Panowie ja ostatnio wymyśliłem sposób na cycka. Jak sklep zrobi promocje to często mięso jest słabego gatunku IMO. Polecam podjechać do Makro, karton 8kg kurczaka + cały czas są kupony -10% i ostatecznie filet kosztuje w granicach 13zł/kg
Panowie ja ostatnio wymyśliłem sposób na cycka. Jak sklep zrobi promocje to często mięso jest słabego gatunku IMO. Polecam podjechać do Makro, karton 8kg kurczaka + cały czas są kupony -10% i ostatecznie filet kosztuje w granicach 13zł/kg Dobra opcja...kupony są w jakiejś aplikacji...? Trzeba mieć tą kartę na firmę...? Kupony są w aplikacji [...]
U mnie brak niestety i nie zauważyłem nic takiego jak wyprzedaże jakby mieli likwidować, o czym tutaj pisaliście. U mnie jest taka pucha, że nawet tam nie jeżdżę. Niedość, że uwalili Tesco o 1/3, to na półkach echo. Zlikwidowana piekarnia, stoisko z serami itd. Już nie mam gdzie Piórka kupować. Piorko imo za suchy, ale to chyba i Twoje zdanie. [...]
Niewiem ile powinno się mieć cm w pasie przy tej wadze, ale mówię co widzę. Masa jest konkretna ale talia już nie jest wąska, a imo to wcięcie w tali daje nawiekszy efekt. Sylwetka typu X robi największe wrażenie. Jak dla mnie nawet kosztem dużej masy.
U mnie 2 week wycinki , czekam az zyla na udzie wyjdzie , tez mam dosc nie duze giry ale nap*****lam i to moja druga ulbiona partia po klacie imo klata giry najslabsze haha a najbardziej lubie cwiczyc %-) /SFD/2020/2/21/05887ff195d744aabb7f5d5b86b14213.jpg
imo on mial przed soba dobra kariere kiedy startowal i nie bylo jeszcze tego gownianego social media, mial sznase na dobrych sponsorow i mial dobry wyglad(ten prawdziwy gluchowski a nie ten srebrny podrabianiec %-) ) ale lesne dziadki i moczowy mafiozo go niestety zablokowali :-)
ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc.
Marian - 'kulturystyka' tutaj pisze tez o tych kategoriach jak z paraolimpiady chociaz nie wiem czy mozna to wrzucac pod ta sama nazwa %-) to dla mnie zawsze bylo - rozwijanie swojego ciala i progresowanie :-P czyli na moj glupi chlopski rozum, jak ktos cisnie zeby byc wiekszym i najlepszym to z czasem tam dojdzie? wszyscy ciezcy, byli kiedys [...]
ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc. W Open bez szans, wyglądałbym przy nich jak na szczudłach %-) jeszcze sporo czasu do zawodów więc na spokojnie dotnę na maxa.
ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc. Zgadza się ,ale jak już doyebiesz to pozamaiatasz to raz , dwa masz co robić ,w sensie iść do przodu a to zayebiste uczucie :-)
to ile ty masz wzrostu? myslalem ze w moim 193 czy cos kolo tego i limit taki duzy? 103kg przy tyczkowym wzroscie to bida :-P jak chlop ma 190+ to imo minimum te 115 musi byc, zeby jakos wyglac, no i plan dobry, zeby przez rok sie zmasowac, powodzenia.
to ile ty masz wzrostu? myslalem ze w moim 193 czy cos kolo tego i limit taki duzy? 103kg przy tyczkowym wzroscie to bida :-P jak chlop ma 190+ to imo minimum te 115 musi byc, zeby jakos wyglac, no i plan dobry, zeby przez rok sie zmasowac, powodzenia. 194cm mnie zmierzyli ostatnio na NPC, więc jest co robić teraz przez dłuższy czas.
[...] można traktować to jakiś punkt wyjścia przy próbie ustalenia HRMax. Co do samego biegu- tak to na razie musi wyglądać. Z biegiem czasu tempo będzie rosło, tętno spadało. IMO dobrze właśnie na tym etapie biegać w takiej strefie komfortu. Katorżnicze biegi niewiele dają, za to odpowiednia objętość już zrobi robotę. dzięki za uwagi, zdaję sobie [...]
IMO najwięcej tej masy w nogach widać. Bark i ręce też już fajne. Generalnie, jak na ten staż to extra... ale zastanawiam się jak to będzie wyglądało na scenie w porównaniu do innych. Życzę powodzenia... cały czas śledzę
Ogladalem dokładnie 2x. Za pierwszym miałem mieszane uczucia podobnie jak Gwid. Za drugim juz widziałem dobrze prace grzbietu. Ostatnia seria, widac ciagle napięcie. IMO jest ok. Ugh, ugh, ugh %-)
Plecy masz konkretne - widać efekty tyrania ich. Ramiona też si imo. Pozowanie fajne. Fotka bokiem - niewiele pokazuje, coś światło nie halo. Nogi to raczej Twój atut. Generalnie respect. :) Już się nie moge doczekać wrocławia :)