IMO

BJ Penn jest w fatalnej formie, ok Rodriguez to dobry talent, ale wciąż imo nawet nie top 10 (ok może zamyka top 10). Emerytura jak nic albo walka z CM Punkiem. Gość jest zbyt wolny na tą kategorię

Meta na redukcje IMO bez sensu, ale może się nie znam.

nie znam sie na ph, imo priorytetem powinno byc odblokowanie przy jak namniejszej ilosci chemii.

[...] wzgledu na to ze jej juz wlasciwie nie ma. Nie o to chodzi - bo nalezy pamietac ze to byl nasz wybor - jesli chodzi o odejscie z AD. ale Tak powinna wygladac suplementacja IMO. Powinny byc tam takie osoby - ktore sa obiektywne - i ktore potrafia w sposob swiadomy (badz nieswiadomy ) i rozumny takj poprowazdic dyskusje - ze czytelnik ktory zadal [...]

[...] na siłkę do Wadowic. Porażka straszna! Jak wejdą 3 osoby to nie ma się gdzie ruszyć. Zwiedziłem trochę siłowni i powiem że po Parku to wszędzie indziej wygląda nędznie. Nie jest to broń Boże reklama bo też uważam że ceny mają z kosmosu i brakuje np. opcji wykupienia zajęć na samej siłowni... Ale sprzęt, wygląd, klima- najlepsza w Krakowie, IMO.

1 śniadanie-4 jaja na twardo + pomidor z ogórkiem 2 kromki chleba jak chleb to tylko zytni/pelnoziarnisty, ale IMO lepsze platki owsiane 2 śniadanie -100g ryżu z śmietaną + 1 jajo = owoce jabłko, banan lub jakiś inny . ryz brazowy + piers z kurczaka/woliwna + warzywa + oliwa 3 obiad -żemniaki ryż lub kasza,do tego gotowane mięso i surówka [...]

dodaj mzb jeśli cykl na samym staku to jedna pucha hp ci nie starczy imo dodał bym pojedyncza formę do hp mono\jabłczan zdr

[...] jej zaradzić a co do kolacji, to np (jesli chcesz bez wegli): twaróg włoskie zmiksowany (ugnieciony) z orzechami i słodzikiem tudzież twarożek wiejski z pomidorem, cebulką i rzodkiweką oraz pieprzem a jak dopuszczasz wegle w ostanim posiłku (co IMO ma uzasadnienie), moze to być posiłek typu sałtka z tuńczyka z warzywami i makaronem durum itp...

be te buty kupiłęś na allegro gdzie 90% to wyjepki i dlatego ci sie po 3 godzinach z***ały . Niestety buty były ze sportingu, bo w innym wypadku nawet nie miałbym co się ubiegać o gwarancję żryjcie dalej ten shit wasza sprawa ale pomyślcie tylko dlaczego co poniektóre białka sa az 3 razy droższe od tego ? Może Ty nam odpowiesz na to pytanie? [...]

po ostrowi zero problemow z zoladkiem, piana niewielka - chyba mieszacie to w wiadrze lopata. smak ok - tu musi przypasowac. sa lepsze bialka, ale to najgorsze nie jest. czemon - ma swoj swiat trzeba go zrozumiec, lecz nie kazdego stac na to zeby kupic bialko po 100zl/kg - woli kupic ostrowie - i przykladowo moze mu zostac na cos innego, jakies [...]

Fedor był wielki, ale Panowie dzisiaj jest wyższy poziom i to dlatego Fiedzia królował przez tyle lat. W UFC dostajesz cały czas najlepszych, Fedor też walczył z najlepszymi, ale również z kelnerami, albo totalnie przewidywalnymi jednowymiarowcami. Dla mnie dzisiejszy Fedor raczej by nie zawojował. Patrzcie jak Cain zgwałcił Silve, a jak Silva [...]

1.Czy ćwiczenie brzucha jeden raz w tyg. ma sens? Może dołożyć spięcia po każdym treningu? zalezy jaki masz cel. brzuszkami sadla nie spalisz. jedyne co mozesz zrobic to rozbudowac krate. ja robie ciezki trening na brzuch (1 raz/tydz) zeby rozbudowac miesnie a tluszcz pale aerobami. 2.Nie robię typowych ćwiczeń na biceps. Wiosłowania robie [...]

Elegancko IMO masz gena do bicepsow

Oczywiscie unoszenia bokiem moim skromnym zdaniem tez slabo sie nadaja. Co do bicepsa tricepsa, ja chetnie zamienilbym uginania na drazek podchwytem. Wyciskanie wasko imo jest ok, a w planie A dalbym pompki na poreczach. To, że nie wypisałem tych cwiczen nie oznacza ze nie mialem ich na mysli. Napisałem tak: "cwiczenia izolowane i rozciagajace. [...]

Ft3 ładnie wystrzelone więc przy takim BF zastój to może być tylko kwestia michy i treningów. IMO podkładu z cypio też trochę za mało ale jak kto chce. Mógłbyś trochę bardziej się wysilić i rozpisać BTW i jaką aktywność fizyczną lecisz.

trudno jednoznacznie odpowiedziec, bo kazdy ma swoje zalety. dyma-burn ma najwiecej kofeiny - a to sie przeklada na termogeneze. wiadomo. Scorch ma najbogatszy sklad i jest idealnie stworzony do uzupelnienia w synefryne i nie oficjalnie w efedryne. Stizm jest wy***istym stymulantem, dodanie efki do takiej ilosci synefryny hcl to prawdziwy [...]

imo po pierwsze wez sie za diete bo bez tego efektow nie beidze takie ogromne spadki byly spowodowane zlym odzwywianiem na bank co do tego co masz na cykl mozesz wizasc najpierw nitroII poniewaz szybko sie wkreca a potem przejsc na Cp+mono Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-08-17 22:46:08

Radzilbym przystopowac, nie zycze nikomu, urazow kolan, nie dosc ze bolesne to jeszcze ciagna sie przez dlugi czas. Kolega powinien wyleczyc kontuzje i dopiero robic wyniki IMO.

Vlad nei bierz tego m1t pozostan koksiarzem z klasa btw designer sups to tez firma-krzak... dermabolics... imo produkcja piwniczna..

jak masz dece z apteki i nie boisz sie strzykawki... to bierz dece+prop.. nawet bez winsa... (lub wins w tabletkach) imo..zdrowiej niz m1t+4ad ja bym obstawal s1+ jak chesz smarowac... albo deca+prop jak chesz kluc... efekty podobne