IMO

imo ok tylko przy negatywach nie wiem czy we wszyskich 5-ciu seriach zachowasz zasady techniki negatywów.

[...] a nikomu niechce krzywdy zrobić, mi wystarczy że poznaje i słucham własnego organizmu lepiej tylko czytac niż pisac i polecać ludzią jakieś schematy . Poprostu napisałem że IMO nie jest to cykl z DUPY =] MOże jedynie obciałbym go do 8 tyg jeśli Ja miałbym go robic , a dlaczeg ano dlatego że przy 8-smym tyg na prolce moje efekty stanęły w miejscu [...]

Obojetni imo ja mam taka swoja teorie ze lepiej okołotreningowo

HP zawsze jest zbrylony, czy dostaniesz nowego czy nie. imo ja tez mialem, rozbij grudki a bedzie robil swoje. dodam, ze ja swojego na tarce tarlem i dzialala jak trzeba,.

tak jak dex zasugerowal bo cwizenie solo brzucha poltora h to imo glupota

imo 2x XP/HP/no-cre-x3/clout/Storm+Shock do pozostalych jakies NO np. no shotgun, white blood , pump juice Carbo po trenie, Bialko wedlug brakow Zostaje jeszcze stala suplementacja Witaminy now foods, albo multiply sport olimpa gold omega 3 olimpa ZMA Do tego duzo ryzu, cyckow, ryb i jajek :D

imo 2000 na miesiac na same odżywki (bialka i wegle) - ni****a nie przejadl by

ej niewyspany jestem wybaczcie sesja sie zbliża... jeśli chodzi o batoniki to waniliowe IMO pozdro dla wszystkich

nic nie bedzie kolidowac... po 30min bedziesz juz mial te aminki w krwiobiegu... Zamiast bialka IMO lepiej zjesc posilek potreningowy...

1. Jak cie stac na stacka to wal stacka jak na mono to mono. 2. IMO lepiej Gainer a wegli no tak z 40-50g

4 rano, 4 po treningu DNT 4 rano. bylo milion takich tamatow i jeszcz dwa miliony powstanie TomQ ;-) dawkowanie standardowe j/w .. więcej IMO nie ma sensu a nadwyżkę ewentualną i tak olejesz ciepłym moczem :)) te 6g dziennie to prawie jak przy stałej suplementacji (z naciskiem na PRAWIE)

Smalczyk, ale zapodajesz 10mg przed czy po sniadaniu ?? imo opcja przed sniadaniem nieco hardcorowa, ale efekt oszukania organizmu, wiekszego wyrzutu tescia i nieprzyblokowaniu jest bardzo ciekawy

IMO powinien być dzień lub dwa na odpoczynek.

15mg to za malo IMO zaczniij od 20mg potem jak chcesz moze byc 25 albo nawet 30mg. A na samym winie nie zrobisz wielkiej masy. Radze zapoznac sie z igla

Od razu, kiedy ujrzałem tytuł tematu pomyślałem "czemu nie Manhoef?" Co nie zmienia faktu, że Cyborga chętnie zobaczę, choć imo jemu czegoś brakuje... ciężko powiedzieć czego, ale jego walki nie przyciągają mnie za bardzo. Do czołówki Pride mu (jeszcze) daleko, to trzeba przyznać.

Daj splita, w każdy dzień inna partia. Imo Bez różnicy, czy 3 dni pod rząd, czy z przerwami. Będziesz trzymał jadło na wysokim poziomie, efekty będą.

AdamV, a jak długo trenujesz? bo IMO to idzie z automatu - jak wyprowadzasz cios poprawnie technicznie, to ze skrętem biodra i stopy obojętne, czy bijesz w powietrze i zatrzymujesz cios, czy walisz z całej pyty w worek - technika jest niezmienna

IMO za długi czas np. mi starcza 4 max 5 dni przy dużych partiach(nogi,plecy).

Płacisz mu, więc możesz spytać, czemu Ci tak mało czasu poświęca. Jeśli sytuacja się nie zmieni, szukaj innego. Inna sprawa: po co Ci po 5 miesiącach trener? Nadal uczysz się techniki? Trener za Ciebie nie zje, nie dorzuci ciężaru na sztangę, co najwyżej zmotywuje. Imo trener na poziomie amatorskim tak średnio potrzebny, chyba tylko w pierwszych [...]

carbo - IMO nie stosuję, nie widzę sensu w takim produkcie - o ww łatwo w sumie ;-) .. ale j/w z dwojga złego wersja z SFD jest jeszcze ok