IMO

co do tematu to imo nie wyj**ią Lombarda (zwłaszcza, że 3 rundę wyraźnie wygrał z Okamim) - mam nadzieję, że zrobią Munoz vs. Lombard :-D i Kim vs. Rory MacDonald + Hunt vs. wygrany Gonzaga/Browne a podobno Wand zostaje w LHW i zmierzy się z Griffinem na UFC 161

[...] to z zazdrości pewnie %-) ja tam nie żartuję z twojej miski, bo nie wiadomo jeszcze, na jakiej kaloryczności ja skończę tę masę %-) MagdaLenka, witam };-) i dziękuję. IMO teraz jest lepiej ;-) Neysha, na szczęście żołądek potrafi się rozciągnąć %-) ________________________________________________ Po wczorajszym złym humorze ani śladu- [...]

Ja na redukcji co niedziele jadlem co chcialem i ile chcialem:) Imo nie ma co fisiowac jak na zawody sie nie przygotowujesz, w poniedzialek mega moc byla, pompa masakryczna, a samopoczucie jakie. Przez takie niedziele motywacja tez wielsza byla, zeby miche na 100% trzymac w tygodniu, dodam, ze zszedlem z bf'em ponizej 7% (nie wiem czy tak bylo [...]

Ja przeczytałem, dobry art. Małemu jak się urodzi zamiast metki jak myślałem, będę dosypywał wit D %-) Łodzianin nie zastąpi htz to nie ten poziom imo, ale jeżeli te wszystkie badania są prawdą (na co wychodzi) to jest to poniekąd dobra alternatywa dla wszystkich nastolatków, którzy stosują suplementację itd itp a chcą sięgać po saa. Wiadomo, [...]

Po drugie, IMO czerwonej kartki nie było, ja dałbym max żółtą. Po trzecie, wk***ia mnie gadanie typu, że jakby nie czerwo, to MU wsadziło bym 2 albo 3 bramki. Nie możemy wiedzieć co by było, z resztą Real miał więcej sytuacji, niż te dwie przy bramkach (dwa słupki Ronaldo np.) i one też mogły skończyć się bramkami.

potwierdzone, że ME tej gali będzie: Renan Barao vs. Eddie Wineland imo Wineland nie za bardzo na tego TSa dostanie, powinien teraz TE z kimś dostać a nie TSa.. ale obecna sytuacja w BW mówi sama za siebie i lepsze to niż Faber 2.. Szkoda mi trochę Barao.. Chciałby już pewnie być undisputed champ a tu Cruz dzierży pas i już 2 rok będzie pauzował.. [...]

[...] jak pisze IGM, trawienne u mnie zlikwidowały pproblem z gazami, bardzo zadko zdarza mi się to teraz, przedtreningowe też ładnie podkręcają na treningu :-) melisa wspomaga IMO sen, był glębszy i spokojniejszy :-) Tak na marginesie to dzisiaj i jutro bez siekiery nie podchodź do mnie %-) mój były prezes przywłaszczył sobie moj projekt- w sumie [...]

ja mowilem wskaż miejsce w ktorym mi tego brakuje ? ;-) Przeczytaj te komentarze tylko nie jako kibic man utd , imo sedzia mial prawo do pokazania czerwa bo nani zagrozil zdrowiu zawodnika i nikogo to nie obchodzi czy zrobil to celowo czy nie poprostu sedzia mial do tego prawo i to zrobil , osobiscie wolalbym zeby do tej sytuacji nie doszlo , ale [...]

TSa dostanie po Bigfoocie (jeśli Cain wygra) albo Werdum albo wygrany Dos Santos/Overeem.. Hunt jeszcze sobie trochę poczeka no chyba, że np JDS/Reem/Big Nog doznaliby kontuzji to wówczas może wejść w kogoś miejsce a tak to jeszcze pewnie z 2 wygrane walki od TSa, bo kolejka jest.. Teraz imo dostanie albo Nelsona (jeśli ten wygra z Kongo) albo [...]

bez składu i ładu jechalem bez liczenia jadłem ryż biały, piersi jogurty , najczesciej schabowe 3x dziennie i ryz przed i po trg i czasem z rana , jajecznica i dochodzily kanapki jak bylem u kobity bo nie miala mi co zrobic pelnowartosciowego ;) // btw. co znaczy imo? @ Jeśli malo wegli wg. ciebie to moge dorzucic 50g ryzu jeszcze basmati, ale [...]

Imo dokupisz hantle sztange obciazenie i mozesz zrobic praktycznie wszystko ;-)

GSP/Diaz SD!? %-) przecież każdy inny wynik tej walki może oprócz GSP by submission jest bardziej prawdopodobny, przecież są takie REALISTYCZNE opcje: 1) Nr 1 - GSP obala Diaza i kontroluje w parterze 5 rund, ewentualnie w stójce punktuje głównie jabami i potem sprowadza.. 2) GSP widzi, że dobrze mu idzie w stójce i wygrywa no i walczy cały czas w [...]

[...] go na talerzyc by troszke ostygł i w tym czasie zajmujemy się pieczareczkami, które pokrojone wrzucamy na rozgrzana patelnie, doprawiamy pieprzem i solą i podsmażamy. IMO najlepsza cześć tego omleta@@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46ce3f68f44c430ea78d14e24376145f.jpg Kiedy pieczareczki mamy gotowe, wrzucamy je na omlet, dodajemy starty/ [...]

Proponuję zacząć od zerowego bilansu tj.te 3080,przyzwyczaić się do ilości jedzenia i potem stopniowo zwiększać Faktycznie sporo by tu było do poprawy-ogólnie to zróżnicuj źródła węglowodanów i korzystaj z niskoprzetworzonych Dodaj też do diety warzyw,źródła omega 3 Gainbolic imo zbędny

Nie rozumiem tego zachwytu nad Huntem, luki w defensywie, nijaka garda idealny moment, żeby Junior wprowadził jakąś kombinacje a lekkich ciosów to on nie ma, nie to co Struve.. Który stał, mało sie ruszał. Hunt też sie mało rusza, obszerne sierpy, do zauważenia. Imo JDS wygrałby no ale jednak walka przełożona. Nie widze kompletnie Alistara. [...]

może wyciskanie wąsko na ławce, imo angażuje wewnętrzne mięśnie klatki. Dla pocieszenia dodam że kolega ma podobny problem i próbował już wielu ćwiczeń,bez skutecznie };-)

im wolniej spadasz, tym łatwiej efekt utrzymać, imo kg to dużo, ale ja się nie znam.

też za Diazem, ale zostanie prawdopodobnie zjedzony i wypluty w tej walce.. tak jak GSP powiedział: po pierwszej rundzie Diaz będzie wiedział, że jestem (GSP) lepszym fighterem niż on.. co do tej stójki Diaza to ofc zaj**isty boks, ale w stójce to GSP też jest faworytem, Prodigy wygrał z nim I rundę, Daley prawie skończył a Condit punktował a [...]

tylko spacerowanie by mu zostało jakby dostał overhanda od Nelsona.. %-) w sumie chciałbym Reem vs. Nelson.. Bardziej w sumie Reema lubię, ale Nelson też spoko jest, ale kibicowałbym Nelsonowi, bo mnie już wk***ia te podniecanie się tymi mięśniami Reema na każdym forum, zamiast rozkminiać czy nad cardio pracuje, jak trenuje itp itd to "ciekawe czy [...]

poprostu zmieniles zdanie bo zauwazyles ze napyerdalajac malymi ciezarkami kilkanascie+ powt masy nie zrobisz i tyle IMO %-)