%- treca czy np. ze sklpeu sfd Extensor WPC 80% białka - Folia bo chodzi o to ze whey protein jest drozsze wiec co za tym idzie mniej go kupie to drugie jest tansze wiec mozna go kupic wiecj praktycznie za ta sama cene.

chodzi mi o mase :) bialka sojowego nie chce a mogl by ktos jeszcze mi to rozpisac mniej wiecej od najlepszego do najgorszego tak ogolnie np smak rozpuszczalnosc i oplacalnosc kupienia :) bo nie wiem ktore bedzie akurat w sklepie :) to oprocz sp 80 jakie jeszcze kupic bo moge zakupic dwa mniejsze opakowania i np jedno na noc a drugie w dzien :) [...]

agresja a co ty chcesz jakie adresy ???

megakoks nie jestem adwokatem DD, ale twoja wypowiedż świadczy o tym, że inne fora na których jesteś wyższy rangą prezentują dużo niższy poziom od tutejszego. A to dlatego, że: - propa najlepiej walić codziennie lub c2d - jest ogólnie potwierdzone, że do dupska można używać większej igły aniżeli do innych części i tak z ciekawości, jakie fora [...]

I znowu zgodzę się z Qazarem Wystarczy pomyśleć przez jakie procesy przechodzi mleko UHT i co w sobie zawiera skoro praktycznie się nie psuje. Z mlekiem w woreczku jest zupełnie odwrotnie, trzeba je jak najszybciej spożyć. Najlepsze (czytaj najzdrowsze) jest prosto od krówki, tylko nie każdy ma dostęp do takiego mleka Pozdro Dareckyy

Nie musisz mi tlumaczyc co tam napisali Prosilem o wpisywanie konkretnych cwiczen wlasnie na; kordynacje,sile ,szybkosc,balans, takie jakie robi Rickson. Moze ktos jakims cudem ma filmik albo opis tych cwiczen.Jesli ktos wie o co chodzi z tym oddychaniem to niech tez napisze albo da odpowiedniego linka.

Chcialem sie dowiedziec jak mozna szybko i skutecznie pozbyc sie zbednych kilogramow ok 10 kilo?? Jakie nalezy stosowac metody,moze jakas diete??

Potrzebuje jakiegos kosmetyku dzieki ktoremu uformuje sobie fryzure. Chodzi o to zebym mogl dzieki temu kosm. ułozyc wlosy do gory i troche roztrzepac ale zeby nie byly posklejane i zeby nie bylo efektu mokrych wlosow. Wszystkie zele i pianki jakie uzywalem sklejaja wlosy i wyglada to nie naturalnie. A ja potrzebuje czegos co spowoduje ze wlosy [...]

pierwsze moje odczucia to: "czemu ona taka brzydka" hehe, ale nie znam się na rybach i nie wiem jakie się teraz choduje soga dam, bo inni też dają

Gdzieś wyczytałem, że jak mleko stoi w woreczku to ten plastik z którego jest zrobiony powoli wsiąka do mleka. Niefajna sprawa, chyba dobrze by było po kupieniu mleczko przelać do jakiegoś innego naczynia. Można tez poszukać świeżego mleka (takiego jakie sprzedaje się w woreczku) w kartonie-u mnie takie cos też jest. Za pierwszym razem qupiłem [...]

Rozumiem że ćwiczysz : 1 trening : klatka 2 trening : plecy 3 trening : Nogi,barki,triceps,biceps,brzuch ??? A jeszcze gdybyś mógł napisać jakie ćwiczenia w ilu seriach i po ile powtórzeń w serii wykonujesz a byłoby na pewno dużo łatwiej o pomoc.

Ave, bardzo Was prosze o podanie ceny tribulusa Phytochema, jakie są Wasze opinnie na temat tego suplementu ?

moge w to wejść. dodam że bedzie mozna wymawiac tylko firmy ktorych nie można kupić na polskm rynku (jakby ktoś pytał, np. jakie kupić AAKG czy cos w tym stylu)