Nie wiem może ja jakiś inny jestem, ale dla mnie to strata kasy i czasu. Biłem ostatnie 3 miesiące ghrp6 i ghrp2 250mcg 2 razy dziennie. Nie odczułem żadnych profitów, na prawdę żadnych. Pieniądze wyrzucone w kibel imo. Znacznie lepiej się tu mk677 sprawdza w moim odczuciu. Tutaj odczułem na plus sen, regenerację. A przy pepkach tylko śmietnik [...]
Sara może i racja z tym że z apteki mam w miarę pewny środek, a cialis to lata wyj**ie setki. Chyba że macie jakieś pewne źródło to bierrre:) IMO za nasz apteczny cial sie nie opyla przeplacac. Ja mam porownie po mi lekarz w DE raz na dwa miechy zamiennik, czyli po prostu tadalafil przepisuje. Dla mnie 10mg tego z apteki = 20mg tego niby ori co [...]
Ja bije ed więc 3msc setka, 120 bym nie dał nawet jakbym bił e5d, jakieś granice przyzwoitości by zachowali, co do igieł za Nipro mogę i 20dac, ale pompki miałem różne i nie ma sensu przepłacać, nowa o luer lock, od kiedy mi sok siknal na ścianę zamiast w dupe to przestałem używać bez %-) Imo igły powinny być dobre ale strzykawki kupuje najtańsze [...]
Ta rotacja polega na tym że masz dużo ww około treningowo, i do sporo prostych szczególnie w trakcie i po(oczywiście idzie insa) . Np 120 przed, 60 intra, 200 po i już jest prawie 400 ww gdzie normalnie w dzień wolny w tym miejscu 2 posiłki po 80g. I już się robi różnica 200 ww. A jeśli ktoś ma dt 700 ww a dnt 100 to imo też bez sensu. A tak poza [...]
Nie mam doświadczenia z oralami i ich iniekcyjnymi odpowiednikami ale to o czym pisze asmo imo ma sens. Zresztą takie też info można wygoglowac. Na końcu u tak wszystko sprowadza się do konkretnej jednostki, konkretnego przypadku. Wczoraj rano biegałem nad morzem później wpadł trening na siłce następnie wigilia. Dziś trochę zdycham, głową boli. [...]
Nie mam doświadczenia z oralami i ich iniekcyjnymi odpowiednikami ale to o czym pisze asmo imo ma sens. Zresztą takie też info można wygoglowac. Na końcu u tak wszystko sprowadza się do konkretnej jednostki, konkretnego przypadku. Wczoraj rano biegałem nad morzem później wpadł trening na siłce następnie wigilia. Dziś trochę zdycham, głową boli. [...]
Wojmir też kiedyś tak siedziałem po 2-3h na siłce teraz jak trafiłem do ogarnietego trenera to zobaczyłem co to jest fajny plan treningowy. Sam trening siłowy zamyka się w godzinie. 6 różnych dni treningowych w ramach PPL. Nic się nie nudzi ciągłą progresja ciężaru, a redukuje ;-) Imo Twoj plan jest przeładowany i to konkretnie.
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
[...] czy o tym co (jak to często na polskim YT) chłopcy z Warszawy skopiowali, żeby wyświetleń połapać. Niby można, bo raz WL, raz skos, raz podciąganie, raz wiosłowanie, ale IMO to przesada. Generalnie to jak już wcześniej pisałem, wszystko zależy od intensywności i objętości. W planach nastawionych na budowanie siły trenują codziennie. Wiadomo, [...]
No chyba że leci coś w tle co glikemię ci psuje. Np mk677, gh czy jakieś inne pepki. Wtedy warto czymś zbijać cukier. U mnie na red normalnie mam bardzo poniż 80. Teraz z Mk i berberyna było lekko ponad 90. A widziałem wyniki ponad 100 na samym Mk. Wtedy ma to sens imo.
Jakie zatem wnioski, bo zabrakło podsumowania? Wnioski są takie że nie ma jednej odpowiedzi. Ale na pewno zgodzę się z Wojmirem że lepsza intensywność niż objętość na redukcji. Teraz mam taki trening że zazwyczaj jest jedna seria robocza +back off co pozwala progresować z ciężarem praktycznie z treningu na trening i rzucać dużymi klamotami. [...]
To jakie saa byscie wytypowali za najbezpieczniejsze dla.zdrowego jechania z tematem? Ja sobie powoli tak ukladam to chyba zostalbym test npp/deka bold prima. I tak do rotacji. A i slin Test+master, IMO najlepsze samopoczucie i względnie brak sajdów, ale to wiadomo sprawa indywidualna
To jakie saa byscie wytypowali za najbezpieczniejsze dla.zdrowego jechania z tematem? Ja sobie powoli tak ukladam to chyba zostalbym test npp/deka bold prima. I tak do rotacji. A i slin Test+master, IMO najlepsze samopoczucie i względnie brak sajdów, ale to wiadomo sprawa indywidualna Kwestia jeszcze jak lipidy bedzie trzymał
Z tym szczurem to wiesz . Ja tez mogę otworzyć wszysyko . Wj**ac coś zdechłego , pstryknąć fotki i puścić neta , żeby oczernić jakiś lab . Podobnie mini zrobił z gh %-) oczywiscie wiem o tym, sam nawet pisalem, ze mozna tak zrobic z kazdym produktem kazdej firmy a jak dana firme atakuje konkurencja to wiadomo, ze sie boja hehe u mnie suple z mypro [...]
Panowie, na szybkości, glowne czynniki, ktore gdybyscie mieli podac ktore przychodzą wam do glowy jako poprawa insulinowrazliwosci Trening cardio I siłowy , deficyt kcal , berberyna , Ala O cardio róznie mówią. Według niektórych badań na poczatku tak, ale później już spowalnia metabolizm. Tutaj na pewno interwały zrobią lepsza robotę. Szczególnie [...]