Orlos, niech kolega skorzysta z poniższego sposobu prezentowanego już na Forum. Trochę późno go podaję, ale powinien być skuteczny: 1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wodę przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami [...]
przepraszam ale tutaj wkleję zdjęcia poniżej : http://zapodaj.net/82fb486aeade1.jpg.html h ttp://zapodaj.net/89ed768abe4a8.jpg.html http://zapodaj.net/0b8150e69 ef60.jpg.html http://zapodaj.net/56fe46dae8764.jpg.html http://zapod aj.net/e083937c577ac.jpg.html http://zapodaj.net/3f7cdf6897ae9.jpg.ht ml [...]
Haha - bahamut mylisz się. Sprawa wygląda tak, że jak masz konto KOMERCYJNE to jes ciężko - jak masz frikowe to nie ma sprawy. Poza tym z B&H i redwatch to była inna bajka - dyskusja o wolności słowa itp. A tu masz chamską kradzież tekstu - sprawa na 5 minut.
Tez jestem mega ciekaw co RB pokaze.Chcialem w grupie Chelsea,jest Juve tez w sumie zle nie jest.Na duzy + brak wyjazdu do ruskich/azerow.Grupa H dla mnie ogolnie najbardziej interesująca.Choc i tak pewnie sie skonczy tak jak je rozlosowywali %)
Grupa E jest najmniej "seksowna" - jak nie wygra jej Liverpool, to zdziwię się mocno :-)) Grupa A nie jest jakaś mega trudna dla MU - CSKA, Basel i Benfica, to jednak nie ten poziom. Grupa C, Grupa D i Grupa H najciekawsze :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2017-08-25 20:13:11
Napisz coś więcej o swoim dniu i aktywności , jaka praca ( ile H dziennie od ilu lat ) jaka aktywność ( sporty itp)czy był jakiś uraz kilka lat wstecz . .Przyczyn bólowych w tym miejscu może być cała masa .
Tak dzielisz na w miare równe odstępy. Nie przemuj się jak wyjdzie powiedzmy 6 h odstępu. Pozdr PS Tylko jedz zawsze razem z posiłkiem, to trochę łagodzi działaie mety na wątrobę.
Jesteś z mego miasta Gdzie studiujesz ? "i chcialabym zapytac czy w czasie brania Thermal wystepuja jakies objawy zlego samopoczucia (odczulam bole brzucha, zawroty i bol glowy )" No to są właśnie skutki uboczne brania thermal . 1-Podczas brania thermala konieczne jest branie witamin (nawet 2 razy dziennie .Z rana i wieczorem) 2-Nie [...]
wlasnie, jestem w podobnej sytuacji 165 cm-55 kg, chcialabym troche stracic na wadze-- WIEEEM PRZEDE WSZYSTKIM SLODYCZE TRZA ODSTAWIC ale jaka diete polecacie?? w domu mam orbitrek, ile mniej weicej razy w tyg wypadaloby pocwiczyc:> zakladajac ze mam w h** nauki- klasa maturalna
Bieg na 1km - 3min Wyciskania na barki w życiu nie robiłem , ale podciagam się 10 razy (waga 92) pompki - 27 Czy zmniejszenie treningów biegowych nie pogorszy mojej kondycji ? Lubię bieganie ponad siłownie bo to coś co mi wychodzi . A co do biegu ciągłego to niestety , ale powiedz mi jakie tempo masz na myśli ? 4min/km i mam biec jak najdłużej [...]
z powodu języka wlaśnie i braku napisow wywaiłem film 15 minut po jego ściagnięciu, nie lubie cro copa ale film obejrzałbym tylko głupio oglądać coś czego sie ni h**a nie rozumie
Aaa to nie, jestem z okolic Katowic, ale klinika chorzowska :) Miałem już robiony test na hormony nadnerczy (przez 2 h leżysz w łóżku, krew, dostajesz furosemid i przez 3h nonstop musisz chodzić %-) i krew), ale wyniki dopiero za kilka tyg. Jutro jeszcze rezonans przysadki po południu i spokój od szpitala na jakiś czas ;) Już lecę 3 dzień na [...]
h-drol bralem, dosc lagodny, male przyrosty. propa trzeba bic co 2 dni albo codziennie... 50mg co 2 dni bylo by ok?? czy to za mala dawka?? Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-02 15:01:07
ok, to jeszcze zapytam, na poprawe wydolności na treningu BJJ, jak na 2 h przed tren zjem porządny posiłek WW i B i na 30 min przed tren wypije carbo, będzie dużo więcej siły na treningu niż po samym posiłku ?
III Hattrick'owski turniej SFD
