IMO

Do szkoły ?... Genialna walka, FOTN jak przewidzieli, imo 29:28 Siver.

Zdecydowanie lepiej będzie gdy ta dieta jednak będzie hmm min spełnione to zapotrzebowanie kaloryczne no i te 1,5g białka na kg masy ciała co do staków kreatynowych niczym nie różnią sie od mono tzn chodzi mi o efekt końcowy jedynie dają lepszy komfortowy trening zawierają substancje pobudzające, pompujące itp a kreatyna to kreatyna i nie zależnie [...]

IMO jestes bardzo szczupla i co najwyzej sprobowalbym diety tluszczowej. Nie przesadzaj z cwiczeniami bo rzeczywiscie znikniesz:-) Skup sie jak juz powiedziano na cwiczeniach takich jak martwy ciag i izolowanych na posladki. Cos tam pomoze.

kapsy bardziej wygodne IMO, kwestia indywidualna

brak Franka to imo najwieksza niespodzianka Gorawski - dobry zawodnik,przyda sie w kadrze Brozek - mam nadzieje ze wreszcie pokaze ten swoj'wielki'talent nie wiem po co jedzie Giza

troche za mało propa imo, jabym mu polecił coś takiego: 1-6 prop 75mg c2d 2-5 metan 15mg ED Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-21 08:27:20

IMO najlepsza metka na rynku na dzien dzisiejszy

ja to 50 tabsow wale rano na sniadanie i zapijam mlekiem ale i tak najlepszy bronzer imo po nim sa takie przyrosty ze metka sie chowa

BCAA to tylko dodatek do dobrej diety i treningu . .wielu stosuje tylko na redukcji.. IMO to fajny supel i w okresie redukcji i masy - wszystko się obija o fundusze ;bo dobre bcaa swoje ksoztuje, a nawet wersja ekonomiczna wymaga większych nakładów

Niestety atlas IMO jest slabym narzedziem treningowym. Wiecej wyciagniesz z hantli. Obczaj w atlasie cwiczen jakie cwiczenia mozesz wykonywac, Zobacz jak wygladaja schematy treningow i sproboj cos ulozyc

imo nadzczczo do kreatyny si

http://www.selah.k12.wa.us/soar/sciproj2001/BryanT.html - tutaj amatorskie dosiwadczenie, IMO ciekawe

IMO wszedłbyś w rynek z własną marką suplementów jakby twarzą supli był jakiś czołowy polski kulturysta, wtedy ludzie bez wiedzy sięgali by po te suple bo od razy przyciągałaby ich jego sylwetka zbudowana oczywiście na tych suplementach :P Ale to są oczywiście koszta Podstawowe suplementy to myślę że WPC, izolat, dobre węglowodany, kreatyna, bcaa, [...]

Ja tez leczylem ale juz wyleczylem :D Nic , zrobisz jak uwazasz za sluszne ja zrobie tak jak pisalem uderze tescia z nolva w dawce 10mg jak nie zapomne to dam tutaj znac jak poszlo :) Z tych okrojonych srodkow to duzej masy sie nie zrobi imo. Ja nie wyobrazam sobie zebym nie mogl dlugiego estra przybic i tylko sam propek itp Wiadomo ze nolva to [...]

IMO - patrzac pragmatycznie na kponcowy efekt - w stylu sila/masa - to mozna w zasadzie trwac przy mono jesli kogos interesują jeszcze inne parametry jak chocby wrazenia treningowe, sampoczucie, wytrzymalosc tlenowa, subiektywnie pojmowana regeneracja - tojasne ze stacki to wybór lepszy

- albo to i to i stosować kiedy będę potrzebował IMO najlepsze rozwiazanie

imo. węgli 1,5 nawet mniej można i poleci bardzo szybko do tego bcaa oczywiście rób co chcesz trudno wyrobić na węglach 1 kg mc

IMO mozna... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-05 20:42:17

ja takiego doswiadczenia i wyników nie mam ale jesli chodzi o efekty po estrze i porównujac je z jabczanem to ester wydaje sie bardziej wpływać na wytrzymałośc, trening leci spokojniej, ale dłuzej masz moc, jabczan wydaje się dawac większą siłe przy kilku krótkich seriach, ale szybciej się wypalasz. To moje bardzo subiektywne spostrzeżenia. cell [...]

Jak efekty Cie zadowalają nie ma co kombinować.IMO trenowac powinnno sie 3 razy tygodniowo. Jeszcze czegos nie rozumiem.Czy 3 dniowy split nie jest treningiem Ciężkim?