H

To jest zdaje się bardzo zbliżony środek do h-drolu więc nadaje się. Wiele osób poleca na go pierwszy kontakt.

baxxx20 nie kupuj h-drolu z datą 2013 bo nie klepią

Witam podepnę się do tematu gdyż też mam problem z barkiem. Mianowicie: już lata temu za młodu (miałem może z 17 lat) kiedy jeszcze biegałem z mieczami i temu podobnymi ustrojstwami zdarzyło mi się machać palcatą (taką niemetalową wersją miecza) cały boży dzień, nie pamiętam czy na drugi dzień coś się działo, ale od tego momentu zdarzało mi się [...]

witam wszystkich zwichnietych !!!jestem po artroskopii 5 dni(klinika w żorach,operowal mnie dr.H.Noga,mam nawykowa niestabilnosc p.barku w czesc dolno-przedniej(3 kotwice maja zalatwic sprawe-ale oczywiscie wiem ze to nie jest 100%,mam nadzieje ze nie czeka mnie ponowna operacja,tak jak opisuje to kolezanka olgislaw ,(przed [...]

WItaj mieszaczek.Odnośnie operacji za granicą nikomu bym nie polecała. Fakt że pracuje tutaj (Galway-Irlandia)i tez jestem tu ubezpieczona niezmienia tego iż polscy lekarze urośli w moich oczach gdy zobaczyłam na własne oczy co może się dziać w Irlandii. Tym rzeźnikom nigdy w życiu. Tutaj żeby cie przyjęli ze złamaniem musisz czekać ok 10 h [...]

qrwa... nawykowe zwichnięcie barku leczy sie artroskopowo :) skoro masz zerwane obrąbki i torebki stawowe, to obrąbki pewnie będą odpreparować, bo pewnie przyrosły w złym miejscu i za pomocą kotwic i sznurków przyszywać do panewki stawu ramiennego. Jeśli chodzi o torebkę będą ja bankowo zszywać i obkurczać :) Operację wykonuje się za pomocą 2-3 [...]

Cześć! Po lekturze tego działu widzę, że macie poważne kontuzje barków – głównie dotyczące jego wybicia. Czy możecie zerknąć na opis mojego rezonansu magnetycznego (z kontrastem), dotyczącego mojego lewego barku? Chcę go wyleczyć najlepiej jak tylko można, ponieważ ostatnio zaczął mi dokuczać. Od kilku lat coś mi [...]

.witam kolegę (nade mna) z pooperacyjnej ;) dokladnie 3 tyg temu miałam robioną artroskopię w Łodzi u prof. Fabisia. Pierwsze pare dni masakra. Bol, ograniczenie przez ortezę itp. Powrot do Białegostoku tez do najprzyjemniejszych nie należał. Ale zdarzylam sie przyzwyczaic juz ;) moja artroskopia bodajze trwała 1.40 h, 5 kotwiczek, 6 tyg w ortezie [...]

Witam, w zeszłą niedzielę dołączyłem do grona zwichniętych barków.Gra w piłkę na sali, upadek i trach. Po 2 h cholernego bólu nastawka pod narkozą. Lekarz dosyć rozsądnie zaproponował mi ortezę i zaprosił na wizytę do przychodni po dwóch dniach, aby wypisać wniosek na to urządzenie. Dostałem opatrunek chusta + bandaż elastyczny. Zgłosiłem się, a w [...]

W tej chwili unikam wszelkich ruchów najbardziej obciążających i bark sam daje znać o tym, że czegoś nie mogę zrobić ;) Przy podnoszeniu ręki do góry na zasadzie "Heil..H..." ;) czuję jak mi wędruje ciepło przez całą rękę, więc mniemam, że trochę podrażnia się jakiś nerw. Ale cieszę się, bo jest już możliwe uniesienie obu rąk nad głowę (a lekarz [...]

Dobry wieczór ;) Czy prawdą jest, że po artroskopii barku nie można już do końca życia pracować fizycznie (chodzi mi głównie o dźwiganie ciężarów przez 8-12 h) a nie przez pare minut...tak jak w przypadku siłowni. Wiem, że dużo osób mimo wszystko decyduje się na powrót na siłkę i dzwiganie ciężarów, ale czytałam że nawet z tym są problemy. Dajcie [...]

