imo nie skupi się na treningach tylko w ogóle je zacznie, gdzie 19 lat karate 7 lat boksu? gdzie kondycja 15 minut z co 2 minuty zmieniającymi się sparingpartnerami ?
pudzian i tak nie mial nic do stracenia? IMO stracił wiele, walka z timem nawet jako freakshow była słaba, będzie mieć jeszcze jakiś fanów? przecież warzywus onetus pudzianus to pseudokibice pseudo to znaczy tylko jak wygrywa ich ulubieniec. dla mnie misja pudziana aby promować mma w PL jak na razie okazał się klapą...
I tak Pudzian się bardzo dobrze zaprezentował IMO, spodziewałem się, że po 2 minutach już będzie egzekucja, co prawda była ale wolniejsza Nie było nawet żadnej egzekucji, Tim był w tej walce obiektywnie rzecz biorąc dosyć żałosny. Nie tak jak Pudzian, bo to inna liga żałosności, ale Wiuff by go dzisiaj rozwalił kompletnie. Zmieniony przez - [...]
Sylvia w bardzo huyowej formie był, jakby był w prime to by 2-3 minut nie trwało.. I tak Pudzian się bardzo dobrze zaprezentował IMO, spodziewałem się, że po 2 minutach już będzie egzekucja, co prawda była ale wolniejsza
Masuj chyba ze bebzon oddstaje. Nitro2 + mono imo bedzie gites. Jesli chcesz przybrac na mase dieta na dodatnim bilansie kalorycznym - poczytaj o diecie w dziale odzywianie bo dieta wysokobiałkowa jest ogolnym pojeciem. Z wysoka podaza białka zarowno sie masuje jak i redukuje. Jesli zdecydujesz sie na Nitro i mono odczekaj od ostatniego cyklu min [...]
16 serii to juz za duzo optymalnie 12 chyba ze juz jesets mocno zaawansowany i klate robisz na osobnej sesji w co watpie. Trzymaj sie 12 serii. Co do BCAA przydatne przy redukcji - na masie ImO zbedne.
napewno na tyle oleju w glowie zeby nie zadawac tak bezsensownych pytan nie da sie tego powiedziec zreszta imo "dobry gen" konczy i zaczyna sie w glowie i prawie kazdy ma prawie tak "dobry gen"
marian a ja się nie zgodzę... wiem że mało osób wierzy w recomp ale to jest możliwe... szczególnie w tej fazie ćwiczeń czyli sporo fatu mało mięśni... dieta albo z min. nadwyżką albo na 0 + aero w nietreningowe i dobry trening na siłowni (imo fbw/hst) a do autora jeszcze pytanie - czy wiesz jak i kiedy działa kreatyna? napisałeś że bierzesz ją ok [...]
W swietle tego, co sie pisze na forum, to ostatni posilek (ten o 23) troche dziwny imo - chleb, twarog... no, ale to profi, wiec raczej wie, co robi. A co do zycie pod zegarek - kazdy, kto pisze, ze tak by tez chcial, niech sprobuje przez tydzien albo dwa, a potem wroci i opisze wrazenia, czy faktycznie jest tak fajnie
Imo najskuteczniejsze jest kopnięcie tak trochę powyżej kolana i bardziej w środek O tym też możemy podyskutować Joe Son przyjmował tam niezłe ciosy, Shamrock (przeciwko na przykład Felixowi Mitchellowi) i inni też zresztą niezłe bomby, w pierwszych UFC. Aż odskakiwali, ale nie jakoś nie widziałem, żeby od tego nie byli zdolni do walki. Dawajcie [...]
Tomek Józefacki wraca do Asseco Resovii Po dwóch sezonach spędzonych w AZS UWM Olsztyn, do naszego zespołu wraca atakujący Tomasz Józefacki. Popularny "Józek" podpisał z naszym klubem kontrakt na najbliższe dwa sezony. Przypomnijmy, ze ten niezwykle lubiany zawodnik, grał już w Rzeszowie w sezonach od 2004/2005 do 2007/2008. Tomasz [...]
moze i syfek ,a moze w soku tesc nie byl za dobrze rozpuszczony , co mnie zastanawia to to ze sok w drugim flakonie nie reagowal na niska temperature, konkluzja : te same flakony i inna zawartosc !?! z tego co czytalem to wiekszosc chwali phonixa ,a z drugiej manki imo to underowa loteria