IMO

nie masz skad zalatwic sztangi/hantel/lawki poziomej/stojakow ? wtedy cale cialo bylbys w stanie dobrze przeorać i sprzet bedzie na lata. BTW. z takiego treinngu nic nigdy nie będzie, imo

brak miejsca? sprzedaj atlas fp***u, IMO wg nie potrzebny albo gdzies schowaj i w jego meijsce zapodaj w/w sprzęt, lepiej na tym wyjdziesz, uwierz mi

[...] ze cwiczenie dla sylwetki jest bezsensem, a nie jak Xzaar (wydolność) czy Kuba (siła). Tak jakoś tam było. Powyższe stwierdzenie jest narzucaniem swoich prawd, gdzie IMO bezsensem (ze względu na właśnie kontuzje o czym każdy tu pisze) jest szarpanie MC jak to robiłeś, aby wziąć więcej kg. Poza tym, nikogo jeszcze nie zdenerwowałem raczej [...]

Juz nie przesadzajmy z tym 'nie jest wybitnym'. Gosc jest obecnie w top 5 na swiecie w kategorii HW!! Troche szacunku dla ludzi, ktorzy sa na szczycie i poswiecaja cale swoje zycie by sie tam znalezc. To samo o Vitorze hejterzy (pozdro s) pisza, ze kladzie sie jak cipa. Bez przesady, wiem ze to Internet, ale trzymajmy poziom dyskusji. Co do Cruza, [...]

- Niby zwiększa ryzyko udarów itp itd ale porównując do chemii, jaka siedzi np w kurczakach możesz śmiało jeść, mniej Ci zaszkodzi -Pieczona wołowina jest niezwyciężona. Z góry mocno spieczona, w środku soczyzm 100% -imo ryz:woda nie ma kcal wiec wazysz przed

Co prawda Tello zwykle gra lipe,ale w takich meczach imo powinien dostać szanse od 1 min Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-08 21:09:52

2.5g/kg białka, 0.8g/kg tłuszczy, reszta węgle - imo najlepszy wybór na redukcję.

Chuda szkapa :-D Widzę, że coś ruszyło w tym dzienniku, gratulacje, no! Gawlak - IMO sylwetka dobra, fajny bf w czwórkach ładnie wychodzi VMO, ale nie dziwne bo przy ATG to on dostaje najwięcej po dupie z całego uda. Jeśli chodzi o resztę "kończyny" - jest nad czym pracować. ;-)

Jak na martwy z podwyższenia IMO wielkiego kota nie było. Twoje wykonanie dla niektórych zawodników o relatywnie krótkich kończynach w stosunku do tułowia jest szczytem marzeń ;-D Obadaj to, mnie aż grzbiet boli na samą myśl. http://www.youtube.com/watch?v=OivRTQ55QHM

IMO Assault nijak się pod sw nie nadaje. On bardzo mocno pompuje

farsa bronił się przed 4 typami z kijem i nożem ,imo 4 powinien zastrzelić ,w Polsce by go na bank skazali

Czy towarzyszy temu ból? Generalnie operacja mogła zostać wykonana prawidłowo, ale często po rekonstrukcjach staw kolanowy pozostaje trochę "luźniejszy". IMO to może być powodem takich dolegliwości. Co do ćwiczeń jeśli nie ma przeciwwskazań ze strony lekarskiej, o co powinieneś się dopytać lekarza prowadzącego ćwicz powoli i z umiarem. Na pewno [...]

Nie jesteś 50 latkiem byś musiał sobie wigor poprawiać. Jeśli masz suple a trenujesz z doopy to kasa wyrzucona w błoto. IMO machanie dla samego machania mija się z celem jeśli nie robisz tego dobrze nie rób wcale, bo albo to znienawidzisz, albo wkońcu z głupoty/nudow zrobisz sobie jakąś krzywdę. Zmień podejście i wróć na siłkę. Dziwne że [...]

mowisz o tej j**anej dziurze miedzy kostkami na brzuchu ?? chooyowo to wyglada IMO

"expercie BANE mam do cb pytanie tylko tak szczerze odpowiedz: kto komu by naj**ał : velasquez fedorowi czy odwrotnie gdyby Fedor był w swoim prime i napisz mi dlaczego" @Dremor trudno najwyzej wpadne w tą "pułapke" jedynego oswieconego "znawcy MMA"|-) @Steven a wiec dlatego: -Ze Imo lepiej uderzał -Ze Imo "miał"(nadal ma lepszy parter) -Ze był w [...]

yebnalbym jakby weidman i belfort oboje wpadli wlasnie opyerdlam czipsy, za 1,50zł 100gram, niedawno pojawily sie w sklepie i imo lepszy od tych gdzie sie placi gruby hajs za znaczek lejsuf

[...] zbilansowana dieta to 70% Twojego sukcesu. Zarówno w okresie redukcji jak i budowania czystej masy mięśniowej. Ustal priorytety ! Jeśli pierwsze ma być palenie tłuszczu, a IMO tak powinno być, to dieta + aeroby podstawa plus trening siłowy podstawowy na główne grupy mięśniowe. Suplementy nie są Ci potrzebne na tym etapie zdecydowanie, a bez [...]

Jeżeli masz takie agresywne gazy to znaczy, że cierpisz na wyraźną nietolerancję laktozy. Łopatologicznie możesz to sprawdzić kupując mleko bez laktozy i sprawdzić, jak będzie po wypiciu takiego mleka. Zjeść coś, żeby się porem męczyć, jest IMO bez sensu. Są inne pełnowartościowe śniadania, np. jajecznice, omlety.

Może być pojedyncza forma np. teraz możesz spróbować jabłczanu kreatyny (np. cm3), dorzuć Beta Alanine. Bcaa zbędne imo, ale jak masz hajs to możesz kupić. Jeśli nie możesz spełnić swojego zapotrzebowania to białko, carbo do podbicia.

Po co ma wrzucać w innym formacie niż to zrobił IMO bezcelowe...