[...] i triceps. Madu, ja na Twoim miejscu nie rezygnowałabym z HIITa. A darowałabym sobie ćwiczonka w stylu rozkraczania tudzież skraczania nóg na mszynach. Strata czasu IMO. Powinnaś skupić się na podstawowych ćwiczeniach złożonych, które z łatwością wykonasz w domu. Jeśli masz ochotę, to zobacz tutaj (wcześniej musisz się zarejestrować) : [...]
[...] od tego które Ty mi podałeś nie ma prawie żadnych, jest wiecej wagowo warzyw i tyle. Pytanie: Czy to jest OK? Tłumaczenie: Boję się, ze nie będzie z czego ciąć jak juz przestanie spadać, tym bardziej, ze wg mojej wagi od ostatniej soboty nie ubyło nic, a nawet wręcz przeciwnie IMO tak być nie powinno, bo przecież cały czas dużo za duzo ważę...
Alexxa nigdy w życiu nie ucinam u siebie teraz kalorii, bo IMO mam ich mało, za mało. Na szczęście mądrzejsi ode mnie twierdza, ze jest OK. I tak jak napisał BodyLinenajwyzej przestawiam kolejność i jakość, ale to i tak tylko w niedzielę Patkaależ Cię dawno nie widziałam Powoli dorastam, aczkolwiek jeszcze miewam mordercze instynkty po wlezieniu [...]
ja tylko wspomne z wlasnego doswiadczenia ze 40-60 mg jak to sie powszechnie da wyczytac na usa boardach to imo za duzo, bo przy likwidowaniu objawow gino wieksze znaczenie ma imo czas brania nolvy a nie dawka. zanim objawy zaczelu u mnie ustepowac zarlem po 60mg i nic wiec uznalem ze wiecej juz napewno mi nie potrzeba i ze te 60mg to pewnie tez [...]
[...] skończył) a ma na rozkładzie Aertsa(chyba nawet 2xrazy),Bothe i Sefo(jakby nie patrzeć Mistrz Świata w Boksie i dwóch Czołowych zawodników K1,chociaz Abidi to raczej był IMO takim mocnym sredniakiem;-) )z Jeromem też dał dobra walkę chociaz przegraną,no i jakby nie patrzec Szpila chociaz on jest IMO na razie "sztucznie pompowany" ale jednak;-)
IMO troche przesadzasz z ta masa. Patrzac na twoje wymiary, i wyniki to jestes juz bardzo "przymasowany" No nic czekamy na foty i uzupelnienie wymiarow...
e jak dla mnie frajerstwo ten mowi tak ten inaczej a imo peja jak sam powiedzial "na moj koszt..." to teraz niech poniesie ten koszt a nie sie wypiera zenic nie zaszlo
[...] az juz nad tym nie zapanujesz. Tak jest z narkotykami i rzeczami pobudzajacymi ze nigdy troch enie starcza bo zybko sie to staje juz za malo. A ty juz nie masz "troche" IMO trohe to kawalek ciasta z okazji urodzin babci czy lody przy dorocznym spotaniu z przyjaciolmi, a ty jesz syf codziennie i to juz choroba z ktora muszisz walzyc, bo ona [...]
mala puszka shocka i storma imo za malo na cykl HP + Crester imo i masz cykl jak sie patrzy nie ma za co Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-16 16:40:09
[...] Do diabla, nie oszukujac sie, mam wiecej p******niecia, sily i wytrzymalosci niz polowa zawodnikow, ktorzy oplywali mnie jak dzieciaka w Sierakowie. Bardzo słuszny wniosek IMO. W pływaniu technika, to więcej niż połowa sukcesu. Akurat mam nastoletniego syna nieźle pływającego (udział w Mistrzostwach Polski Juniorów, itp.). Szczerze mówiąc [...]
[...] kupowałeś w sklepie stacjonarnym czy przez neta? Podobno na allegro już puścili jakieś podróbki tanie Ja od lat jestem "wierny" firmie Nike i zdarzyło mi się dwukrotnie, że buty w rozmiarze, który zawsze kupuję w tej firmie, okazały się za małe. Dlatego IMO kupowanie bez mierzenia to słaby pomysł, nawet jeżeli ogarnia się numerację danej marki.
[...] co to nie przejmuj się takimi niskimi zaczepkami. Przy Twoim poziomie ambicji, pracy i napinki ;), ale także szczerości w relacji nie tylko ze swoich treningów, ale także emocji masz IMO pełne prawo żalić się choćby ze 100 stron - a że akurat tego nie robisz, więc w ogóle nie ma sprawy. ;) Zmieniony przez - michael236 w dniu 2015-04-17 10:10:30
[...] to jedź tam gdzie będziesz mógł żyć tak jak chcesz". Jednak nazywanie 1.5mld ludzi "kozoj**cami" i pochwała fizycznych ataków na często kompletnie niewinnych ludzi jest IMO nieakceptowalne. To niestety przywołuje bardzo złe wspomnienia z niedalekiej historii. Myślę tak a nie inaczej być może dlatego, że w przeciwieństwie do wielu z was znam [...]
[...] to plywanie było wisienka na torcie błędów ;) Ciekawy jestem czy organizator jakoś to wynagrodzi wszystkim startującym (bo powinien, zniżki chociażby na następne starty). IMO ciężka sprawa z tym. Trening do pełnego IM jest dość specyficzny, samego dystansu też często się nie powtarza. Dla niektórych mógł to być start zycia, a tu taka wtopa. [...]
[...] przede mną. Ronin może powalczyć. Tak myślę, że chyba 2 tygodnie przerwy to jeszcze gorsza opcja niż tydzień, który miałeś pomiędzy Sierakowem i Wenecją. Raz, że dystanse odwrócone i dłuższe a dwa to już właściwie za bardzo nie potrenujesz. Do pływania powinieneś się jednak zmusić IMO.... trochę wydolności i aktywna regeneracja. Samo dobro :-)