tak jak pisałem 2g białka na LBM starczą, węgle zetnij, bez uzupełniania w ich miejsce białka. ;-) kcal też bym aż tyle nie dawał, poziom 2500 imo Ci starczy.
Do autora - który to Twój cykl? Osobiście skoncentrowałbym się na 20 Decach 50mg - cykl na 8 tygodni. Pierwsze 1-2 tygodnie 2x 50mg w tygodniu Tygodnie 3-8 150mg Deci 3x w tygodniu Sustanon 1 na 2 tygodnie - czyli 1,3,5,7 - stężenie sustanonu w 8 tygodniu powinno być na poziomie 150mg Nandrolonu więc DD nie powinien Cię dopaść. Ale to tylko Imo. [...]
prysznic na przemian raz zimną raz ciepłą wodą.... a z takich hiper naturalnych to radzą ludzie mądrzejsi odemnie wejść do zimnej rzeki i postać z 20 min....szczerze nie wiem co za różnica czy wejdziesz do wanny ale tak słyszałem....IMO od boosterów to nie zależy raczej napewno a już bardziej od trybu życia i genetyki.
no jak masz pewne dojscie do turka to jasne ze kozak , hehe przy takiej malej dawce zgaga cie dopadla imo bylo szkoda przerywac taki cykl 3eba byc twardym a nie mietkim. jakie przyrosty po 2 tyg na antku?? a ty polako to sie juz lepiej nie odzywaj:) Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-07 17:27:28
ściemnij w monitorze IMO jest b. dobrze i przejrzyście. Nie nawalone opcji i niepotrzebnych rzeczy Z tymi buźkami jeszcze zróbcie by można było wstawiać bo z Mozilli nie bardzo
rozumiemy ale imo, zajmij sie poprawa kondycji bez wzgledu na wage a nie zbijaniem wagi jesli koniecznie sie upierasz przy tych "kg/tydz" to 2 kg/tydz. beda dobrym i zdrowym wynikiem
bcaa po treningu laczone z gainerem i kreta to bezsens imo , jezeli jestes na diecie z dodatnim bilansem kalorycznym to juz calkiem. zachowaj bcaa na redukcje, perzed aerobami jak robisz bo teraz to nie ma sensu chyba ze naprawde nie masz co z kasa robic Zmieniony przez - pampuch w dniu 2009-11-30 13:28:32
Thx za soga Fakt ketoza nie jest niezbedna do chudniecia i ja tego NIE powiedzialem ja powiedzialem ze dziala antykatabolicznie a na poczatku nie jest tak latwo wejsc w ketoze z reszta np paski moga nie pokazywac ketozy po organizm dostaje tyle kcal ze wszyskie ketony sa spalane wiec nie ma ich w moczu A utrzymanie masy imo jest glownie zasluga [...]
IMO Lepiej akiś lżejszy spalacz na razie . 7-8kg to nie dużo, a jak głownie na brzuchu to sory ale ty jesteś gruby (jeszcze) ^^. Dieta + aero a nie kosmiczne połączenie i liczenie na cud że się spali. Moim zdaniem za mocne połączenie, tym bardziej na pierwszy raz. Sam thermadex (wersja z Dendro) działał jak ćpalnia i odczucia miałem jak po [...]
hehe zalerzy tez od dawek :) IMO cykl 20mg ed mety przez 7tyg da ci wiecej niz 1g OM'y co tydzien przez 3 tyg (nie liczac wody) Ale to tylko moja opinja
100mg propa e2d daje 350mg/tyg 25-30mg mety ed daje 175-210mg/tyg metyla lacznie masz ~500mg tyg szybko dzialajacych srodkow IMO akurat nie dosc, ze odrobisz na tym straty to jeszcze dostaniesz bonusa
