Jakie

dzieki DarkX za odpowiedz a moze ktos jeszcze napisze jakie jest jego zdanie na ten temat

Masz absolutna racjie, to jest absolutnie za malo beda padac jak muchy,6 godzin wycieczki to tak na oko ze 2500kcal(zalezy jeszcze jakie gory ) ,polecam diete rozsadna ,cwiczenia silowe i arobowe,a nie taki ryzykowne wyjazdy

zaloz jeden post i w nim umiesc wszystkie pytania jakie chcesz zadac.. wogole zanim zalozysz przemysl co chcesz napisac itp itd

A jakie znaczenie ma mleko (2%) przy wzroście ?

Poza tym nie zalozylbym rozowych gaci. Po pierwsze siara na plazy, po drugie jakbym wklejal tu fote majac ja zrobiona w rozowych gaciach to wiem jakie wywolalaby ona kontrowersje ;D

Jesli masz zamiar isc na ta silownie to dobrze jest jeszcze troche czasu wiec uderz do dzialu odzywianie, trening gdzie popros o odpowiednia diete i trening dla ciebie pozniej tutaj wroc, i zapytaj o rade...tzn mozesz wybierac pomiedzy bialkiem/gainerem - ale to bedzie uzaleznione od brakow jakie bedziesz mial skladnikow odzywczych w diecie... [...]

Z tego co wiem to wszystkie proszkowe suplementy OLIMPa oprócz tego że są pakowane do puszek to jeszcze są w małych workach aby zapewnić bezpieczeństwo od zanieczyszczeń zewnętrznych oraz aby klient miał pewność że to co kupuje jest fabrycznie pakowane poza tym puszki w jakie OLIMP pakuje suple ma specjalny pasek z tworzywa wokół otwieranego [...]

A może zaproponujecie mi gainery, które mogłbyby najbardziej zaspokoić moje potrzeby? Jest ich tak wiele, że nie potrafię się zdecydować. Poza tym chciałbym dowiedzieć się jakie dawkowanie zastosować.

dzieki za odpowiedz SPICE.jak mozesz to napisz jakie srodki wedlug ciebie sa lepsze na leczenie kontuzji i odbudowe zniszczonej tkanki?pozdrawiam

No tak ... dobrze na pierwszy cykl wziasc jeden sa ale co do wina to nie mam przekonania zeby je walic same ... moim zdaniem do wina trzeba cos dorzucic bo z samego nie bedziesz mial takich efektow na jakie bys oczekiwal

i chyba tak zrobie jakis izotonik ale carbo.a przed treningiem jem naprawdy spory posilek glownie ryz w ilosci zaleznej od tego jak bylo w pracy,paczke lub 1,5 do tego gotowane mięsko drobiowe albo jakis makaron z sosem raczej wszystko z minimum tluszczy bo 1,5 roku temu bylem wiekszy o 22kg i nie chce do tego wrocic. co polecicie carbo czy izo i [...]

Cichy, jakie te witaminki beda najpotrzebniejsze u pilkarza? a poki co macie wszyscy po sogu ( jesli mi sie jeszcze abon nie skonczyl)

taaaaak ...bo wiesz juz od dawna tak sie przyjelo w naszym swiatku zwyciezcoow ze kto wygra ten nam odpala pare kilo gainera albo jakis izolat o Boszszszsz...gosciu ale teraz dales z grubej rury zadam Ci moze proste pytanie...na jakiej podstawie twierdzisz ze tutaj ktos ocenia prawde i nieprawde ? widzisz jakie osoby sa w wygrywajacych ? [...]

A jakie to są z klasą?

Kiciuś, Ty coś kombinujesz przy moich postach... Dlaczego jak cos napiszę...znika...muszę sie meczyć od nowa...już tak ładnie mi na pewno nie wyjdzie... Tak Tankusiu, ta wojna zaczyna się toczyć o to, kto ma rządzić światem islamskim. I jakimś dziwnym trafem, może się okazać, że inwazja USA przyczyni się do zwycięstwa radykalnych [...]

ku rwa mac przejbal w ostaniej sek widac ze byl zmeczony, ch uja otylia zdobedzie polwe wszstykich medali jakie polacy zdobeda

fakt rozpuszcza sie*****owo ale w smaku jest za***iste wg. mnie najlepsze w smaku białko jakie do tej pory jadlem

Cos na początek: "Kibice to nie kaczki!!!" Od kilku (kilkunastu) dni jesteśmy w unii. Nie będę się już rozpisywał o niekorzyściach, jakie przyniosło nam wejście do unii, bo to już uczyniono na wiele różnych sposobów. Napiszę o jednej korzyści. O ile to jest oczywiście prawda, bo sporo osób o tym mówi, ale nie słyszałem, żeby to było [...]

jakie nowe przepisy?

emr hmmm... takie pytanko na marginesie. Jakie efekty po tym cyklu miales?