H

[...] 4 g lecytyny. Nie wiem czy dokupywać żeń-szenia? Skończył mi się niedawno... 15 zł jeszcze mam ale już dno portfela bo kupiłem za 50 zł ostatni 2 odżywki z WYPRZEDAŻY na SFD - Creatine 500 g Hitec - 15 zł i Hitec - Createston 30 zł. Chyba się opłacało nie? Chaczyk w tym, że są po terminie ale skoro były szczelnie zamknięte to będzie chyba ok?

uuu Dorotka jak zwykle wyglądasz fajowo sg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

ja też kocham czarne MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

Netfan ja znam kolesia ktory ma 197 wazy 91 kg i jest jednym z lepszych w olsztynie Koles robi takie ollie ze ja ledwo na taka wysokosc podskakuje Najlepszy byl wywiad z rodneyem i wygladalo to mniej wiecej tak ile jezdzisz na desce tygodniowo- codziennie po 2-3 h w weekedny caly dzien ile masz desek w domu chcialbym wiedziec nnnnno... tak a [...]

koniec redukcji jestem już trochę zmęczony od poniedziałku wchodzę na recomp 12 tyg to dość sporo. Węgle były trzymane w okolicach 150-200 w tym tygodniu chciałem przycisnąć i zjechałem do 100 ale nie dało się pracować.Pracuję fizycznie 8-12 h więc odpuściłem. białko 220 i tłuszcze 50. planuję zostawić tłuszczę na takim poziomie białko obniżyć do [...]

siłownia to ile razy w tyg. ? jestem przyzwyczajona to przerzucania ton ciężaru przez 10 h. Dziwnie to brzmi, tak wiem.

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Choć oczywiście nie jestem ucieszona tym, co piszesz :-] Jadłam ostatni raz ponad dwanaście godzin przed badaniem, coś, co zawierało ser, szynkę, majonez- dojadałam resztki po weekendowej imprezce szczerze mówiąc, ale w niezbyt dużej olości... Jakieś 36 h przed badaniem piłam (w dużej ilości) drinki na bazie [...]

Szeroko w h**... sog

z okresem różnie , dodatkowo część dziewczyn dokładało saa to u części nie było miesiączki wchodzenie było dość szybki 12.5 ,.12.5 i 25 kolejny dzień 25 i docelowa dawka 50 mcg u większości 50 się świetnie sprawdzała , po 2-3 dniach na 50 bierze na czczo ok 1 h przed badaniem tabsy i idzie zrobić badanie ft3 schodzenie podobnym schematem ok 2-3 [...]

z okresem różnie , dodatkowo część dziewczyn dokładało saa to u części nie było miesiączki wchodzenie było dość szybki 12.5 ,.12.5 i 25 kolejny dzień 25 i docelowa dawka 50 mcg u większości 50 się świetnie sprawdzała , po 2-3 dniach na 50 bierze na czczo ok 1 h przed badaniem tabsy i idzie zrobić badanie ft3 schodzenie podobnym schematem ok 2-3 [...]

Po treningu- ok. Na treningu: jeżeli trening nie trwa dłużej niż 1,5 h, to bez sensu jest nawet pić carbo. Jest to pomysł pozbawiony sensu.

Nie mogę czytać te niektóre nowotwory internetu. TKD MOŻE być skuteczne, ale ono nie przygotowuje cię do walki z przeciwnikiem! Widziałam walki TKD są braki jeżeli chodzi o praktykę (na bijatyke potrafi być zaj**iste!, ale nóż, pistolet, pałka.. mówię tutaj o trzeźwej osobie.. to wątpliwości są KM akurat lepiej tutaj pomoże, oczywiście nie ma 100% [...]

To ja przed wyjsciem w ten sam desen, co sie bede ograniczal - w dupie dziecko byles, gowno widziales a sie wozisz jak k.u.rwa w taryfie, zebys se gatek nie pobrudzil bo mamusia nie dopierze. twoja opinia o Mnie mi wisi, bo w realu bym cie zjadl plastusiu i sie nawet nie zmachal. O moich pogladach nic nie wiesz, rasista raczej nie jestem bo sie w [...]

gholamreza - po raz kolejny - nie pieprz i podawaj zrodla. 1) Wiekszosc iranczykow ktorych ja spotykalem w usa i w uk pracowala na taryfach . Obracajac sie ciagle w srodowiskach ludzi dobrze wyksztalconych ( patrz podpis ) nie widze jakos tego legionu iranczykow ktorzy w/g ciebie buduja potege naukowa obcych krajow. Poprosze rowniez o podanie [...]

Wand lapami macha do poblicznosci a malo co h kicka nie wyrwal ale seria lokci..

BMR wyliczony wg strony potreningu.pl http://zapodaj.net/bb7879b0ebeb1.jpg.html Micha wg strony potreningu.pl http://zapodaj.net/6b328b3b4b9fa.jpg.html Mój trening ogólnorozwojowy: 1. Rozgrzewka a. ćwiczenia cardio - ja używam eliptyka - 10 minut, pierwsze 8 minut na poziomie 8, pozostałe 2 minuty na poziomie 10 2. Część siłowa: a. nogi - [...]

Nooo, chętnie doradzi Ci fizjoterapeut(k)a na Skrze, jedyne 50 PLN/h (3 pacjentów jednocześnie). Z tym, że poprzestaną na stretchingu bo ... "pacjenci mają z tym problem, a co mówić o PIR". Także Ty też pozostań przy tym jeśli nie jest to jasne.

Temat zaczął się takim postem: "'Witam!! jestem juz 3-eci miesiąc po cyklu omki, i mam dziwne sadlo na czole, to wygląda jak bym miał duży guz na czole, i nie wiem czy to moze być skutek uboczny po omie??, bede mial fote to tu wrzuce pokaze jak to wygląda. " "moze to ciąża pozamaciczna ?" "albo wiem - w twojej głowie [...]

powiem tyle h.. mnie obchodzą te kłutnie ja chce trenować i wiedzieć że to co trenuje jest skuteczne i poto jestem na tym forum , aby sie dowiedzieć co jest dobre i z tego co wyczytałem (wiekszość postów BORUTY) to bjj ma tu najlepszą ''reklame'' ,znam też chłopaków co trenują bjj i sobie to chwalą .Jak sie pojawi umnie i będzie mnie stać to pujde [...]

..ja ******le.. Ruhl na tym zdj wyglada jak postac z innego świata Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-16 00:16:51