IMO dobre przerwanie, gdyby sędzia nie przerwał to od razu po kolanie w stójce poleciałyby młotki na łeb i kolana w żebra. Z JDS była podobna sytuacja i wtedy też dobrze, że sędzia przerwał.
tego fatu to chyba więcej jest niż te 23 % plan do dupy i za ciężki imo, wybierz jakiś z postów podwieszonych w dziale trening, jeżeli sam nie potrafisz rozpisać. dietę sam rozpisz wg postów podwieszonych. pzdr/
[...] nie rozumiem o co ci chodzi w co wbijasz róznicy nie ma, to i tak się z układem krwionośnym dostaje do całego organizmu. pamiętaj o odblokowaniu 3 dni po ostatnim strzale. IMO: 1 dzien 100mg clomidu każdy nastepny 50mg clomidu, myslę że 12-16 tab wystarczy. nie zapomnij o diecie, i to konkret. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-09-16 [...]
Dieta generalnie słaba. Bo to ani zbilansowana, ani low carb, ani carbo cycling, a jedynie głodówka. Ważysz IMO za mało. Zwiększaj(ale delikatnie) liczbę kcal, wtedy Twój metabolizm powinien przyspieszyć a nie powinien iść w tłuszcz. 10 zasad żywieniowych to konieczność. Warzywa są dodatkiem do mięcha, tak jest najlepiej. Masz bardzo ubogie [...]
Znowu kopia ze stron WWW Za dużo lania wody, za mało konkretów natemat istotnych spraw czyli skład, cena i rodzaju witamin.. IMO w tym wypadku temat nie wymagał wypracowania tylko solidnego zestawienia.. Każdy kto pytał jaki preparat multivit. kupić dalej będzie to robił.. no ale miło, że się starasz pzdr.
[...] Kliczko już i tak się ledwo bronił. Gdybym miał szczerze oceniać punktowanie to moim zdaniem Chisora został ogromnie skrzywdzony, ale to w końcu niemcy więc to nic dziwnego. IMO wygrał przynajmniej połowę rund i o ile jednak rzeczywiście nie dominował na tyle by zdetronizować mistrza to ja tam absolutnie żadnej dominacji Witka nie widziałem, a na [...]
TSa dostanie po Bigfoocie (jeśli Cain wygra) albo Werdum albo wygrany Dos Santos/Overeem.. Hunt jeszcze sobie trochę poczeka no chyba, że np JDS/Reem/Big Nog doznaliby kontuzji to wówczas może wejść w kogoś miejsce a tak to jeszcze pewnie z 2 wygrane walki od TSa, bo kolejka jest.. Teraz imo dostanie albo Nelsona (jeśli ten wygra z Kongo) albo [...]
Dana powiedział, że wygrany JDS/Hunt dostaje TSa, ale ofc to Dana powiedział a on TSy obiecuje na prawo i lewo i ch** z tym. Werdum imo jak Big Noga pokona to następną walkę o TSa zawalczy albo jeśli Hunt/JDS dozna kontuzji wejdzie jako replacement a Overeem jak wróci to hmm tak jak pisałem albo zwycięzca Kongo/Nelson (najlepiej) albo [...]
Co do walki dajecie szanse na to, że Big Nog zrobi outboxing Werdumowi!? Cholera w 3R walce bardziej prawdopodobne, ale Werdum też kondycji za dobrej nie ma - cholera wie kto ma lepszą.. 7 lat temu Nogueira dobre sweepy Werdumowi robił.. ciekawe jak teraz by wymiany grapplingowe wyglądały - tylko Nogueira by musiał na glebie też w swoje [...]
oglądnąłem jeszcze raz ważenie i zmieniam zdanie o 180 stopni - Big Nog wyglądał zaj**iście jak na niego nie wiem czemu mi się wydawało, że ch**owo %-) ale Werdum tj pisałem słabo nawet jak na niego albo też mi się wydaje %-) najważniejsze, że Big Nog nie ma już takiego brzucha i cyców jak z Hermanem, waży tyle ile powinien i może będzie w formie [...]
Ja bym zapierniczał po aparat i o fote poprosił Marcus na ulicy robił IMO najwieksze wrazenie w koszulce, jakby sie jeszcze robił na X-Mana i chodził ciagle w obcisłych to
[...] Bisping nie ma raczej takiego powera aby wyłączyć mu światła - i trzeba przyznać - coś w tym jest :)" też uważam, że Bisping mu nic w stójce nie zrobi a scenariusze na tą walkę sa 2 IMO z czego każdy zaczyna się od wygrania wymiany w stójce przez Wanda i jeśli Wand skończy Bispinga to wygra, jeśli Bisping przetrwa skończy się jak z Kangiem
DZIĘKI. "Podstawowa dawka dzienna wynosi 2 do 4 kapsułek. Dawkę można rozdzielić na 1 do 2 kapsułek rano na czczo oraz 1 do 2 kapsułek na około 60 min. przed treningiem. Uwaga: nie przekraczać zalecanej dawki dziennej!" I tak mam większą niż zalecana na opakowaniu (zawsze musze brać górne progi ze względu na wzrost/wage)- imo powinno być [...]
Dzięki za wsparcie, widze że Olkusz żyje i ma sie dobrze. Co do siemienia to przeważnie miele i gotuje potem z płatkami owsianymi(przeważnie jem je tylko na śniadanie), ale jak nie masz młynka to gotuj aż nie zrobią sie takie "gluty" - wtedy też jest dobre. Dziś jest dobry dzień - dostałem z kolosa całorocznego z ekonomii '+4' więc nie [...]
To jest zdjęcie po wczorajszym treningu - ładnie sie czułem napompowany musze przyznać, siła wraca więc trening zaliczam do zaje,biście udanych. Aż mi sie śmniać chce że są jeszcze ludzie którzy na widok pudła z szamą na studiach dziwują sie pod niebiosa co to jest ehm... klata i bic po raz trzeci kl klata na płasko - 10 - 100,8 - 105,6 - 110,4 [...]