Sporne opinie co do tej wody. Zalecane jest bardziej wypłukanie ust, niż picie. Wystarczy się przyjrzeć bokserom - w przerwach nie piją, raczej nawilżają usta i wypluwają płyny. O ile nie biegniesz w upał 50kilometrów nie powinieneś się odwodnić, człowiek z natury jest przystosowany do długotrwałych wysiłków. Czytałem kiedyś artykuł z którego [...]
[...] tylko 90 caps? chyba zartujesz Bierz rano i po treningu. Kreatyne nie musisz łykac 30 min przed sniadaniem. Rownie dobrze mozesz ja lyknac 5-10 przed/po sniadaniu i bedzie ok. IMO lepiej jest po treningu, anizeli przed, ale to twoja decyzja. davidoo-10g w DT, 5g w DNT...proste, jak budowa cepa. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-22 13:09:27
Olcia, ja sumo squat robie ze sztanga bo mnie lapki bola od sztangielki. IMO, rob tak, aby bylo Ci wygodniej Tyle sie dziennikow namnozylo, ze my stare weteranki musimy walczyc o uwage
Gregor - czy ty przypadkiem nie zaslaniasz tym aparatem bebzona? Gora kozak. Nogi faktycznie odstaja. Masz szeroka talie - takie gacie nie dla Ciebie IMO. Stringi na fitnesie dobrze wygladaja jak sylwetka jest wysoka i smukla, a nie na sylwetce typu "byk"
bez dwóch zdań, rewelacyjny zawodnik. Imo powinien wyjechać do stanów i szukać możliwości walki w UFC. Albo najpierw pojechać do Anglii - stamtąd łatwiej do USA :)
30mg to troche za dużo imo. spróbuj 20mg niedawno była dyskusja na ten temat i sporo osób poparło tezę że dawki wyższe niż 20-25mg się mijają z celem, nie dają dodatkowego kopa a jedynie retencję wody
no widzisz, wiec moze podzialaj tez na podstawy, nieograniczajac sie do uzupelniajacych. barki za duza sprawa, glukozamina nie podzialasz co masz z nimi?to obite od sztangi? nie rozumiem ocb, jesli tak to tym bardziej glukozamina leczyc nie ma sensu imo fsq to akurat obojetnie w czym robisz, jak sie barki pocily to wystarczylo zawsze przetrzec, [...]
IMO antybiotyk to kiepskie rozwiązanie. Tym bardziej, że wiele z nich działa jako fotosensybilizatory, co przy nadchodzących wakacjach jest pierwszym krokiem do uzyskania pięknych przebarwień na skórze czy też fotouczuleń. Skoro ingerujesz hormonalnie w organizm, czyli robisz podobną burzę jak w okresie dojrzewania, to musisz po prostu się [...]
ZAL.PL IMO szkoda kasy wyrzucona w błoto tak samo z siebie urośnie(bez żadnych cwiczen) weź dodaj 200 metki co sie bedziesz szczypał Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2009-05-21 19:25:37
ten progres gdzie podajesz kolejno 2.5; 5; 10kg to przez ostatni miesiąc, od poprzedniego podsumowania, czy od początku? w wersji z zatrzymaniem technika/pewnośc prowadzenia imo in plus, bo pamietam jeszcze jak strach sie bylo bac a jest nice
IMO clom niepotrzebny, no ale jak tam chcesz. Epi bierz jak pisałeś, chyba, że, wsiądziesz już tydzień wcześniej na 50mg jak 6 tygodni jedziesz. Możesz nawet pociągnąć dłużej do 7/8 tygodni.
[...] wszystkich krzykaczy-nie zauwazyliscie panowie ze robicie mega smietnik w tescie Moldera? Jesli, tak bardzo kochacie sie powyzywac - wymiencie sie adresami i piszcie listy. IMO to zachowujecie sie jak dzieci bezstroskie, robiac szum i syf. Żenada. Molder-jak planujesz przeprwadzic redukcje? wegle obcinasz stopniowo, czy trzymasz na jednym [...]
Nic nie musi byc na czczo, zjedz sniadanie, idz na trening, a po treningu wypij aminokwasy - w czym problem? IMO pierwsze poczytaj o czyms, potem pisz.
[...] sie do uaktywnienia uczulen, tym bardziej dochodzenie do siebie nie powinno miec charakteru gwaltownego i powinnas oszczedzac siebie pod kazdym wzgledem. Plan dochodzenia do "wagi" a przede wszytskim formy IMO powinnas rozpisac i powinien byc sukcesywny, ale spokojny. i nie traktuj zadnego chemicznego srodka "laitowo"