ten zetsaw tse + clenx spoko starczą IMO w IV posiłku nie tzreba WW ale właśnie tłuszczy ( ale to zalezy od całości diety i jej założeń, osobiście jadłem podobne kolacje właśnie ) wszytsko b. dobrze przemyślane powodzenia ! ps piszesz o sobie typowy endo więc tymbardziej tłuszcze miast ww w tym posiłku Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-29 [...]
Nie jestem ekspertem w tej dziedzienie na ogół poleca sie na 1 cykl 1 srodek w celu obserwacji organizmu itp np sam metanabol zrobisz jak uwazasz Imo: Co do preparatów ,które przedstawiles na uporczywy trądzik to one tylko zaleczaja powstające juz wykwity tak zwany skutek a jak wyleczyć przyczyne powstawania? aby dalej nie powstawaly i abyśmy nie [...]
W takim razie OK Generalnie IMO nie poczujesz różnicy.. Ja tam czasem łyknę taurynę bo z kawą mnie fajnie pobudza, a jak łyknę ok 3g. przed treningiem to pompa jest troche lepsza.. no ale wiedomo na pompe lepsze preparaty są pzdr.
Widac lightowo, ze nawet ze zrozumieniem nie potrafisz przeczytac prostego tekstu, zalosne. Napisales, ze nalezy sie myc tak czesto, az skora zacznie byc sucha, no bez jaj co innego umyc sie rano i wieczorem a co innego robic to o czym ty piszesz. Imo glupota, a napisalem tylko to co jest udowodnione naukowo, gdy wysuszysz skore, organizm [...]
[...] Widać że masz ponad przeciętną ogólną wytrzymałość biegową. Ja test coopera biegam ostatni >3000m a jako 15 latek biegałem równo 3000m. Albo spróbuj pobiec na 1500m:) IMO te 400m to przesadziłem.... ja teraz bym na biegał ok 55 sec:) Licealiada. Wybierz się na zwykły miting OZLA. Tam będą ludzie co biegają na 400m 52-53 sec. Warto [...]
To by musiał być bardzo podatny i wrażliwy na estrogen! O odbloku imo - zapomnij, brałeś mete rano i popołudniu, wiec teoretycznie nie powinna nic przyblokowac. Sog dla autora gj!
głebokie są IMO najlepsze... ale rzeczywiście, jeśli masz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc to nie schodź do końca. Mój plan na HIIT'a: 5 minut rozgrzewki 7 x 40sekund sprint pomiędzy sprintami minuta truchtu 5 minut truchtu ... zatrzymanie akcji serca Jak to wymęczę... to będę z siebie cholernie dumna
Badania podstawowe, najważniejsze IMO, dodatkowo można zrobić na poziom niektórych hormonów: testosteron, estrogeny, prolaktyna, aldosteron etc. SERCE i UKŁAD KRĄŻENIA Poziom cholesterolu Badanie wykonuje się na czczo, pobierając krew z żyły i oznaczając w surowicy ilość cholesterolu. Najprostszym i najtańszym badaniem jest oznaczenie [...]
Co do tyrozyny to teorytycznie wygląda ok ale jeszcze nie słyszałem opinii jak stestujesz to daj znać może sam się skusze A co do XP... bo imo fajnie działa
a ktoś pomyślał żeby co tydzien nie robić tych samych ćwiczeń ?? ^^ Podstawowe jedno dwa mogą się powtarzać(choć nie zawsze) , kolejne powinny być imo inne :P
I - Plecy 1. Podciąganie na drążku 5xmax-4x wystarczy chyba ze tak dobrze ci idzie podciaganie ale watpie 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x12,10,10,8 3. Martwy ciąg 4x12,10,10,8 (a może być tu rzymska ławka zamiast martwego, bo ja ją dałem do brzucha)-unoszenie z opadu jest ok , martwyc ciag tez 4 noi tu szrugsy tez robisz ze 3 srie x duza ilosc [...]
5tyg to imo ostanie estry juz dzialaja allbo mysalem o czyms takim zeby sie tyle nie kluc "rurkami" 1-10 susta 1-10 deca 1-4 lub 8-12 winko i wtedy 13-ptc suspa bic tylko w dni treningowe 1-2h przed silką?
Super rzeźba. Odwadniałeś się do fotek Emil? Dół brzucha imo przydałoby się jeszcze potraktować jakimś spalaczem miejscowym no i jędrność skóry bardzo cierpi z tego, co widzę. Ale jest bardzo si. Ładny poziom bf, trzeba przyznać.