pewnie ze nie teraz, ale wyglad nog imo sie nie zmienil :) skoro sie odklada, to podwojna porcje zjem ;) zmykam spac, rano trening i praca :) dobranocz
chyba mozna za pobraniem i Clout jest w promocji za okolo 120 chyba chapaj linka: http://www.sfd.pl/sklep/ aha Imo lepiej kup mala puszke nitro energizera za 84 zl starczy Ci na 5 tygodni cykl jak bedziesz cwiczyl 4 razy w tygodniu bo jak 3 to nawet na wiecej. Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-12 01:24:23
Imo Kaizen i Multipower bardzo dobre kreatyny. rowniez universal swietna. Chwalona a niedoceniana na forum Inkospor. Switne suple z tej frmy. Chlopaki podali dawkowanie wiec nie musze Ci pisac. Miarka moze byc wcale nie jest powiedziane ze nie bedzie. Body a z tymi weglowodanami przy cyklu to o co chodzi bo nie wiem czy zartujesz czy serio [...]
kazdy trening moze byc treningiem na rzezbe, ale tak jak napisal koniu nie ma to byc machanie rozowymi hantlami. nie wiem po co każesz mu robic wznosy po 20 powt. ja polecalbym jednak FBW ale efekt koncowy zapewne bedzie zalezal od ilosci aerobow i sposobu odzywiania nie mowie o scislej rozpisce, i ucinaniu po 50 kcal kolega chyba nie jest na tak [...]
Ja uważam tak: jeśli bardzo dbacie o zdrowie pijcie herbatki i wodę, czy inne soczki z sokowirówki. Jeśli traktujecie tą przygodę z siłownią jako hobby, i uważacie że każdemu się coś od życia należy cola z aspartamem, jest i tak imo lepszym wyborem niż zwykła z cukrem. Ja osobiście używam słodzika z lidla po jakieś 20 tabletek dziennie i żyje [...]
Na 100% to pewnym nie można być, zdarzały się już takie transfery o jakich sie fizjologom nie śniło Ale jakoś wydaje mi się, że Treze za długo jest już w juve i za dużo przeszedł by teraz tak po prostu odejść. Imo zostanie do końca kariery
po 2-3 dniach wyskakuje kaszel i za chuia syropami go nie zaleczysz jak tylko kosmosem witaminy c,po 6 dniach odczuwasz jak masz napady agresji z nikad,czasem bys komus przyebal za nic,wlacza sie bezsennosc,po 1,5tyg czujesz waskularyzacje,miesnie twardnieja i wylaza zylska jak dobrze jesz..tego sie nie opisuje,to trzeba wbic by poczuc,tren piekna [...]
optimum to izolat, idealnie nadaje sie po treningu wiec wez sobie jakas mieszanke bialek np matrixa z syntraxa do uzupelnienia bialka w ciagu dnia i imo wcale matrix sie nie zepsol, nadal smaki sa ok
raz owoce, raz kaszka i mam optymalne rozwiazanie ;) ostatnio odkrylam sposob na niezbyt smakowa odzywke waniliowa i czekoladowa. kupilam body fortness w uk, za 11 funa prawie kilogram, najgorsze nie sa. dodaje do nich kawy (kofeina podobno ulatwia spalanie tluszczu ) i cynamonu. kawy jako kawy pic nie moge, moj zoladek zle reaguje. a z wheyem [...]
Burżujki ostatnio bylam na wanted, imo spoko; narnia, spalam jak dziecko; forbidden kingdom luz, bez rewelacji dzis ide na hancock. luby stawia to ide czekam na batmana nowego, wchodzi 25 lipca podajze, wiec przed wyjazdem do polski zdaze :) byłam na hancocku w piątek, a wcześniej na 2 dni w Paryżu i sexie w wielkim mieście, jakoś tak się [...]
ergolean amp - gerinamina? venom na pierwszy rzut, imo nawet rozwiazanie nie ekonomiczne raz ze wydasz te 120 zl i nie masz pewnosci czy dieta itp czynniki od ktorych zalezy redukcja pozwola spalic fat dwa j/Dudek ze po co wydawac tyle kasy na dosc ostry spalacz skoro mniejszym kosztem mozna by osiagnac to samo?
connery to dla mnie bozyszcze... nawet jak dziadek jest meski i pociagajacy w koncowce casino to sama bym ta lajze zlodziejke zatukla :) sprawidliwosc musi byc! radzio jedna pani powiedziala mi kiedys: ty jestes jak facet...mieso i jaja lubisz, wodke czysta pijesz, filmy akcji bez nadmiaru romansu i jeszcze sztange podnosisz... ;) ale wyglad mam [...]
gdy brak jest stabilizacji w postaci oparcia, wtedy do pracy włączają się dodatkowo mięśnie stabilizacyjne... imo im więcej pracujących mięśni tym lepiej
Sprobuj przez pol roku leciec na stalej dawce 250 e3d, zmieniaj enan na mixa i dawaj hcg co 6 tyg, albo nawet czesciej - wg potrzeby, nauczysz sie to wyczuwac. Po tym okresie zobaczysz jak sie bedziesz czul, imo stala dawka przez dluzszy czas to o wiele lepszy pomysl niz ciagle skakanie on/off.
"mocny ty sie na razie paś na omadrynach" a na powaznie 1-3 antek 50/100/150 1-3 oma 500 week 4-10 oma 750 week 11-12 hcg 13-20 prop od 200 e2d do 50 e2d 13-18 tren 50 e2d i nic wiecej ci nie trzeba imo Zmieniony przez - richHAX w dniu 2008-07-14 19:49:10
ehh wassup juz lepiej jakbys palił niz jak pijesz imo mniejsze zło A juz calkiem dobrze by było jakbys sie od czasu do czasu raz a porzadnie zjarał Dycha ktos??? Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-07-14 20:37:50