nie ma za co w koncu cwicze kulturystyke a nie fitness; dla amatoroow diety są dość podobne 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; powinieneś zwiększyć ilość węglowodanoow a nie białka; b-2g/kg, t -1g/kg, ww-5-7g/kg; oczywiście zależnie od [...]
Jeśli masz możliwość to lepiej zamień martwy na prostych na uginanie nogi z obciążeniem. Można hardkorowo przyczepić na pasku ciężarek czy wymyślić coś innego. Mi się nigdy nie udało, ale powodzenia Jak nie to mogłoby zostać. Ino ta przerwa między nogami a plecami jest króciutka. We wtorek robisz martwy ciąg, a w czwartek znowu martwy ciąg. [...]
[...] wieku i nastolatek) skłąd jest świetny, a i cena zachęcająca. Pamiętajmy też że wiele osób nie może używać substancji zawartych w Thermo Speedzie tak więc rynkowo praparat IMO jest bardzo dobrym posunięciem. Oczywiście nie dla kogoś takiego jak Ty ... czy kogokolwiek kto zna się głębiej na temacie czy pragnącego osiągnąc rzeczywiście niski [...]
[...] e5d Ale faktem jest za na cyklu "inaczej" sie troche mysli... szczegolnie pod jego koniec gdy sie jest "takim wielkim" i nie wyzytym Utrata przyjaciol IMO to juz troche inna historia... Owszem duza role gra tu "poziom testosteronu" gdy czesto maly problem wytraca z rownowagi... i mozna sie "zachowac [...]
BTW - by the way IMO - in my opinion EOT - end of topic CR - Crevolution WPH - hydrolizat białka serwatkowego TFB - thermo fat burner dopisujcie co Wam się przypomni
czego nie rozumiesz? Imo 12 tygodni to za dlugo, 10 max, front z prolo na pierwszym cyklu przy twojej masie tez srednio widze, jak dla mnie niepotrzebny, moge sie oczywiscie mylic, no i kreatyna, nie zaczynaj rowno z odblokiem tylko tydzien-dwa przed, bez ladowania.
IMO Metki wg kolejności, zważywszy na autentyczność i skuteczność: - Polska (Metanabol) - Włoska (Metadienon) i egzekfo: - Tajlandzka (Anabol) - Rumuńska (Naposim) a ruskiej bym kijem nie dotknął nawet...
IMO Rozwodzenie się naszego przyjaciela jest przesadne, ale jak na jego wiek uzasadnione. Ja spróbuje odpowedzieć, krótko, jakno i konkretnie. Enanthate w postaci prolki jest jak dla ciebie idealne. 100mg ew wystarczy. I bez żadnego rozdrabniania się na dni. 1x w tyg i spoko. Aby Irańskie kopyto zapodać to trzeba by mieć też już swoje tata i na [...]
ja bym bardzije przystawal do odpowiedzi damixxa bo jak najpierw biezesz kreatyne a pozniej koffe to moze byc odstęp 30min a jak na odwrot to odstęp kolo 1-2h IMO
jeśi masz stosoonkowo niską zawartość tkanki tlooszczowej - przy większej imo nie ma sensu i sprawę załatwisz zwykłym wpc; ps. aminokwasy to nie redooktory tłooszczu
big. mam cos dla Ciebie . i nietylko . niektorzy moze znaja serie ciekawych IMO programow top gear w ktorych Clarkson testuje rozne samochody. jak cos, polecam. nadszedl czas na naszego Poldzia . http://home.wi.ps.pl/~rkollataj//pliki/Apocalypse%20Clarkson%20-%20FSO%20Polenez.wmv w sumie prawde mowi ...