SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • co w szkole

    Post
    Trening dla początkujących

    0,5 l w czasie szkoly ? czyli 0,5 litra na okolo 6 h ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2006-12-04 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + teść + deka

    Post
    Doping

    hcg w ostatnim tygodniu testa 2 iniekcje po 2500 j.m. dwa razy w tyg np poniedziałek i czwartek, tamo 24 h po ost winie zaczynasz po 20 mg dziennie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-12-16 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca czy Winstrol

    Post
    Doping

    Chłopaki wino w strzałach działa do 48 h po pierwsze okres półtrwania a po drugie rozcięńczalnik co za tym idzie jeżeli masz zamiar zastosować cykl w którym są dwa wina w tygodniu to lepiej od razu wylej ten koks do kibla bo szkoda zachodu . Rozpiska deki może być od biedy dla małego ptaszka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2003-01-20 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - dla 17 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki Strongbart, sog leci Teraz zaczynam ZMA olim.pu, kiedys mialem naturella to troche lepiej mi sie spalo, bralem 3 , a pozniej 2 kapsy i nie bylo chyba duzej roznicy. sprobuje teraz 3, musze sie w koncu nornalmnie wyspac.Bo teraz spac moge ile chce i o jakiej porze chce, a nadal nie moge nornmalnie spac te 8 h bez przerwy... troche [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2004-06-25 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM TV - **MAJ 2005**

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    EUROSPORT 7 MAJ -00:15 FIGHT SPORT Shooto 8 MAJ -19:30 FIGHT SPORT Fight Club K1 Dynamite -00:15 BOXING International contest Bischofshofen Austria Super Welter Weight contest A. Bilic-Y. Tsyb 9 MAJ -19:15 SUMO Haru Basho Japan -20:15 FIGHT SPORT Fight Club [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-05-04 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli że gorzej?po grubo ponad 20/h proch jeszcze trochę osiadł jest prawie pół na pół,ale wciąż jest go więcej niż wody,woda jest bardzo klarowna,poruszyłem ten temat bo może ktoś miał podobnie jak ja więcej prochu i towar był ok,lub NIE.Myślę,że w taki sposób można rozróżnić real od fake,jeśli ilość prochu jest różna,to czy większa jego ilość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-08-26 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop bicie

    Post
    Doping

    Byc moze sam powiela dawno postawiona teorie a raczej mit o ktorym wspomnialem. Nikt przeciez nie jest nieomylny. Jesli sedziowie w oczywistych sprawach na WM sie myla to czemu Lukasz tez nie moglby... Odnosnie mojego zachowania - prezentuje medyczne podparcie faktu, ktore jednoznacznie czarno na bialym pokazuje nam ze Ago to test o okresie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2010-07-14 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ptanie do Mdrola

    Post
    Doping

    a po h-drolu z CEL o składzie 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol – 25 mg/1tabs bo się przymierzam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-07-22 12:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmmm.... jest kilka rzecze które mozesz zrobic: 1) sprinty a) górki (pod górke gaz, z górki trucht/marsz w dól - powtórz 4-6 razy) b) 200-400 m po krótkiej rogrzewce ogólnej oraz krótkim truchcie (tu jest troche zmiennych... ale jeden ze sposobów: jesli sa to 400 metrówki - 2-4 x z 2 min przerwy 2. Moim zdaniem, chyba njlepszym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2005-05-03 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Foty narazie nie mogę zrobić bo nie mam telefonu i aparatu przez jakiś czas . Ujemny bilans kaloryczny mam na pewno bo grozi mi efekt yoyo...: Śniadanie : 100g płatek owsianych , jajo , banan , jabłko Obiad : Pierś z kurczaka 100-200g , ryż brązowy 100g + oliwa z olowek , warzywa , czasami dam deser a w nim jakiś owoc Kolacja: 3 jaja , 130g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-05-27 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Ty niezly spioch jestes gdybys wbijal legit towart to spalbys po 8 h i byloby lux a ze same fejki strzelasz to chooy wielki trzeba sprawdzic keto

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-11-24 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50, ghb Ci tak pomagalo, jak czesto brales ? zauwazy les cos jeszcze podczas stosowania oprocz krotkiego snu ? warto kupic wszystkie 3 i porownac albo zamieniac, ze by sie nie przyzwyczajic mozna tez dodac melatonine. ja wlasnie praca po 10 - 12 h w tym przerwa w ciagu dnia 2 godziny na silownie, a nie sama silownia czlowiek zyje to jest dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-11-25 01:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 77 Wzrost : 175 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lat z przerwami Udzial procentowy - bialko 2,04 g/kg - tluszcz 1,1 g/kg - weglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2011-02-15 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to masz h.... diete albo obrzerasz sie niepotrzebnie jakimś syfem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2011-02-15 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 12.08.2010 19.00 / 20.30 / 21.00 / 23.00 / 1.30 Llorda M. - Federer R. Kohlschreiber P. - Lu Y-H. Murray A. - Monfils G. Hanescu V. - Djokovic N. Nadal R. - Anderson K.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-08-12 09:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Llorda M. - Federer R. 0:2 Kohlschreiber P. - Lu Y-H. 2:1 Murray A. - Monfils G. 2:0 Hanescu V. - Djokovic N. 0:2 Nadal R. - Anderson K. 2:0

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-08-12 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii !!

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Jak przejedziesz 12 km w okreslonym czasie (np. zmierzyc za pomoca stopera) mozesz okreslic jak szybko jedziesz :D Ewentualnie mozesz tez poprosic aby ktos za toba jechal samochodem i krzyczal ile na godzine aktualnie jedziesz. 3 mozliwosc to porownywanie jak szybko mijasz ludzi. Zalozmy ze czlowiek ma grubosc ok 60cm = 0,6m(od brzucha do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2009-04-01 22:25:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Metan BD - >

    Post
    Doping

    O tyle dziwne że liczyłem z 3 razy i 88 za kazdym razem ale towar działał jak zawsze na BD nie narzekam choć tym razem BD w h.... poleciało. Ale za tą cenę co mam to nawet 88 tanio wychodzi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2005-03-10 23:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    A jak z tym clomem 1 tabletka dziennie? I 12 h po ostatniej tabletce metki ta? Zmieniony przez - Reed123 w dniu 2009-03-16 15:19:05

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2009-03-16 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszystko ok tylko wywal te dawke kreatyny przed treningiem- nie ma branie sensu kiedy bierzesz po treningu po prostu 1,5 h po posilku trening na ktorym pijesz sama wode po treningu 50 gram Carbo+5 gram kretki za 30 minut gainer za 30 minut normalny posilek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2005-02-18 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)