Jak napisac

a tez chcialem napisac ze to na 100% ruska hehhe to nie dziwne jak jakis słodzik wcinasz lub cynk

po pierwsze jak coś masz zamiar napisać to zrób to porządnie nikt tego nie będzie czytał i się zastanawiał, masz problem natury medycznej to udaj się do lekarza

daje daje ale jak widze textu typu - ktos tam w MD pisal co innego niz te Wasze badania mowia - a on wie lepiej bo jest wiekszy i wystepuje na scenie - to coraz rzadziej sie denerwuje a coraz czesciej poprostu poprawiaja mi humor takie wypowiedzi ......bo wiem ze miesiac czy po pol roku,czy moze po okresie w jakim stosowal jakis supel - bede mogl [...]

Oj chłopcy widzę, że wasze poczucie humoru jest na bardzo wysokim poziomie. To jest mój pierwszy zakup w SFD chciałem się pochwalić i tyle. A SOG’a jak ktoś chce to może dać ja nikogo nie zmuszam tak sobie napisałem bo coś trzeba napisać.

wystarczy napisac jak brac... trening 3x w tyg. dieta typowo masowa

Skoro chcesz żeby ktoś ułożył dietę i trening za Ciebie to masz kilka opcji. Jak kilka osób sugerowało wyżej możesz spróbować napisać wiadomości prywatne do moderatorów i doradców działów głównych i dowiedzieć się czegoś więcej na temat prowadzenia do uzyskania wyznaczonego celu. Inna opcja to np. protal dietetyczno-treningowy potreningu.pl Coś [...]

W allegro odzywek nie kupuje przeczytaj: http://www.sfd.pl/temat138655/ łatwo o "przekret" jak masz pewnosc,ze ktos sprzedaje dobre to kupuj co?? na poczatku uloz diete w Dziale "Odzywianie" potem kup co Ci brakuje w diecie: bialko-proteiny weglowodany-gainer,carbo to i to:gainer,bulk... nie mozna dokladnie napisac kup to co Ci [...]

Zajrzyj do działu odchudzanie i przeczytaj temat "Dla początkujących" Spróbuj sam coś napisać według powstów podwieszonych i artykułów opisujących jak do tego podejść.

Nie wiem czy teraz jest aktualny bo to już będzie jakiś rok jak od niego zamawiałem, wtedy był aktualny, ale jeśli nie możesz się dodzwonić to spróbuj napisać wiadomość przez sfd

HgH coraz bardziej dostępny i popularny, ktoś mógłby napisać dla Nas świerzaków , których stać tylko na regeneracyjne 2ui dziennie jak najlepiej go wykorzystać.!

Dzięki panowie, fakt nikt za mnie go nie ułoży. A czy moglibyście napisać mi jeszcze jak łączyć partie mięśni zeby trening był bardziej efektowny? Mam 3 dni na trening, wiem trochę mało, ale nauka i wgl... Zmieniony przez - Radzio98 w dniu 2013-10-23 19:38:39

no ok. czy byłby ktos w stanie napisac mi jakas dobra jak dla mnie diete, bo szczerze mowiac na jedzeniu akurat się za dobrze nie znam

cos nei moge uzupełnic WAZE 80 kg przy wzrosce 180 jak cos jecze napisac powedzcie

Wiem, że wypadło bardzo dobrze bo chociaż mnie nie widać to śledzę forum jak mam troche wolnego czasu więc widziałem testy i ich wyniki. Bardzo mnie cieszy, że polskie firmy są uczciwe. Możliwe, że nikt tu nie posiada takiej wiedzy ale w takim razie mógłby ktoś od Olimpu napisać np: "Sorry ale nie mamy takich dokładnych informacji. Jeżeli uda [...]

Jak widzę masz tylko jedną hantlę więc zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Diete oczywiście też trzymaj. P.S chciałem Ci to napisać w poprzednim poście ,ale już nie mogę edytować.

oczywiscie ze tak- zgadzam sie z toba- tylko nie choidzlo mi o przetrenowanie miesni w sesie zbyt wielu serii i wogole , moze powiem inaczej- mialem napisac przecwiczyc pzdr. Edit: a poza tym jak pisalem- bardzo by organizm wymeczyl- musial by jesc na silowni i wogole- zly pomysl moim zdaniem . Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-23 11:37:52

seba co ty piszesz wez przeczytaj jeszcze raz , chodzi mi na jakiej wysokosc jest sztanga przy krazkach 25 kg ;jak ja to mam napisać zebyscie zrozumieli

AnimalMod piszesz tylko żeby napisać czy jak bo nie kumam Twojego postu????

bardo smieszne ja potrzebuje trening a wy sie nabijacie jak nie chcecie napisac to sie wypchajcie

damianqu niemoge do ciebie na gg napisac bo mam stare gg wiec pisz tu ja chce za swoja 260 wiec jak chcesz to doplacisz mi 160 i mozemy sie zamienic