IMO

Nie powinno się stać nic . Możesz ją tam tam trzymać imo

[...] j.e.b! ręka zdretwiala i mnie z.a.j.e.b.a.l.i :( Ja osobiscie wiąze to z retencją bo dziwnym trafem pojawia sie rowno z puchnacymi piszczelami/lydkami po przejsciu 50m. IMO aromataza szaleje + ewentualnie cos z magnezem i potasem tak jak wczesniej ktos wspomnial Generalnie przy zmenijszeniu testa do 250mg e10d i kreceniu aero 3x week przy [...]

Po pierwsze pocztaj 10 wskazówek żywieniowych po 2 i tak jesteś wysoki nie jeden chciałby tyle mieć nawet starszy od Ciebie po 3 wróżką nikt nie jest i nie wiadomo ile jeszcze możesz urosnąć Co do rozciągania to jak najbardziej wskazane często imo na trening siłowy troche dla Ciebie za wcześnie wykonuj ćwiczenia z własnym ciężarem ciała [...]

to jak nie masz rozpisane to jak chcesz zryc? zacznij jesc z glowa a pozniej sie wez za suple przerabialem cos takiego w pierwszej kolejnosci wez sie za miche a suple niech jeszcze poczekaja imo

Taki najlepszy imo . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 18:53:38

Oczywiście że kiedyś nowy plan musi zaistnieć. IMO teraz kiedy wróciłeś z urlopu i cofnąłeś się z ciężarami zwiększając tym samym zapas sił w poszczególnych ćwiczeniach. Może warto jeszcze porobić kilka mikrocykli podchodząc pod obciążenia dotąd Tobie nie znane, czyli rekordowe. Zwłaszcza na 5-kach takowe powinny zaistnieć wkrótce . Kiedy się [...]

[...] ww na dzien) i na kazdym ladowaniu bije rekordy na lawce, barkach itp a praktycznie jest off wiec jak ktos leci dobre zabawki(ale dobre) to nie ma opcji zeby sie cofnac wiec cykl podzielony na dwa cele IMO jak najbardziej ok tylko pasuej przedluzyc wszystko tak do 20 tyg albo nawet 30 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-15 23:58:37

chłopaki, ja bardzo chętnie użyłabym dłuższego gryfu, tyle że... nie ma u mnie na siłowni To rób klasyka, IMO nie ma sensu robić mc w obecny sposób

[...] galach organizowanych właśnie przez Bellatora, ewentualnie przez inną mniejsza amerykańską organizacje i zaczął trenować w USA. Z dobrym training camp na pewno by odniósł sukces w zakontraktowanych walkach, a wtedy bramy UFC stoją otworem Janek to świetny, utalentowany zawodnik, IMO powinien dać sobie spokój z KSW i wyjechać trenować do stanów.

Masz w mieście OBI, IKEA czy coś podobnego? jak kasa nie gra roli to się przejdź i oblukaj bo chyba powinni mieć lustra i wybierz które ci najlepiej podpasuje IMO

Nie ma roznicy. Imo mozna nawet 250 co 10 dni. Jest to akceptowalne jak najbardziej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-16 22:56:15

No zgadza sie Grzesiu Ja tez do niedawna myslalem tylko o tym i bylo prosciej Chcialem jeszcze tylko dopisac ze wiem ze to uzycie tej innej jest troche hamskie ale lepiej jedna ofiara niz potem 5 nastepnych o w kolko bedzie sie myslalo o tamtej. Przynajmniej w moim przypadku tak jest wie imo mniejsze zło

IMO poleć stałą dawka po 15mg ED na to 33 wyjdzie, w ostatni tydzień kreatynke i możesz Tribulusa na wszelki wypadek.

Muscletech - nie mają praktycznie nic ciekawego do zaoferowania, a sposób reklamy jest śmiechu warty. Met-rx - dobre suple, choć też stoją w miejscu. Optimum - bogata/różnorodna oferta w której każdy znajdzie coś dla siebie, choć niestety u nas szerzej nieosiągalne. Weider - firma się ceni, ale podczas stosowania tych suplementów wiesz za co [...]

Imo w ogóle nie powinna się tam znaleźć.

jabolcokk e tam.. nie za bardzo sie z tym zgodze.. wszystko lezy po winie serwera na ktorym stoi forum imo.. srednio na forum jest kolo 8 tys. ludzi.. gdzie na zalozmy forum b.znanym warezowym nie bede podawal adresu bo chyba nie mozna.. siedzi okolo. 50 000-100 000 osób w tym samym czasie i nie ma zadnej przycinki a wszystko chodzi plynnie, [...]

Głównie się szczycą (a raczej chwalą) surowcem białek który rzekomo pochodzi z main street juesej. Reszta oferty też w miarę o.k. mają coś na każdą zasobność portfela. Z Polskich firm imo Olimp przoduje i niema co tych dwóch firm zbytnio porównywać. Olimp to nie tylko odżywki i suplementy dla sportowców lecz działalność na szerzej zakrojoną skalę. [...]

[...] wtedy mięśnie nie mają czasu na regeneracje i zwyczajnie je spalasz. 86kg/180cm to waga w miarę ok, zależy jak jakościowo. Połącz trening siłowy 3xtyg z aerobami 2-3xtyg i IMO będą lepsze efekty. Ten weekend, który opisałeś Twój organizm jechał już na rezerwie, a Ty jeszcze go dobiłeś spalaczem, a później ćwiczeniami. Regeneracja to podstawa. [...]

Szkoda, że tylko do odżywek białkowych/gainerów. Fajne by było do bcaa (stosunek aminokwasów oraz ilość dodatków) i może do staków (cena/ilość porcji/gramatura porcji) . Pomysł bardzo dobry imo. !

imo zrób redukcje bo pas zaczyna rosnąc widać.