SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Jak lepiej ?? ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy warto odrazu brac suple po 2 miesiecznej przerwie czy lepiej odczekac jakis czas?? staz okolo roku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-04-10 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc zeby byly efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie marnuj całej siły na początku swojego treningu bo to nic ci nie da

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-06-23 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać moderatora w margonem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym dostać moderatora w margonem wiele ludzi umawia się na handel sł i nikt nic z tym nie robi jak go dostać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-11-12 06:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam poradników jak samemu ułożyć plan tabata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poszukuję poradników jak samemu ułożyć plan tabata na spalanie tkanki tłuszczowej z użyciem sztangi i sztangielek i drążka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2018-07-26 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie uchronic przed spadkami sylwestrowymi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze jak w temacie, co jesc, co brac, aby nie stracic duzo po takiej balandze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-12-30 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI jak żeby było Dobrze ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie jak ćwiczyc mięśnie nóg tak żeby siła rosła ale ich obwód nie. Czy jest jakaś możliwość ????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-10-27 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Burst + Mono z inko jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na ulotce od mono jest żeby nie przekraczać 3g a inni mówią żeby 5 g w sumie jak możecie rozpiszcie jak brać z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-07-24 00:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BUTY NIKE 42 JAK NOWE

    Temat
    Targowisko

    Buty jak na zdjeciu cena 55 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abadb096e8fc4430881aa8a885bd7136.JPG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-03-07 19:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgrubnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co powinienem jeść aby przybrać na wadze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2014-07-09 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, mam 20strzalow dose generics testo e 250mg ml enanthate nie wiem za bardzo jak wbija, go co ile dni ? Czy mozecie pomoc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2018-05-05 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching - jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy znajdę gdzieś jakąś solucje odnośnie rozciągania dla bardzo początkującego? Absolutnie nigdy się nie rozciągałem. Za pomoc dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2021-03-24 06:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pytanie mam 20 lat 181cm wzrostu i 66 kg wagi nie mogę przytyć dużo dziennie jem ale nie tyję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2023-06-09 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIONABOL - JAK BRAĆ

    Temat
    Doping

    WITAM WSZYSTKIH MAM PYTANKO. JAK WZIASC 100 TABSÓW BIONABOLU Z GÓRY DZIEKI ZA ODPOWIEDZI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-03-09 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam zmieszac cp i xp??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc jak mam zmieszac cell pump i x- pand na jeden cykl??wiecie mniej weicej ile gramow tego a tego??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-09-06 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+ka - jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac cell pumpa w proszku z kre-alkalynem 2500 mega caps olimpu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-10-11 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alalnina - jak stosować?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka mam pytanie czy beta alanine moge rozłożyć na raz żeby przyjąć te 4g jednorazowo czy lepiej rozłożyć to na 3 porcje i czy jak na raz bede brał to stracę tego benefity

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2023-03-28 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak najlepiej połączyć branie: kreatyna + glukoza + bialko serwatkowe. Moim celem jest masa. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2004-04-14 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowąc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chodze 5 razy w tygodniu odpoczynek środa i niedziela czasami niedziela i sobota .Czy nie trenuje za dużo ?? Nie lepiej chodzić co dwa dni ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2004-08-05 00:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko mam.Jak brac najlepiej metke przed czy po jedzeniu,czy jak??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-05-31 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej schudnąć z brzucha?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki cwiczenia mozna wykonywac w domu?by zrzucic 5kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-07-24 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)