IMO

Imo dawki powyzej 10g mijaja sie z celem, watpie w jakiekolwiek pozytywne korzysci powyzej... Wiadomo ze dawki ktore sa na opakowaniu i te dzienne zalecane zapotrzebowanie jest z dupy i w praktyce sie nie sprawdza ale z kolei 30 czy 50g to z lekka przesada Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-05 15:15:41

imo za dużo się dzieje na przerwanie

[...] + 1 front kick nie czynią jezcze z niego Cro Copa czy Belforta. No i trzeba tez przyznać, że Ben w dwoch pierwszych rundach dorwał Juniora pod siatką i wsadził mu parę mocnych bomb i gdyby nie szczena Juniora mogloby byc KO Mimo wszystko licze na to, ze JDS doczłapie sie jezcze do TS i obije Werduma (choc IMO wczesniej zrobi to Miocic :-P )

IMO 300cal z B, A 300cal z T to przy tak malych ilosciach jedzenia to wielka roznica, ale co ja tam sie znam:) Tym bardziej ze podkladam to 500ew enana wiec nie ma dla mnie roznicy 100g B w ta czy w ta, a szczerze mowiac wole wrzucic wiecej. 40g T mi wielkiej roznicy w zaspokojeniu apetytu mi nie zrobi, nie najem sie tym, a tylko bedzie mnie [...]

Na vlcd co to za roznica natural czy nie IMO to nie ma zadnego znaczenia kiedy rozmawiamy o ilosci tluszczy w diecie. Maly raport Dzien 5# Jem nadal 250-300/40-50/0 Tak jak wszyscy mowia ssanie minelo, nie ciagnie mnie zeby jesc tym bardziej ze w psychice mam juz wbite ze to bedzie posilek, po ktorym i tak nie bede najedzony. Jem generalnie [...]

[...] podjadać o tyle alko trochę wpadło..na szczęscie czerwiec zapowiada sie bez żadnch imprez, wyjazdów itp tak więc skupiam się maksymalnie na treningu i na misce. Sylwetka IMO poprawiła się na pewno spadł obwód pasa (postaram się jutro zmierzyć)pozostae obwody wydają się w miarę bez zmian. Siłowo trzymam wyniki raczej nie ma spadków a nawet [...]

[...] NA PLUS PODCIĄGANIE RÓWNIEŻ. WE FRONTACH SKUPIŁEM SIĘ NA TECHNICE MAKSYMALNIE ALE POBOLEWAŁY KOLANA PO WCZORAJSZYM CARDIO BIEGOWYM Gorzej z samopoczuciem...niestety IMO sylwetka wyglada słabiej samopoczucie też kiepski jem 100-150 ww to strasznie mało przy mojej aktywnosci. Dotego dochodzą jakieś problemy z bólami brzucha od duzej ilosći [...]

petjack - cos w tym jest... Spodziewałem się czegoś więcej po tej kreatynie. Efekty są, ale imo rewelacji nie ma, na jabłczanie byłoby to samo (przynajmniej w moim przypadku). zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-30 23:00:29

jak inni, imo jest kobieco i spoko moglabys nawet dodac troche miesa bo fajnie to wyglada :D

a ja uparcie jeszcze raz napisze - kto ma takie aspiracje czy pracuje nad czymś x lat - nic nie opublikuje na forum za 'kilka supli'! Ten konkurs to okazja do dostania jakiejs sumki pieniedzy na zakupy suplementów,za napisanie kilkunstu zdan na 3 tematy, a jesli ktos traktuje to powazniej - to imo nie miejsce dla niego (to nie do Ciebie - tylko [...]

zalapalem sie jako ten (nie)dobry na mecze czyli ochrona na stadionach na krvce sa i techniki udezane jak i dzwignie i chwyty z tym ze udezanych jest bardzo malo i kravka ogulnie jest do dupy nawet imo jest to sztuka spyerdalania (2 ciosy, dzwignia, obalenie i s******lasz)

IMO jest coraz lepiej. Sylwetka zdecydowanie powyżej średniej. Można się oczywiście doktoryzowac i pewnie jest sporo do poprawy, ale progres widać. Lepiej się to porównuje jak jest punkt odniesienia (fota "było" i fota "jest"). Mnie tam podoba się podejście gdzie budujemy sylwetkę jako "efekt uboczny" treningu wytrzymałościowo-siłowego. Taki Xzaar [...]

gringo ale jak rzucasz takie oskarżenia to wiesz - bardziej personalnie, w sejmie ejst 460 osób (imo każdy z nich nas okrada) i 100 w senacie (oni też nas okradają) bo to co robią powinni robić za darmo - bo to *******ona nobilitacja dla polityka że go naród wybiera - daje mu kredyt zaufania etc...

[...] Chłopie taka ilość środków którą zażyłeś nie wiem czy by na cokolwiek wpłynęła lekarze przepisują testosteron na schorzenia/zaburzenia potencji i niedobory testosteronu, metką na jakieś oparzenia itd. Poprostu nie ma się czym martwić. Piłkarze umierają od nadmiaru EPO, btw - IMO. Pozdrawiam. Idziesz do Gromu, tak przy okazji pytam? Pozdrawiam!

Wir haben nach Ski gefahren - skoro jezdziliscie na nartach to powinno byc z sein. Imo Wir sind nach ski gefaren. Orlem z niemca nie jestem ale reszta chyba ok.

Imo taki sposob jak chuck mowisz,zakwasy, etc nie sa zawsze wyznacznikiem dobrego treningu.

polaco skrobnelem ci w blogu co imo zle robisz.

ustosunkuj się do tego: przysiad wyciskanie na płaskiej wiosłowanie (np. sztangą podchwytem) wyciskanie na barki podciąganie na drążku/ściąganie drążka pompki na poręczach kolejność można pozmieniać. Imo przeplatanie ćwiczyć gdzie angażujesz biceps i triceps jest najlepsze. pamiętaj, że jak ma to być hst to maxy zmierz dla 15, 10 i 5 powt. biernal [...]

poponent mam pytanie. Bo planuje robic hst jak skoncze plan ktorym teraz jade. Chodzi mi o wejscie na negatywy. Tzn imo ciezko sie bedzie robic nie ktore cwiczenia. Mam na mysli np pompki na poreczach, podicganie etc. Bo w tescie jak czytalem nie zdarzyles wejsc na negatywy. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-24 22:20:38

imo najlepiej sie sprawdza przy zwięksaniu intensywności na łapy klata+plecy to nieco za duze grupy , no ale mozna i tak jak sie czujesz na silach