SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przetrenowanie człowieku... miesnie potrzebuja regeneracji duze grupy miesniowe 72 h a małe 48 h

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-07-26 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :o no to wole jednak poswiecic czas i kase na oslonki i cale zaplecze cyklu niz robic to badanie :D ale dzieki wszystkim bardzo za odp... a chodzi o h-drol z CEL z data 03.13 zdania co do dzialania sa podzielone... ale kupilem razem z takim typem na tej samej aukcji i on mowi ze troche go porobilo ale spodziewal sie wiecej... no i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-07-24 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu h-drol... z taka seria ja mam... takze jest duza szansa ze bedzie dobrze :D www.******/h-drol-relacja-z-cyklu-i-wyniki-badan-152021.html/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-07-25 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 12.03.2010r. Lu Y-H. - Hernandez O. GODZ 20.00 Sela D. - Levine J. GODZ 20.00 Almagro N. - Zverev M. GODZ 22.00 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 TYPUJEMY DO 13.03.2010r. Stakhovsky S. - Odesnik [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 12.03.2010r. Lu Y-H. - Hernandez O. GODZ 20.00 2-1 Sela D. - Levine J. GODZ 20.00 2-1 Almagro N. - Zverev M. GODZ 22.00 2-0 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 2-0 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 2-0 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 2-0 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 1-2 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 1-2 TYPUJEMY DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 12.03.2010r. Lu Y-H. - Hernandez O. GODZ 20.00 2-0 Sela D. - Levine J. GODZ 20.00 1-2 Almagro N. - Zverev M. GODZ 22.00 2-0 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 2-0 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 2-0 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 2-0 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 2-0 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 0-2 TYPUJEMY DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 12.03.2010r. Lu Y-H. - Hernandez O. GODZ 20.00 2:1 Sela D. - Levine J. GODZ 20.00 2:1 Almagro N. - Zverev M. GODZ 22.00 2:0 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 2:0 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 2:0 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 2:0 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 2:1 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 1:2 TYPUJEMY DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 12.03.2010r. Lu Y-H. - Hernandez O. GODZ 20.00 2:0 Sela D. - Levine J. GODZ 20.00 0:2 Almagro N. - Zverev M. GODZ 22.00 2:0 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 2:0 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 2:0 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 2:0 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 2:1 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 1:2 TYPUJEMY DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1000mg Glykocjamina 1000mg L-Tauryna 1000mg Cholina Bitartrate 200mg S-Methylxanthyny Komplex 500mg (caffeine, theobromine, theophylline) L-Tyrozyna 500mg Zielona Herbata Extrakt (standardized for 60% EGCG) 500mg R-ALA (R-alpha lipoic acid) 200mg NAC (N-acetyl cysteine) 500mg Pestki Winogron Extrakt 200mg (standardized for [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://potreningu.pl/kalkulatory/spalanie ciekawe tylko czy rekreacyjnie to 10km/h jeśli tak to wychodzi 1300kcl w 2h a przy 20km/h 990, więc dłużej więcej. (przy masie przykładowo 100kg)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-05-28 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema wróciłem z zakupów troche ciuchów nakupiłem wraz z taka za***ista koszulka co poszerza w barach za 2 h nad wode jade

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 12:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nudy.... za jakies 3-4 h trening potem tv i spanie i od jutra to samo z tym ze zamiast treningu beda yebane wykłady na prawo c.d znaki drogowe ide zrobic sobie kawe chce ktoś ? ? ? ? zgłaszac sie szybko ! kojot smakował obiad? ja o 17 bede meczyl pange z czyms tak - jeszcze mysli <hmmm> dobra ide robic tą kawe Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hejj ogolnie to wzucalem dzisiaj jakies kawalki 4 strings na r a p i d s h a r e. d e / files/ dla jednej lachy wiec moze ktos jeszcze skorzysta: 25187010/4_Strings_-_11_-_Waterfall_-_simplemp3s. mp3.html 25186268/4_Strings_-_10_-_Interlude_-_simplemp3s. mp3.html 25186047/4_Strings_-_09_-_Besides_Us_-_simplemp3s. mp3.html [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakby kots nie wiedzial co tam wpisac to R a p i d s h a r e . d e

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    good dobra wyp*****lam na trening! dzis barki nogi plecy przedramie brzuch - nie wiem jak to zrobie... tak wyszło ze dzis musze zrobic dwa treningi napewno zrezygnuje z czegoś ... wracam za 2 h to opisze co i jak pa

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 18:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurva za h aeroby.ciekawe ile przebiegne.mam nadzieje ze wiecej niz 500m

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot h*j że nie jadłeś,ważne że sie opaliłeś Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-21 22:48:49

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I nitro, jak przygrzejesz ze 150 km/h to niebędzie ci Car audio potrzebne, bo maska będzie basy oodawała

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jol chopy. za 1 h ide na trening. dzis bdzie ciezko bo robie nogie pliecy i bicolka

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    byłem na grzybach 1 siatka taka jednorazowa w 1 h nie chciało mi się już chodzić, więc wróciłem do domu

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)