Jakie

aha, no to na forum kolejny nostradamus, ktory wie co dany uzytkownik przezyl i jakie ma zyciowe doswiadczenia... daj pan numery w totka jesli laska %-)

jest wywiad sprzed ilus tam tygodni gdzie mowi ze nie wystartuje na olimpi, watpie czy juz kiedykolwiek wystartuje, bambo tylko umie fochy strzelac i p******ic jakie to zycie jest ciezkie.

jest wywiad sprzed ilus tam tygodni gdzie mowi ze nie wystartuje na olimpi, watpie czy juz kiedykolwiek wystartuje, bambo tylko umie fochy strzelac i p******ic jakie to zycie jest ciezkie. Jak byś żył w bloku bez klimy to zrozumiałbyś co to ciężkie życie! Palumbo nawet mu kupował kurczaki!%-)

Ogólnie to ciężko jest zrobić więcej w łapie przy niskiej wadze. Kiedyś sprawdzałem w książce lekarskiej do wzrostu jaka waga powinna być i jakie wymiary są maksymalne i tam z tego co pamiętam na 184 cm czyli moim wzroście dla masywnej budowy ciała maksymalnie podawali 40 czy 41 cm maks. Z resztą można poszukać na necie i sprawdzić jakie powinny [...]

Piątek 27.03.2021 Śniadanie: placki twarogowe na słono z serkiem śmietankowym i dodatkami :-D Obiad: dorsz z warzywami i kuskus Kolacja: omlet z chyba wszystkimi możliwymi dodatkami jakie miałam pod ręką |-) /SFD/2021/3/27/fc6966efad114b1faa9c761c4e2053ec.jpg /SFD/2021/3/27/e9f35c6ca46f43299c755510ca7ca492.jpg [...]

Technika jest , ale szybkości brak przyspieszenia . Pierwsze co rzuca się w oczy to to że nie bijesz mocno ,ciosy są w miarę dynamiczne ale brak p******nięcia . Ile worek wazy ? Jakie rękawice ? Bo jeśli dziesiątki to naprawdę słabo .

To były bzdury ale pisałem to około miesiąc temu , nie w ostatnich wpisach w których odniosłem sie sensownie do tematu Więc po co to pokazywać . A przy pompkach klasycznych nie da się bujać tułowiem jak przy dipach więc nie można w nich wymuszac ruchów Za jakie grzechy prowadzę dyskusje z tobą ;( , sama prowokujesz Zmieniony przez - aa3 w dniu [...]

Waga z rana 91kg, także z tą kwestią jestem juz gotowy. chce mieć zapas żeby być dobrze nawodnionym i nabitym a nie martwic się o wagę przed samym startem. Wczoraj najnizsze srednie tętno jakie kiedykolwiek zanotowałem 40 bpm. Sylwetka też fajnie na plus ale to w sumie efekt uboczny troche. /SFD/2023/10/8/92b28c512ac34fc580615e2386651d35.jpg [...]

Wygląda spoko. Swoją drogą już zaczałęm mysleć, że kończysz blogowanie. Jakie plany na przyszły rok?

Zejście do 80 kilogramów, przy Twoim wzroście jest jak najbardziej możliwe. Kwestia jednak tego, czy rzeczywiście ma to sens? Jakie będą tego plusy i minusy w Twoim przypadku i czy warto będzie jeść dość niewiele, żeby tylko utrzymać tę masę ciała. Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, schodząc na niższy poziom tkanki tłuszczowej, to raczej [...]

Zależy jakie te próby....

Jakie fajne mosty! Cod i Miss - głowę chyba bym najpierw poluzowała - szkoda napięcia w szyjach...

Miss w życiu bym nie powiedziała że to pierwsze podejście w życiu. I cod jakie ręce proste wow. Wysoki most. No i Keb szacun. Ja dzisiaj pierwszy dzień. Pewnie codziennie nie zrobię bo też mam wątpliwości czy to dla mnie dobre. Dla mnie wyzwaniem będzie 14 dni jogi. Nie ważne czy z mostkiem.

Świetne te wasze mostki. Jak patrzę na fotki to coraz bardziej sobie uświadamiam jakie ze mnie drewno %-)

https://sklep.sfd.pl/SFD_POWER_WEAR_Leginsy_STARS-opis36129.html ja mam te z SFD i są najlepsze jakie do tej pory miałam, jeśli chodzi o krój. Z carpatree mam jeszcze zwykłe klasyczne z wysokim stanem i też są mega. Jeśli chodzi o bezszwowe jeszcze nie trafiłam na takie co mnie zadowalają. Wszystko za małe w tyłu, za duże w talii :-(

8,5/14 ;-) Za połówkę sobie zaliczam dzisiejszy rehab prawego barku/łopatki, bo to kilka minut. Za całość wczorajszy trening siłowo-sprawnościowy pod tytułem "wizyta na cmentarzu". Jakie ja mam teraz domsy w łapach... o_O

Ciekawe co masti powie na taki obwód. Wiosłowanie nachwytem miało być w szerokim nachwycie. Możesz podać z jakimi ciężarami ćwiczyłeś? Jakie miałeś przerwy między obwodami?

A jakie Ty przerwy masz pomiędzy tymi seriami?

Teraz sie obłowią z tych licencji Pisałem o tym ostatnio u siebie i cenach jakie mają na rok, ja poczekam tym bardziej że u nas godziny otwarcia silki mi nie pasują od 6 do 10 i od 16 do 21 Mogę dać linki jak ktoś chce ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-02-04 07:57:41

W telewizji mówią jakie to kontrolę na granicach że możesz tylko przekraczać jak masz szczepienie albo ważne badanie i co bzdura totalna tak nam oczy mydła, z Niemiec do Polski i na odwrót normalnie przejeżdżasz na granicy nikt się nie pyta nikt nie zatrzymuje do kontroli istna samowolka. Tak było wczoraj na granicy :-)