Heh Klatka nie cale 100 cm a biceps 40 haha dobre :D ja w klacie cisne 115cm i teraz mi wskoczylo dpr 40cm :D ale luzik xd 20ed przez 8 tyg mety styka tez bede robil taki cykl od wrzesnia bo wlasnie H drola koncze
NIE ZABIJA SADDAMA, POJDZIE DO PIERDLA< MOZE BEDZIE MOZNA JEZDZIC GO ODWIEDZAC I POGADAC Z NIM ? WYCiECZKI ZDJECIA ITP ? co wy na to -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3
A jeszcze mam takie pytanie do was. Do tej mety jak bym trena sobie kupił np krótkiego? Czytałem że tren tylko z tesciem a tez widzialem na yt koksow co wręcz przeciwnie mówili żę tren z meta jest zaj**isty. Tam nawet nie wiesz czy meta jest a co dopiero 50mg. Lepiej już tren do 2x dzien 100mg i mete codziennie. Na zdrowy rozum meta dziala kilka [...]
jak napisal Biniu kombinacje mozesz poszerzyc na rozne sposoby- np. ok. pol h przed treningiem szybkie bialko, po silowym BCAA po skonczeniu calego treningu carbo w sumie wielkiego znaczenia to nie ma
[...] pozwala on dokonać ogólnej charakterystyki danej jednostki i odnieść ją do określonych predyspozycji i cech fizycznych jak i psychicznych. Koncepcja opracowana przez W.H. Sheldona wyróżnia trzy kluczowe pojęcia klasyfikacyjne odnoszące się do typu budowy ciała, które można określić dzięki ocenie wzrokowej i porównaniom wizualnym .koncepcja [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 179 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : SW 3x razy w tyg. po 1,5 h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka wszystkie skosy i na barki drązek sztanga hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : [...]
No sz****** jak można rąk przy wyciskaniu nie czuć, choć troche, jak po klacie chyba jest w nich najbadziej pracujący mięsień (triceps). Mi to przeszło z czasem, a czytając te wszystkie poradniki cieszyłem miche, że wycisne więcej, a tu h** i okazywało się, że dobrze robię. Ale rush comes troszkę racji ma niech coś tam poczyta, przynajmniej same [...]
TYPUJEMY DO 07.10.2010r Almagro N. - Soderling R. Davydenko N. - Isner J. Djokovic N. - Simon G. Ferrer D. - Lu Y-H. Ljubicic I. - Dolgopolov Jr. Murray A. - Montanes A.
Almagro N. - Soderling R. 2-1 Davydenko N. - Isner J. 2-0 Djokovic N. - Simon G. 2-0 Ferrer D. - Lu Y-H. 2-0 Ljubicic I. - Dolgopolov Jr. 2-0 Murray A. - Montanes A. 2-0
Almagro N. - Soderling R. 0:2 Davydenko N. - Isner J. 2:1 Djokovic N. - Simon G. 2:0 Ferrer D. - Lu Y-H. 2:1 Ljubicic I. - Dolgopolov Jr. 2:0 Murray A. - Montanes A. 2:0
Almagro N. - Soderling R. 0:2 Davydenko N. - Isner J. 2:1 Djokovic N. - Simon G. 2:0 Ferrer D. - Lu Y-H. 2:0 Ljubicic I. - Dolgopolov Jr. 0:2 Murray A. - Montanes A. 2:0
Jak jest taki zawziety to niech sam przestudiuje temat i na wlasne ryzyko sie szczepi koksem. I H nas obchodzi bo przyszedles na forum wlasnie nas pytac, wiec szanuj zasady tu panujace i innych. A zasada jest prosta : KOKSU PONIZEJ 20 sie nie bierze i nikt wiedzac ze ktos ma mniej nie doradza, bo to jak doradzanie komus jak sobie organizm [...]
bralem w pierwszym tygodniu mete la pharmy 20mg ED ale ni h**a zadnej pompy nie czulem(w odróznieniu do pierwszego tygodnia pierwszego cyklu na mecie BD i drugiego-dwutygodniowego na jelfie).Od dzis biore jelfe bo mozliwe ze la pharma ma zanizone stezenie,nie dziala na mnie;/ no a propa z hubeia E2D 50mg,narazie zauwazylem tylko wzrost libido:P
