SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Jakie bandania zrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Panowie idę jutro na badania bo mam pewne podejrzenia zaburzeń hormonalnych. W NFZ mam skierowanie na morfologie, tsh + fty (wtf - nie potrafię przeczytać) ob, glukoza, alat, aspat. Chciałbym przebadać też hormony ale żeby mieć jakiś obraz co się w środku dzieje ale też nie mam aż tyle kasy. Co zbadać? Nie ukrywam że chodzi mi po głowie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-09-23 20:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push pull 4 dni do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan masz dobry co prawda nie napisałeś za wiele o sobie, ale plan jest sensownie skomponowany, choć jjak na zaawansowanego nie wiem czy nie będzie trzeba zwiększyć nieco objętość treningową w podstawowych ćwiczeniach siłowych. Zwolnienie fazy negatywnej i dodanie pauzy może nieco poprawić wynik tylko pytanie czy na Twoim poziomie zaawansowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2019-09-23 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już mam to nie są zbyt silne. Nie mam też za bardzo ochoty na seks i nie czuje pożądania. Podczas masturbacji szybko dochodzę. Jakby co to nie robię tego czesto.Jako nastolatek wszystko było ok. Jakie badania powinienem zrobić? Myślę że przyczyny związane z dietą i psychika mam ogarnięte. Myślę że problemem mogą być hormony. Co polecacie zbadać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-09-23 19:24:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałbym wejść na swój pierwszy cykl w życiu, ale w grę wchodzą jedynie orale. Zależy mi wyłącznie na wzroście masy mięśniowej. Co brać, w jakich dawkach, pomoże ktoś? Myślałem o metce albo o MK677. 1. WIEK: 28 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2019-09-23 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w tym jest . Ale tez trzeba patrzeć ile kto wagę wnosi , jaka kto ma prace co za tym idzie jakie zapotrzebowanie . Tez raczej nikt nie je takich 6 posilkow każdego dnia . Ale mas swoją racje w rym co Piszesz

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 18:32:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hej, Mam problem ponieważ stosuje jednego tabs ed tamoxifenu, estro w normie mimo tego nadal czuje grudkę pod prawym sutkiem. Co powinienem zrobić? Prop 100mg e2d Npp 100mg e2d HCG 300 e3d tamo 20 mg ed Badania 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -udo: ?? / -talia: ??cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od gimnazjum coś macham 6. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2019-09-23 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to znaczenia, czy fruktoza bedzie pochodzic z "syfu", czy z owocow, organizm tego nie odroznia, wprowadzasz fruktoze do obiegu i to sie liczy. a czemu zly pomysl? wystarczy poczytac sobie chociazby korelacji fruktozy z watroba i jakie skutki moze niesc ze soba dlugookresowe spozywanie fruktozy w duzych dawkach. pod pewnymi wzgledami [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 18:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co bardziej blokuje apetyt tura czy antek ? jaka dawka tury bedzie dobra ? Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2019-09-23 17:33:59 To i to blokuje , przynajmniej w moim przypadku . Tura to roznie . U mnie od 80 mg robiło ok . Ale konsekwencje są jakie są

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie masz smaki tych batonow?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2019-09-23 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g na kg musi zostać, to jest minimalna niezbedna ilość do prawidłowej pracy hormonów Nie koniecznie. Zbytnie uproszczenie, wszystko zależy od tego jakie to tłuszcze, bo nie można do jednego wora wrzucić 1g tłuszczy z oliwy, ryb i orzechów a masła, boczku i ciastek. Częściej jednak spotykam się z ustalaniem podaży tłuszczu w ujęciu procentowym [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:99 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka kat z przerwami 6. DIETA: teraz redu na lc -białko:2.2g/kg -węglowodany:0.2g/kg -tłuszcz:2.2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz Enan 825ew + tren a 420ew 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU:teraz redu, później masa-siła [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2019-09-23 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ALLNUTRITION pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam przeczytałem ostatnio opinie w internecie na temat tego biała https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis35277.html że jest tam wiele dodatków których nie powinno byc, napewno o nim słyszeliscie , jakie macie zdanie na ten temat czy warto je dalej zamawiać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-09-23 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g na kg musi zostać, to jest minimalna niezbedna ilość do prawidłowej pracy hormonów Nie koniecznie. Zbytnie uproszczenie, wszystko zależy od tego jakie to tłuszcze, bo nie można do jednego wora wrzucić 1g tłuszczy z oliwy, ryb i orzechów a masła, boczku i ciastek. Częściej jednak spotykam się z ustalaniem podaży tłuszczu w ujęciu procentowym [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g na kg musi zostać, to jest minimalna niezbedna ilość do prawidłowej pracy hormonów Nie koniecznie. Zbytnie uproszczenie, wszystko zależy od tego jakie to tłuszcze, bo nie można do jednego wora wrzucić 1g tłuszczy z oliwy, ryb i orzechów a masła, boczku i ciastek. Częściej jednak spotykam się z ustalaniem podaży tłuszczu w ujęciu procentowym [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie 2 kategorie wyżej? Z lekkiej do półśredniej to przejście o jedną kategorię.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2019-09-23 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, chce sobie przebadać serducho by wiedzieć czy jest ok czy coś nie halo. Jakie badania na początek?(prywatbie) echo serca, ekg czy może coś innego? Hoolter planuje później.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi, a aktywność typowo siłowa rzadziej zalecana osobom z nadciśnieniem. Znacznie mniej mówi się o wpływie treningu siłowego na parametry ciśnienia tętniczego krwi. Jakie skutki przynosi trening na siłowni?  Gdy kobiety nie przyjmowały leków, ich wartość ciśnienia znajdowała się powyżej 140 mmHg dla wartości skurczowej oraz powyżej 90 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2019-09-23 11:02:18
  • redukcja z 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaburzeń hormonalnych nie mam, badania były robione 2 tygodnie temu, wszystkie wyniki mam w normie, właśnie z tego linku brałem jakie badania są potrzebne i według lekarza wszystko w normie. W takiej sytuacji chyba musisz się pogodzić z tym, że sylwetki nie zrobisz %-) A tak poważnie, to wklej nad tutaj skany wyników badań. Opinie lekarzy mogą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-09-23 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak nie ma dużego dyskomfortu, możesz dać odpocząć tej ręce, ale jak nie ustąpi ból to trzeba udać się do specjalisty, fizjoterapeuta będzie dobrym wyborem i w razie potrzeby powie na jakie abdania się udać, jeżeli on nie rozwiąże problemu Mam mały starz jak narazie i wiele błędów popełniam. :-( ortograficznych przede wszystkim :-P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2019-09-23 08:25:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A z czystej ciekawości. Jakie są Twoje wyniki siłowe? Może najsensowniej będzie zaopatrzyć się w dodatkowe kilogramy jeśli już zbliżają się do maxa tego co masz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-09-23 01:19:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2019-09-23 01:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)