Dobry wieczór ;) Czy prawdą jest, że po artroskopii barku nie można już do końca życia pracować fizycznie (chodzi mi głównie o dźwiganie ciężarów przez 8-12 h) a nie przez pare minut...tak jak w przypadku siłowni. Wiem, że dużo osób mimo wszystko decyduje się na powrót na siłkę i dzwiganie ciężarów, ale czytałam że nawet z tym są problemy. Dajcie [...]

No to mój pierwszy taki uraz, ale zdrowy rozsądek podpowiada właśnie aby trzymać się zaleceń i tak też robię. Lubię swoją prace + hobby to drift trochę mnie to męczy a tam rączki muszą być sprawne. Oby za te 3-4 miesiące po wizycie i zgodzie na prowadzenie pojazdów wszystko było jak dawniej :D W ogóle to strasznie wam dziękuję, że od początku [...]

ogle.pl/imgres?imgurl=http://www.anabol.com.pl/images/stanabol50_alchemia.jpg&imgrefurl=http://www.anabol.com.pl/english/winstrol.htm&h=448&w=500&sz=93&tbnid=bOjbuXaZwlACmM:&tbnh=90&tbnw=101&prev=/search%3Fq%3Dstanabol%2B50%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=stanabol+50&docid=3tGd-fbPI7aXUM&hl=pl&sa=X&ei=HqBjT7DnIsrf8QOok6SZCA&ved=0CEkQ9QEwBw&dur=122

Tylko do tego dochodzi jeszcze wchlanialnosc.Ser ma jedna pore trawienia w jednej porze bedzie duzo bialka a potem lipa.A sa odzywki bialkowe co wchlaniaja sie przez nawet 6h np Nitroprogen lub kazeina wapnia tez w 6 h co zapobiega nocnemu katabolizmowi a za to wspomaga anabolizm (cala noc doplywaja aminokwaski) Dlatego ja na noc wole odzywke [...]

[...] taki juz masz organizm i tak musi byc". Ta potliwosc jest u mnie tak nadmiernie przesadzona ze nawet nie wyobrazasz sobie jak bardzo Zadne slowa tego nie opisza Jesli ktos zna jakis sposob na to badziewie to niech da znac... Mam nadzieje ze kiedys nastapi dzien w ktorym nie bede mial CALYCH PLECOW MOKRYCH po wypiciu LETNIEJ herbaty...

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/940892_10151570296049621_1159570885_n.jpg http://i145.photobucket.com/albums/r217/er1994/Brazil%202013/IMG_20130427_164526_014_zps729e0f6c.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-04-30 23:12:04

[...] of health in athletes. Kreider RB, Melton C, Rasmussen CJ, Greenwood M, Lancaster S, Cantler EC, Milnor P, Almada AL. Exercise and Sport Nutrition Laboratory, Department of Human Movement Sciences and Education, The University of Memphis, Memphis, TN, USA. [email protected] Creatine has been reported to be an effective ergogenic aid for [...]

spoko sluchaj chodzi tutaj aby ZARAZ PO TRENINGU oraz 2 godziny po nim (oczywscie trzymac takze odpowiednie odzywianie - posilki co 3-4 godziny itd) w celu wyrzutu insuliny i hormonu wzrostu - ktore doprowadza skladniki odzywcze do zmeczonych miesni i zapewnia ich regenerację. - oczywiscie nie mysl ze efekty będa jak na "wbijaniu sterydów [...]

| Itermittent fasting jest ok, ten sposób żywienia ma wiele zalet (np to ze jedząc tylko w okienku łatwiej wg mnie o deficyt Tylko że ja nie chcę się odchudzać ale budować masę, u mnie problem objawia się tym że jak dołożę ww- i to z głową nie na hura, to idzie mi to w pas, a nie w mięśnie. Czy można pokusić się o tezę, że jeśli źle toleruję ww to [...]