[...] próbować, ale odpadlem na badaniach z powodu wady wzroku na badaniach duzo osob odpada strasznie, a potem jest jeszcze gorzej, testy sprawnościowe i przede wszystkim wyniki z matury trzeba mieć bardzo wysokie, ale warto IMO jak ktoś ma warunki i chęci ps: widzieli? : http://www.youtube.com/watch?v=amonfg22sU0&feature=player_embedded
MC klasyczny też IMO nie ma za wiele wspólnego z przysiadem przednim. Gdyby było inaczej to 200 kg w przednim nie byłoby takim wyzwaniem. 200 kg w ciągu to dla mnie żaden problem, nawet w rwaniowym. W siadzie przednim to bardzo, bardzo dużo. Co do "niemożliwego" i możliwego to nie będę po raz setny pisał, że nie ma to żadnego sensu w [...]
Dzieki za troske chłopaki :). Mam genotyp 3, czyli najlatwiejszy do wyleczenia (ponad 80 % skutecznosci terapi) jestem pod koniec kuracji. Ogolnie samopoczucie dobre, wyjątkowo dobrze moj organizm przyjal ten badz co badz bardzo silny lek. Jesli tylko po leczeniu w wyniku bedzie "-" to ruszam z programem. Tak jak pisalem laikiem nie [...]
-Storm porcja po treningu -Bcaa rx gold 10g przed i po treningu -Purple Wraath juz ma aminy wiec niech pije porcje po treningu jak skonczy sie bcaa -Glutamina xplode porcja rano i przed snem -Witaminy multiple do sniadania -Carbo po treningu -Axis ht x4 -imo zbedne w takim okresie robienia formy. -Animal Nitro przed treningiem jak skonczy sie [...]
Imo sama kazeina na noc to nie bardzo, bo nim się zacznie wchłaniać cokolwiek to to chwilę trwa, tym bardziej nocą gdzie metabolizm zwalnia. Jak dasz inne-szybsze źródło białka do niej to o.k. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-05 16:06:23
[...] kupujesz kebabów i innego gówna i ze swoich oszczędności jesteś w stanie b. dużo kupić. Plecy robisz na wyciągu? Ogólnie przy plecach biceps się dość mocno pompuje, nie mówiąc już jak ćwiczysz na wyciągu. IMO spróbuj zmienić na inny dzień biceps i dorzuć jedno ćwiczenia np. wyciąg dolny ;) Zmieniony przez - Bochen123 w dniu 2011-02-05 22:16:47
[...] dobrze osoba robi to cwiczenie? jak nazywa sie to cwiczenie, bo 1szy raz widze je Malolat Scott robi prawie w każdym cwiczeniu drop sety, na niego jak widać działa, czemu by nie sprobowac na sobie. Ale IMO w tych swoich filmach za duzo cwiczen ma. Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-02-05 22:50:09
Freed, ja czytałem Złoto Gór Czarnych, rewelka, pamiętam, ze strasznie to przeżyłem gdy główny bohater zginął xD Ja z treningiem też mam od pewnego czasu problemy, chyba za bardzo leciałem do przodu z kolejnymi wariantami ćwiczeń i postępów brak. Naprawiam jednak błąd. Z tucked planche wróciłem ostatnio do advanced frogstand, przy front lever też [...]
Dobrze,że Jones wygrał, bo gala IMO tak 5/10 ... Teraz walka wieczoru. Dalej trzymam się swego i typuję wygraną Silvy. Oby dali dobry show i podciągnęli tę moją notę wyżej
IMO kolana uciekaja przy kazdym powt. Ja najpierw kombinowałbym z rozstawem nóg. Im wiekszy ciezar bediesz dokladal tym te dysproporcje beda sie powiekszac. ewentualnie dodac cw na przywo/odwo.
W sumie Shogun może wymiatać w stójce, w parterze to stety czy niestety będzie w najlepszym razie UD dla Jones'a, a obrony przed obaleniami Shogun za bardzo nie ma.... IMO szalenie ważną sprawą będzie forma Shogun'a - jeśli taka jak za Forresta czy Coleman'a, to będzie źle. Za to taka żelazna kondycja i wytrzymałość ala Machida 1 to byłoby zło, [...]
[...] po stronie Shoguna. Jones ma jeszcze czas by sie doszkolić - wtedy może byc nie do pokonania. Chyba, że jest tak niesamowitym talentem i już teraz zostanie mistrzem. IMO - teraz Shogun wygrywa, a dominacja Jonesa rozpocznie sie "następnym razem". O ile porażka wpłynie na niego motywująco. Jones jest niepokonany na ringu MMA. [...]
"Anderson Silva - czyli Wanderlei Silva, albo po polskiemu Kamil "Wanderlei" Bazelak" hahhaha podaj ktos lezak xD Co do arta to w pelni sie z nim zgadzam. Imo Shogun to dla Jonesa troche za wczesnie. Jestem wielkim fanem Shoguna i nie wyobrazam sobie zeby mogl zostac np znokautowany albo poddany. Koles jest po prostu [...]
Tez bym wolal walke Silvy z Jonesem/Shogunem, bo imo GSP jest po prostu za maly, a Silva gdyby nie zbijal spokojnie nadawalby sie do LHW. Co do Melvina hehehe to troche rozumiem Puara, bo podobnie jak ja lubi dynamicznych zawodnikow stojkowych, a Melvina MT jest spektakularne.
Universal ma właśnie takie sreberka - bez żadnego loga. Jesteś przewrażliwiony imo. A żeby mieć pewność że towar jest ok, nie kupuj na allegro a ze źródełek, które są sprawdzone. Czasem warto zapłacić te 5 czy 10zł więcej i mieć pewność że wszystko jest ok.