imo walka z Tarverem wcale nie tak odległa dal Tarvera to szansa na zdobycie prestizowego pasa, co tez nie byloby bez znaczenia przy ew. ciekawych walkach w WH Roya wolałbym odpuscic, z wiadomych wzgledów, szkoda znów patrzec na ciezkie KO choc obie walki dla Diablo pod wzgledem reklamy i rozpoznawalnosci to bylby strzał w 10
Skoro dieta jest dobra to po co chcesz ją uzupełniać? lepiej zaopatrz się w pojemniki i noś jedzenie ze sobą. Maślanka i Kanapki? Podaj rozkład BTW. Imo sama dieta Ci wystarczy.
Gubrin jeżeli nie widzisz w tym fotomontażu to imo masz coś ze wzrokiem porównaj długość przedramienia do reszty przy takich proporcjach wyglądałby jak małpa
mleko jest si ale czy litr mleka tez bedzie si? imo nie ale dla wielu bedzie si ja wole ograniczac ten fat zaraz po treningu tak jak wegle w kazdej innej porze poza treningiem ....ale ja to ja %-)
Gubrin jeżeli nie widzisz w tym fotomontażu to imo masz coś ze wzrokiem porównaj długość przedramienia do reszty przy takich proporcjach wyglądałby jak małpa O perspektywie i zniekształceniu przez obiektyw aparatu słyszałeś może ? Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2011-12-02 18:42:58
[...] w walce o pas pełnoprawnego czempiona WBC z Julio Cesarem Chavezem Jr. niemiecki bokser przegrał niejednogłośną decyzją sędziów punktowych. No to co Panowie powiecie?;) IMO jak najbardziej do ogrania przez Grześka ale będzie sporo trudniej niż z Sylvestrem. Zbik ma słabszy cios, jest słabszy fizycznie ale znacznie lepszy technicznie i [...]
prawda taka ze od naszego losowania bedzie glownie zalezalo czy mamy szanse powalczyc czy raczej lipa imo najltwiejsza bylaby: Polska, Rosja, Grecja, Czechy a najtrudniejsza: Niemcy, Chorwacja, Francja a grupa smierci to Holandia, Niemcy, Francja, Chorwacja chyba ze Francja wskoczy do 3 koszyka wtedy Holandia, Niemcy, Francja, Portugalia wypowiedz [...]
na filmiku tez napina łapę bokiem i jak by dodać do tego koszulkę jak ze zdjęcia to właśnie tak by aparat to uchwycił tego bicka z widokiem tej bruzdy imo
imo opcję są 2: 1 opcjiaPezetrenowanie zrob sobie tydzien wolnego zwlaszcza ze masz treningi codzienie badz 2 opcjia: nie wystarczajaco duzo dostarczasz energi (czyt. zamalo jesz) na 1,5-2 h przed treningiem zjedz pozadny posilek zduza zawartoscia weglodanow zlozonych
Z kokosowym uważaj, bo... Pokusa wyjedzienia słoika łyżeczką jest nie do odparcia \-) Ja tłustych mięs nie smażę na tłuszczu, bo i tak tłuszcz się z nich wytapia i IMO nie ma sensu kąpać ich w większej ilości %-) Super jest za to karkówka z grilla :-D Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-01 08:02:27 No no, zastanawiałam sie czy ma też w [...]
a cel cyklu jaki ? przypuszczam masa ? zawsze sie zastanawaim jak podajecie ilosc BTW, to na mase te BTW ? sam jestem endo i po przerwie jestm lżejszy niz ty a wp*****lam wiecej i mnie cięło. Wiec nie wiem jak na tym mase robisz. co do cyklu deke bym odpuscil, imo trzeba jej wiecej wbic aby dobrze pokrecila. ja bym zrobil tak 1-11 enan [...]
Tak , troszke drogo. A co powiecie o wake up ? Profil aminokwasowy ma super , chyba najlepszy z tych , cena 210zł za 3 opakowania , czyli taniej 20zł od golda , dodatek kofeiny mi nie przeszkadza bo miałbym około 100mg na 50g białka a kończe ćwiczyć o 11 więc to nawet na plus. Dodatek wolnych aminek ( bcaa , gluty , tauryny ) Izolat też mi sie [...]
[...] mu grzechy z przeszłości... Jeśli chodzi o popisy aktorskie i emocje to film naprawde daje rade. Zwłaszcza dobrze wypadł Nick Nolte oraz Joel Edgerton w roli Brendana. IMO Hardy w tej roli nie miał okazji pokazać swoich wszystkich umiejetnosci aktorskich, które zaprezentował np. w filmie Bronson czy Incepcja. Ale trzeba mu przyznac, że [...]
[...] po treningu, przed snem) CASEIN 100 Trec (przed spaniem) Hard Mass Trec (przed treningiem, po treningu) Anabolic Amino 9000 Olimp >> aminy w tabsach - zbedny wydatek IMO BCAA MEGA CAPS OLIMP >> wez w prochu, chyba,ze tak wygodniej Tobie TMC MEGA CAPS OLIMP >> dawkowanie jak zwykle mono DNT 5g DNT 10g CASEIN 100 Trec >> moze byc, ale niw [...]
[...] pozycji wyciskamy hantle w gore(bary), trzymajac łapy w górze robimy wyciskanie zza głowy(triceps) i wracamy z powrotem do pozycji. chciałbym zebyscie sprobowali zrobic kilka takich powtorzen ja zrobilem 24(hantle 2 x 15kg) ale serce mi na****dalalo niemozliwie po tych kilku powtorzeniach. IMO zaj**iste cwiczenie ciekawe czy ma jakas nazwe? :D
[...] pozycji wyciskamy hantle w gore(bary), trzymajac łapy w górze robimy wyciskanie zza głowy(triceps) i wracamy z powrotem do pozycji. chciałbym zebyscie sprobowali zrobic kilka takich powtorzen ja zrobilem 24(hantle 2 x 15kg) ale serce mi na****dalalo niemozliwie po tych kilku powtorzeniach. IMO zaj**iste cwiczenie ciekawe czy ma jakas nazwe? :D
Pooraz koleiny ograbili nas z bramki imo trzeba wyslac sedziow na szkolenie z przepisow bo to jest normalnie smieszne jak mozna pokazac spalonego jak Iniesta dostaje podanie od przeciwnika??? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-03 21:54:55