IMO

to czy zalewa czy nie to kwestia diety imo B-50 na antku i insie sie wycina i efekty zeyebiste

Z uwagi na to że jest to dieta redukcyjna odjąłbym ze 300 kcal, wtedy szybciej uzyskasz pożądany efekt imo.

Generalnie Mass XXL to skondensowane pożywienie w postaci pysznego koktajlu. Ciężko powiedzieć ile powinieneś spożywać go po treningu, ale sądzę że ok 100g wystarczy to nie całe 400 kcal więc spokojnie, nic Ci nie będzie. Traktuj to jak posiłek po treningowy i tyle. Czekolada rzeczywiście jest najlepsza imo.

dokładnie imo ja wole proch niż kapsy kwestia gustu różnicy zadnej nie ma pomiędzy prochem a kapsami jedynie cenowo kapsy wychodzą drożej zdr

Białko 1,8-2/ kg, tłuszcze 1-1,5 g/ kg, węglami operuj do uzyskania zapotrzebowania, które musisz obliczyć. Do tego wyniku dodaj ok. 300-500 kcal. Imo białko na poz. 1,8-2 bd ok, bo bd potrzebował energii na treningach z węgli

patrząc na skład w 5g porcji masz 5g BCAA więc IMO 100% to BCAA o ile producent nie robi wała na etykiecie ( w co wątpie )

samo zejdzie imo nie darady tego przyśpieszyć no chyba, że przypudrować

ludzie ze Skandynawi i ze strefy morza Śródziemnego maja w swojej diecie znacznie większe ilosci spożywanych omega-3 od reszty Europy. a statystycznie zachorowalność na cukrzycę czy choroby serca mają znacznie mniejszy procent od pozostałych mieszkańców naszego kontynentu. Imo ten artykuł o którym Tomq piszesz brałbym z przymrużeniem oka lub na [...]

nie wiem czy będzie najlepsze i napewno Citego nie zagwarantuje clout tomoj ulubiony stack kreatynowy, a patrzac na skład IMo - swietnie nadaje się pod ciezszy okres przygotowawczy nie napisałes zbyt wiele o sobie, nawet regulaminu działu nie przeczytałes i nie wypełniłes ankiety - wiec ja tylko podsuwam pomysły bazując na ogólnych przesłankach

oba mają dodatki białka roślinnego - IMO słaby wybór - może skup się lepiej na samej diecie?

Imo ok, priorytet na łapy? :)

mozesz. Imo dawke muszisz wiekszyc nawet do 10 tabsow dziennie. Kre-alkalyn to sciema. Ta forma kreatyny wcale nie jest lepsza od zwyklego monohydratu. Przeplaciles stary. Ja tez to kiedys zrobilem. 5 kaps naczczo i 5 po trenie. w nietreningowe 5 naczczo

Dobrze to nawet wymyśliłeś Choć IMO może być bez yohi A i troche wiecej l-tyrozyny bym dał (tak ze 3 gramy).. pzdr.

imo moim zdaniem jak masz gainera, to carbo zbedne, bo gainera dalbym glownie po treningowo. Tak to ok. Zerknij w moj profil tam masz podane suple

Jajka można jeśc praktycznie w kazdym posiłku poza potreningowym a najlepiej na śniadanie lub kolacje imo.

jest.. Choc nie sadze..aby problem lezal w samej kapsoolce... imo..mozesz wysypac zawartosc kapsoolki -> masz proszek...

izotek nr.1 fakt.. ale z wlasnego doswiadczenie jak i doswiadczenia znajomych nie polecam chyba ze masz masakryczny trądzik w innym przypadku nie tykaj tego. imo wiecej skutkow ubocznych niż większość koksów, no i z treningiem to bys musial sobie odpuscic na dobre pół roku. co do przetluszczania, częstsze mycie twarzy, ewntualnie zarzuc sobie [...]

gluta jeszzce sie nada ale tzreba wiedziec kiedy i co mozna sie spodziewac hmb? imo dla osoby srednio-zaawansowanej - czyli wiekszosc z nas = strata kasy

Przy takim stazu split jest IMO "pomylka" zdr.

imo dzialanie takie samo. dobry towar meta anabolon - polecam.