HIIT

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

.UFFFF niech ktos mi teraz powie że ja nie lubie Yoshidy..ekhmm tzn. Ustawki Yoshidy ))))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ale beda jaja jak ustawka wygra z Silva:)) heheheheeheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

heheheheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

W 2003 - dokładnie 9 listopada ucieczka z ringu po ciosach Vanderleia HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

czytaj dokładnie heeheheeh 9 LISTOPADA 2003 :))) - to joke , ta data dopiero nastapi . Chodziło mi o walke silva - yoshida na nadchodzącym Pride heeheheh PP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] patrząc na Sędziego zapraszającego go do pierwszej rundy z Yoshidą.Silva odwraca się i zagaduje do Murilo "****a stary musze przestać jarać ten stuff bo mam *****skie jazdy" PPPPPPPPPPPPPPPPPPP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-10-22 13:03:06 Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-10-22 13:04:53

nie narobiłem literówek :)))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

A co z dieta? Moge ograniczyc weglowodany, czy moze lepiej dac normalna masowa diete z weglowodanami, a dorzucic HIIT'a?

jak chcesz wypalić w miare dużo tkanki tłuszczowej to może HIIT?

lepsze bedzie bieganie w plenerze;) hiit moze byc takze. pamietaj o diecie najwiecej bedzie zalezzec wlasnie od niej.